Các biện pháp chung
- “Vệ sinh phế quản” (hàng ngày) - các phế quản trở nên thông thoáng hơn trở lại và ngăn ngừa nhiễm trùng (có thể mất đến một giờ):
- Hóa lỏng chất nhầy phế quản bằng hít phải với thuốc bài tiết (mucolytic ho chất đàn áp).
- Làm lỏng chất nhầy bằng cách gõ vào lưng và ngực (ngực).
- Ho ra chất tiết; một tư thế đặc biệt có thể tạo điều kiện cho ho:
- Tư thế đầu gối-khuỷu tay (tư thế bốn người): người bị ảnh hưởng chống đỡ mình trên sàn bằng khuỷu tay và đầu gối. Ho có thể được hỗ trợ bằng cách nâng cao và hạ thấp lưng.
- Tư thế treo cổ Quincke: người bị ảnh hưởng nằm xuống trên một quả bóng tập với mặt hướng xuống sàn và chống lòng bàn tay xuống sàn. Bàn chân và nếu cần thiết, đầu gối chạm sàn và tạo điểm tựa. Phần trên cơ thể thấp hơn, chất bài tiết có thể chảy theo trọng lực theo hướng của miệng và dễ bị ho hơn.
- Rung massage - Đối với mục đích này, đặc biệt vật lý trị liệu thiết bị (“Cornet”, “Flutter”) có sẵn. Thổi vào một thiết bị như vậy sẽ tạo ra rung động, làm cho chất nhầy phế quản cứng rắn tách ra khỏi bề mặt đường thở, lỏng hơn và có thể tháo rời được.
- Hàng ngày hít phải với dung dịch nước muối sinh lý thúc đẩy quá trình long đờm. Các màng nhầy được giữ ẩm và chất nhầy phế quản được hóa lỏng.
- Thường xuyên thay đổi tư thế ngủ hơn. Vì vậy chất nhầy ở phế quản có thể được vận chuyển đi tốt hơn.
- Nicotine hạn chế (kiềm chế thuốc lá sử dụng).
Tiêm chủng
Các loại vắc-xin sau đây được khuyến cáo, vì nhiễm trùng thường có thể dẫn đến sự tồi tệ của bệnh hiện tại:
- Tiêm phòng bệnh cúm
- Tiêm phòng phế cầu
Kiểm tra thường xuyên
- Kiểm tra y tế thường xuyên
Thuốc dinh dưỡng
- Tư vấn dinh dưỡng dựa trên phân tích dinh dưỡng
- Khuyến nghị dinh dưỡng theo hỗn hợp chế độ ăn uống có tính đến bệnh trong tầm tay. Điều này có nghĩa là, trong số những thứ khác:
- Tổng cộng 5 phần rau tươi và trái cây mỗi ngày (≥ 400 g; 3 phần rau và 2 phần trái cây).
- Cá biển tươi một hoặc hai lần một tuần, tức là cá biển béo (omega-3 axit béo) chẳng hạn như cá hồi, cá trích, cá thu.
- Nhiều chất xơ chế độ ăn uống (ngũ cốc nguyên hạt, rau).
- Tuân thủ các khuyến nghị về chế độ ăn uống đặc biệt sau:
- Nạp đủ dịch để hóa lỏng dịch tiết ở phế quản.
- Lựa chọn thực phẩm thích hợp dựa trên phân tích dinh dưỡng.
- Xem thêm trong “Điều trị với vi chất dinh dưỡng (các chất quan trọng) ”- nếu cần thiết, thực hiện một chế độ ăn uống phù hợp bổ sung.
- Thông tin chi tiết về thuốc dinh dưỡng bạn sẽ nhận được từ chúng tôi.
Vật lý trị liệu (bao gồm vật lý trị liệu)
- Để cải thiện sự thoát dịch bài tiết và kiểm soát suy hô hấp:
- Để học vật lý trị liệu thở kỹ thuật (thể dục hô hấp).
- Giảm kích thích ho:
- Khuyến khích ho ra:
- Giảm suy hô hấp:
- Phanh môi (xem ở trên)
- Ghế của huấn luyện viên: uốn cong phần thân trên về phía trước khi ngồi và đặt cẳng tay trên đầu gối. Tư thế này kích thích các cơ hỗ trợ hô hấp.
- Để học vật lý trị liệu thở kỹ thuật (thể dục hô hấp).
Phục hồi chức năng
- Phục hồi phổi
