Các triệu chứng
Những người bị căng thẳng thường xuyên nhận thấy điều này thông qua đau trong các khu vực tương ứng trong quá trình chuyển động. Khi áp lực được áp dụng cho các cơ, căng thẳng có thể rất đau đớn. Khi cảm thấy căng thẳng, cảm giác như cứng lại ở các cơ thực sự mềm bị tuột ra dưới các ngón tay.
Áp lực lên một sự căng thẳng có thể gây ra đau để tỏa ra các phần xa hơn của cơ thể - ví dụ: căng cơ lưng trên trong quá trình massage có thể gây ra đau tỏa vào tay. Ngoài ra, căng thẳng thường dẫn đến những tư thế không tự nhiên. Các cơ bị cứng và dẫn đến chuột rút tất cả các bộ phận cơ thể xung quanh.
Những người bị ảnh hưởng thường có cảm giác rằng toàn bộ khu vực căng thẳng đang bị "co lại". Trong trường hợp chóng mặt, lần lượt, các loại sự chóng mặt có thể phân biệt. Các loại chóng mặt phổ biến nhất là chóng mặt xoay người và lừa dối chóng mặt.
Trong trường hợp chóng mặt quay, bệnh nhân có cảm giác căn phòng / môi trường xung quanh mình đang quay. Với lừa dối sự chóng mặt, bệnh nhân cảm thấy giống như đang ở trên một con tàu với một vết sưng tấy nặng nề. Vertigo có thể được đi kèm với buồn nôn và trong những trường hợp nghiêm trọng, thậm chí ói mửa.
Căng thẳng với chóng mặt thường đi kèm với đau đầu. Đây là một cơn đau đầu do căng thẳng, biểu hiện bằng những cơn đau âm ỉ hoặc kéo dài. Các bệnh nhân bị ảnh hưởng đã cứng lên rõ rệt cổ cơ bắp và vai bị chuột rút.
Làm ấm, mát-xa và thư giãn giúp đỡ để điều trị các khiếu nại. Các đau đầu và chóng mặt thường biến mất khi cổ căng thẳng được giải tỏa. Căng thẳng trong cổ cơ bắp có thể dẫn đến các cuộc tấn công của chóng mặt.
Nhiều người bị ảnh hưởng cũng bị đau cổ gây ra bởi các cơ căng thẳng. Các dấu hiệu liên quan đến tuổi tác của sự hao mòn và rách của cột sống cổ, còn được gọi là những thay đổi về khớp, cũng có thể gây ra căng thẳng và chóng mặt. Sau đó, bệnh nhân thường chỉ có thể di chuyển cái đầu ở một mức độ hạn chế và cảm nhận đốt cháy Đau theo từng cử động, có thể lan vào vai.
Tiếng chuông trong tai (ù tai) thường kết hợp với chóng mặt, nguyên nhân là do căng cổ. Căng thẳng ở vai và cơ cổ hạn chế máu lưu thông, có nghĩa là não và dây thần kinh thính giác không còn được cung cấp đủ oxy. Do sự cung cấp dưới mức này, có thể đột ngột xảy ra chóng mặt và ù tai.
Thông thường, âm thanh trong tai chỉ kéo dài vài giây. Trong một số trường hợp hiếm hoi, ù tai có thể tồn tại vĩnh viễn. Căng thẳng lớn của cơ cổ có thể dẫn đến chóng mặt và đánh trống ngực.
Do các cơ căng thẳng, ít oxy đến não và các cơn chóng mặt ngắn xảy ra. Cơ thể phản ứng với điều này bằng phản ứng căng thẳng và những người bị ảnh hưởng bị nhịp tim nhanh, khó thở và đổ mồ hôi. Căng thẳng cũng là nguyên nhân thường xuyên gây ra căng thẳng.
Ngoài ra, thường có các cơn chóng mặt ngắn và tim các vấn đề như tim đập nhanh hoặc tim vấp. Vấn đề ở đây chủ yếu mang tính chất tâm lý. Các triệu chứng có thể được giảm bớt bằng cách nhắm mục tiêu thư giãn bài tập và giảm căng thẳng.
Tất cả các bài trong loạt bài này:
