Liệu pháp Fascia
Mỗi cơ được bao quanh bởi một lớp bao mô liên kết, cái gọi là cân cơ. Trong nhiều trường hợp, căng thẳng nghiêm trọng trong cổ khu vực này không chỉ ảnh hưởng đến các cơ mà còn ảnh hưởng đến cân bằng (“glued fascia”). Một liệu pháp tập trung vào mục tiêu có thể giúp giảm căng thẳng và do đó cải thiện tình trạng chóng mặt. Trong quá trình điều trị, các nốt ruồi được điều trị theo một cách đặc biệt để chúng bắt đầu tự tái tạo và trở lại dẻo dai hơn. Các liệu pháp tâm lý được cung cấp bởi các nhà vật lý trị liệu và bác sĩ nắn xương.
Băng Kinesiota
Kinesotapes là một phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả để giải phóng cổ căng thẳng và do đó làm giảm chóng mặt. Chúng là loại băng dính co giãn được làm bằng bông, được dán theo một cách đặc biệt dọc theo quá trình của các cơ trong cổ. Điều này làm căng da và làm dịu cơ.
Kết quả là, sự căng thẳng được giải phóng và đau là nhẹ nhõm. Băng vẫn còn trên da trong vài ngày sau khi được dán vào, cho đến khi chúng bong ra và phải được dán lại. Quá trình điều trị mất tổng cộng từ XNUMX đến XNUMX tuần.
Tiên lượng
Tiên lượng về chóng mặt do căng thẳng nói chung là tốt nếu người bị ảnh hưởng đầu tư thời gian trong tương lai để ngăn ngừa căng thẳng. Thông qua các liệu pháp vật lý trị liệu thường xuyên, mát-xa và tăng cường cơ có mục tiêu, căng thẳng có thể dễ dàng được giải phóng và tránh được trong tương lai. Tuy nhiên, nếu tình trạng thiếu tập thể dục kéo dài và việc điều chỉnh tư thế cơ thể không thành hiện thực, mới căng thẳng sẽ phát sinh trở lại sau khi điều trị những căng thẳng hiện tại. Do đó, việc phá bỏ vòng luẩn quẩn để đạt được kết quả tốt trong dài hạn là vô cùng quan trọng.
Thời gian chóng mặt do căng thẳng
Chóng mặt do căng thẳng trong hầu hết các trường hợp lừa dối sự chóng mặt. Hình thức này của sự chóng mặt thường xảy ra thành từng cơn và không kéo dài. Thông thường các triệu chứng sẽ biến mất sau vài phút. Vertigo do căng thẳng đôi khi có thể kéo dài trong vài giờ. Nếu căng thẳng được điều trị, các triệu chứng chóng mặt biến mất hoàn toàn trong vòng vài tuần.
Tất cả các bài trong loạt bài này:
