Tuân thủ các khuyến nghị dinh dưỡng cụ thể sau trong thời gian bị bệnh:
Uống đủ chất lỏng! Vì trong quá trình bị bệnh sốt, người lớn bị mất nước nhiều, nên lượng nước uống vào thận và timsức khỏe nên theo quy tắc ngón tay cái sau: cứ mỗi độ nhiệt độ cơ thể trên 37 ° C, thêm 0.5-1 lít mỗi ° C. Trà phù hợp nhất.
Trong bệnh sốt, ánh sáng đầy đủ chế độ ăn uống được khuyến khích. Trong khuôn khổ chế độ ăn kiêng này, nên tránh các loại thực phẩm và phương pháp chuẩn bị sau đây, vì kinh nghiệm cho thấy chúng thường gây khó chịu:
Bữa ăn phong phú và béo
Các loại đậu và rau như trắng cải bắp, cải xoăn, ớt, dưa cải bắp, tỏi tây, hành tây, bắp cải trắng, nấm.
Đá thô và trái cây pome
Bánh mì tươi, bánh mì nguyên cám
Trứng luộc kỹ
Đồ uống có ga
Thực phẩm chiên, tẩm bột, hun khói, rất ngọt.
Thích hơn:
Thực phẩm lạnh, nhẹ và mềm - sữa chua, mì ống, gạo, sữa cháo, chuối nghiền, v.v.
Đồ uống giải nhiệt, chẳng hạn như hoa chamomile trà hoặc trong nước, Bao gồm cả sữa.
Tránh:
Các món ăn cay hoặc mặn.
Thực phẩm có tính axit (cà chua, trái cây họ cam quýt, v.v.)
Thức ăn và đồ uống nóng
Đồ uống có cồn
Thức ăn rắn như bánh cói và bánh cuốn - chúng càng gây kích ứng màng nhầy bị tấn công
Nếu do đau không đủ thức ăn và lượng chất lỏng, thức ăn nhấm nháp và thay thế chất điện giải giải pháp phục vụ.
Chế độ ăn giàu:
Vitamin (vitamin C) - Do sốt, có thể bị thiếu vitamin C. Ngoài ra, vitamin C là quan trọng cho hệ thống miễn dịch. Thực phẩm giàu vitamin C là các loại rau như rau bina và trái cây (cam, dâu tây, kiwi, nho), cũng được dung nạp tốt trong thời gian bị nhiễm trùng.
