Teo cơ cột sống: Liệu pháp

Các biện pháp chung

  • Nicotine hạn chế (kiêng thuốc lá sử dụng) [do có lợi cho phổi và tim].
  • Hạn chế rượu tiêu thụ (nam giới: tối đa 25 g rượu mỗi ngày; phụ nữ: tối đa. 12 g rượu mỗi ngày) [do tăng tổn thương tế bào cơ (tế bào sợi cơ)]
  • Hạn chế caffeine tiêu thụ (tối đa 240 mg caffein mỗi ngày; tương đương với 2 đến 3 cốc cà phê hoặc 4 đến 6 cốc màu xanh lá cây /trà đen).
  • Hãy nhắm đến cân nặng bình thường! [do bệnh lý thứ hai béo phì] Xác định chỉ số BMI (Chỉ số khối cơ thể, chỉ số khối cơ thể) hoặc thành phần cơ thể bằng phương pháp phân tích trở kháng điện và, nếu cần, tham gia vào chương trình giảm cân được giám sát về mặt y tế.
  • Tránh căng thẳng tâm lý xã hội
  • Tránh môi trường căng thẳng [do dự phòng trên phổi-các bệnh thứ phát liên quan].

Dụng cụ y tế

  • Chỉnh hình (chỉnh hình = thiết bị y tế được sử dụng cho các chi cũng như thân mình; tại đây: Dụng cụ chỉnh hình đầu gối)
  • Cấu tạo áo nịt ngực (do bệnh co thắt lưng / độ cong bên của cột sống).
  • Công nghệ chỉnh hình trẻ em - các biện pháp để tạo thuận lợi cho dáng đi.
  • Xe lăn cho bệnh tiến triển cao (tiến triển của bệnh).

Tiêm chủng

Các loại vắc-xin sau đây được khuyến cáo, vì nhiễm trùng thường có thể dẫn đến sự tồi tệ của bệnh hiện tại:

  • Tiêm phòng bệnh cúm
  • Tiêm phòng phế cầu

Kiểm tra thường xuyên

  • Kiểm tra y tế thường xuyên

Y học thể thao

Vật lý trị liệu (bao gồm vật lý trị liệu)

Phép chửa tâm lý

Hội thảo

  • Đi học lại hoặc các bài tập lưng [do bệnh thoái hóa vẹo cột sống].
  • Huấn luyện bệnh tiểu đường [do bệnh béo phì do hậu quả]