Trong khuôn khổ y học vi chất dinh dưỡng (các chất quan trọng), các chất quan trọng sau đây (chất dinh dưỡng vĩ mô và vi chất dinh dưỡng) được sử dụng để phòng ngừa và điều trị hỗ trợ:
- Calcium là một thành phần thiết yếu của xương. Do đó, điều cần thiết là phải đảm bảo canxi-giàu có chế độ ăn uống. Ngoài ra, canxi bổ sung có thể được sử dụng.
Để cơ thể hấp thụ và sử dụng canxi đúng cách, vitamin D cũng cần thiết. Vitamin D có thể được sản xuất bởi chính cơ thể ở một mức độ nhất định và điều này xảy ra khi da tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Tuy nhiên, nó thường xảy ra trường hợp quá ít vitamin D được hình thành, ví dụ như trong những tháng mùa đông hoặc khi chúng ta dành quá ít thời gian ở ngoài trời. Trong những trường hợp này, cần cẩn thận để đảm bảo cung cấp đủ lượng vitamin D. Vì vậy, lượng của cả hai chất quan trọng (vi chất dinh dưỡng) cần được điều phối bởi thầy thuốc. Cả hai nên được thực hiện càng lâu càng tốt. - Vitamin C và K; hơn nữa, vitamin B6, B12 và axit folic, những điều này có tầm quan trọng đặc biệt, vì những dẫn để giảm homocysteine cấp độ trong máu, điều này dường như cũng là một yếu tố nguy cơ đối với loãng xương.
- Khoáng chất: magiê và kali
- Theo dõi các yếu tố: Fluorid, mangan, silicon, kẽm và selen.
- Axit béo: axit gamma-linolenic và axit béo omega-3.
- Các hợp chất thực vật thứ cấp: Isoflavones
Lưu ý quan trọng! Ví dụ, nó đã được chứng minh rằng lượng kiềm khoáng sản ở phụ nữ mãn kinh sau thời kỳ mãn kinh dẫn đến sự lưu giữ canxi đã được xác nhận thống kê, có nghĩa là giảm bài tiết canxi, dương tính nitơ cân bằng và ức chế quá trình mất xương.
Các khuyến nghị về chất quan trọng trên (vi chất dinh dưỡng) được tạo ra với sự trợ giúp của các chuyên gia y tế. Tất cả các tuyên bố đều được hỗ trợ bởi các nghiên cứu khoa học với mức độ bằng chứng cao.
Đối với một điều trị khuyến nghị chỉ sử dụng các nghiên cứu lâm sàng với các cấp bằng chứng cao nhất (cấp 1a / 1b và 2a / 2b), chứng tỏ khuyến cáo điều trị do chúng có ý nghĩa cao. Những dữ liệu này được cập nhật vào những khoảng thời gian nhất định.
* Các chất dinh dưỡng quan trọng (dinh dưỡng vĩ mô và vi lượng) bao gồm vitamin, khoáng sản, nguyên tố vi lượng, axit amin thiết yếu, Thiết yếu axit béo, Vv
