Những gì có thể được thực hiện và khi nào?
Vì mỗi cơ thể là cá thể, không có thời gian tiêu chuẩn nào có thể dự đoán được điều gì có thể xảy ra khi nào. Của riêng cơ thể làm lành vết thương giai đoạn, trong đó mô bị hỏng được sửa chữa, là một hướng dẫn sơ bộ về thời gian. Trọng tâm luôn là cá nhân đau, điều này báo hiệu cho cơ thể điều gì là khả thi và điều gì nên bỏ qua. Điều này không được bỏ qua và mức độ và cường độ của các chuyển động và bài tập trong liệu pháp dựa trên đó.
Đó cũng là một tín hiệu hữu ích trong cuộc sống hàng ngày. Nói chung, nên tránh các vật như nâng vật nặng và đỡ trên tay trong vài tuần đầu tiên cho đến khi khối xương mới hình thành và ổn định. Ngay từ đầu, tất cả liền kề khớp như là cổ tay, khuỷu tay và các ngón tay cần được vận động thường xuyên để tránh các tư thế giảm sút và chống cứng khớp. Hơn nữa, chuyển động thích nghi hỗ trợ quá trình tuần hoàn trong cơ thể và do đó quá trình chữa bệnh - các mảnh vỡ tế bào được loại bỏ tốt hơn và giảm sưng tấy.
Giai đoạn lành là bao lâu?
Như đã mô tả ở trên, việc chữa lành hoàn toàn bàn tay gãy mất đến một năm. Tuy nhiên, có thể trở lại cuộc sống hàng ngày sớm hơn nhiều. Các thạch cao nẹp được đeo trong khoảng bốn đến sáu tuần. Sau đó, quá trình chữa bệnh diễn ra và kết quả thường là tích cực.
Các biện pháp khác
Các biện pháp khác để hỗ trợ tái tạo bàn tay gãy bao gồm các biện pháp thụ động hơn như xoa bóp các cơ xung quanh, có thể bị căng do chấn thương và kết quả là tư thế giảm bớt. Dẫn lưu bạch huyết để loại bỏ sưng, trị liệu bằng điện và hệ thống băng để thư giãn cơ và tái tạo cấu trúc cũng có tác dụng hỗ trợ. Các ứng dụng nhiệt và lạnh cũng rất hữu ích, tùy theo mục tiêu để giảm sưng, giảm đau đau hoặc thư giãn các cấu trúc.
Tổng kết
Bàn tay khá phổ biến gãy Có thể điều trị gãy xương đơn giản mà không cần phẫu thuật với sự trợ giúp của vật lý trị liệu, thường cho kết quả khả quan. A thạch cao bó bột được áp dụng trong bốn đến sáu tuần và các bài tập vận động được bắt đầu từ sớm. Phương pháp điều trị ban đầu dựa trên cái gọi là “Quy tắc PECH“, Trong đó P là phần còn lại, E là băng, C là nén và H là chịu lực cao.
Gãy xương hở và phức tạp hoặc những chỗ liên quan đến khớp nên được điều trị bằng phẫu thuật. Gãy xương đơn giản được cố định với một thạch cao nẹp và tái tạo được hỗ trợ bằng vật lý trị liệu. Với sự hợp tác tích cực và tuân thủ thời gian nghỉ ngơi, bệnh nhân có thể trở lại khả năng hoạt động cũ của mình sau một vài tháng. Một hoạt động chỉ được thực hiện trong các trường hợp phức tạp hơn.
Tất cả các bài trong loạt bài này:
