Tuina massage (Tiếng Hán tui = ấn, ấn; na = nắm, kéo) là một trong năm trụ cột cơ bản của Y học cổ truyền Trung Quốc (TCM). Về cơ bản nó khác với những gì chúng ta hiểu theo thuật ngữ massage.
Nó dựa trên các nguyên tắc cơ bản của kinh mạch cũng như tiêu chí hướng dẫn của Âm và Dương, như trường hợp của người Trung Quốc. châm cứu.
Tuina massage được sử dụng để khôi phục dòng chảy của Khí và tái cân bằng Âm và Dương, vì sự rối loạn của các hệ thống tinh vi này gây ra bệnh tật.
Thay vì kích thích châm cứu điểm bằng kim, các kỹ thuật thủ công khác nhau được sử dụng.
Các ứng dụng có thể có (chỉ định hoặc liên quan đến chủ đề)
- Bác sĩ nhãn khoa
- Điều trị cơ xương - ví dụ, căng thẳng, đau, điều trị cứng, cơ xương như cứng khớp, đau khớp.
- Điều trị các đường thần kinh - các vấn đề về thần kinh.
- Đau đầu (nhức đầu)
- Rối loạn đường ruột (ví dụ: táo bón / táo bón).
- Cảm lạnh và nhiễm trùng
- Suy giảm miễn dịch (thiếu hụt miễn dịch)
- Bệnh nội
- Mất ngủ (rối loạn giấc ngủ)
- Khoa tai mũi họng
- Nhi khoa
- Vấn đề phụ khoa
- Rối loạn chức năng bài tiết
- Y học thể thao và phục hồi chức năng
các thủ tục
Tuina thực chất dựa trên kỹ thuật xoa bóp AnMo, nhấn (An) và vuốt ve (Mo); xa hơn bao gồm chà xát, đẩy, nhào, véo, véo hoặc gõ. Tùy thuộc vào hiệu quả mong muốn, cường độ của sự chạm vào khác nhau. Mát xa Niina bao gồm nhiều kỹ thuật cầm nắm khác nhau.
Người ta phân biệt massage Tuina đúng giờ với kỹ thuật diện rộng. Phương pháp điều trị đúng giờ được sử dụng ở các nước phương Tây như cái gọi là “bấm huyệt".
Với sự huy động chung và kéo dài của hệ thống cơ, massage đóng góp một phần lớn vào sức khỏe duy trì hệ thống cơ xương, nguyên nhân khiến rất nhiều người trong thời đại ngày nay bị đau, đau khớp và các vấn đề về cơ rút ngắn.đau có thể được làm dịu và các chức năng cơ thể được kích thích và kích hoạt. máu lưu thông được kích thích, để cơ thể được cung cấp đầy đủ trở lại ôxy và các chất dinh dưỡng quan trọng. Chỉ khi cơ thể và các cơ quan có đủ ôxy và các chất dinh dưỡng có sẵn, chúng có thể hoạt động tối ưu và chúng ta cảm thấy khỏe mạnh. Tương tự như vậy, được cải thiện máu lưu thông tăng tốc làm lành vết thương.
Lợi ích
Tuina là một người dễ chịu, nhẹ nhàng điều trị có thể giảm đau và vận động khớp. Nó đóng góp rất nhiều vào việc khôi phục hoặc duy trì sức khỏe và có thể được áp dụng cho mọi người ở mọi lứa tuổi, vì nó hoàn toàn không có tác dụng phụ. Người tập có thể làm việc có chọn lọc và điều trị các cơ cụ thể, khớp hoặc các cơ quan, hoặc kỹ thuật được áp dụng để tăng máu lưu thông, kích hoạt hệ thống miễn dịch và do đó duy trì sức khỏe và hành xử tốt.
