Làm cách nào để phân biệt hen suyễn với COPD?
Hen suyễn và COPD là hai bệnh mãn tính phổ biến nhất của đường hô hấp, nhưng chúng khác nhau về nhiều mặt cơ bản. Trong khi COPD chỉ gây suy hô hấp khi bị căng thẳng, cơn hen giống như co giật điều kiện và không nhất thiết phải do căng thẳng gây ra (mặc dù điều này cũng có thể xảy ra). Trong nhiều trường hợp, hen suyễn là một bệnh dị ứng, nhưng điều này hầu như không bao giờ xảy ra ở COPD. Một sự khác biệt quan trọng khác là diễn biến của bệnh. COPD là một bệnh tiến triển nặng, trong khi hen suyễn cũng có thể khiến bệnh tạm thời dừng lại.
Vitamin D có vai trò gì trong bệnh hen suyễn?
Vitamin D, giống như nhiều người khác vitamin (ví dụ như vitamin C), cung cấp hỗ trợ to lớn cho hệ thống miễn dịch. Trong những năm gần đây, vitamin D đã trở thành tâm điểm của ngày càng nhiều nghiên cứu, và ngày càng có nhiều nghiên cứu được tiến hành về nó. Tuy nhiên, các cơ chế chính xác vẫn chưa được hiểu đầy đủ.
Vitamin D cần thiết như một chất thông tin cho nhiều quá trình tổng hợp và trao đổi chất trong cơ thể. Mức vitamin D đầy đủ giúp tăng cường cơ thể theo đó có thể có tác động tích cực đến một số bệnh. Một nghiên cứu từ Israel đã cung cấp những kết quả thú vị về mặt này: ở những người bị hen suyễn có lượng vitamin D thấp, bệnh trở nên tồi tệ hơn theo thời gian.
Ngược lại, lượng vitamin D tăng lên có liên quan đến sự cải thiện đáng kể các triệu chứng của bệnh hen suyễn. Do đó, khuyến nghị tiêu thụ đủ vitamin D. Việc thường xuyên ở dưới ánh nắng mặt trời là đủ cho mục đích này và không nhất thiết phải sử dụng trực tiếp thực phẩm bổ sung. Tuy nhiên, nếu điều này là mong muốn, vitamin D3 được khuyến khích.
Bị hen suyễn có được tắm hơi không?
Với bệnh hen suyễn, điều quan trọng là phải tăng cường hệ thống miễn dịch thường xuyên. Việc đến phòng tắm hơi rất phù hợp cho mục đích này, vì nó kích thích quá trình tuần hoàn và trao đổi chất của cơ thể. Hơi ấm của không khí thúc đẩy máu tuần hoàn của màng nhầy trong phổi cũng như hít phải của hơi nước hoặc, tùy thuộc vào phòng xông hơi khô, các thành phần không khí khác. Tác động thư giãn trên cơ cũng có lợi cho các cơ phụ hô hấp, vì chúng đặc biệt bị căng thẳng trong các cơn khó thở.
Tần suất (dịch tễ học)
Tỷ lệ mắc hen phế quản, giống như các bệnh dị ứng khác, tiếp tục tăng mạnh. Ở Đức, khoảng 10% thời thơ ấu dân số và 5% dân số trưởng thành bị ảnh hưởng. Còn bé, hen phế quản là một trong những bệnh mãn tính phổ biến nhất. Nếu cha mẹ mắc các bệnh “dị ứng” (ví dụ như dị ứng) thì nguy cơ con bị hen suyễn cao hơn tới 50%. Sự khác biệt giữa Đông và Tây Đức ngày càng giống nhau, trong khi trước đây, tỷ lệ hen phế quản đã được quan sát ở Đông Đức, điều này ủng hộ giả định rằng một số điều kiện sống nhất định (ví dụ như tăng cường vệ sinh) hỗ trợ sự xuất hiện của bệnh.