Đôi khi chúng gây ấn tượng buồn tẻ, sau đó đập thình thịch: đau đầu. Tùy thuộc vào loại đau đầu người đau khổ phải chịu đựng, đau cũng được trải nghiệm khác nhau. Nhưng không có nghĩa là tất cả những người đau khổ đều phân biệt được đâu là căng thẳng đau đầu và chứng đau nửa đầu. Và việc đối xử cũng thường không công bằng đối với các hình thức khác nhau của đau đầu.
Nguyên nhân phổ biến của đau đầu
Nhức đầu có nhiều nguyên nhân. “Trong hầu hết các trường hợp, tâm thần căng thẳng, căng cơ hoặc tư thế sai là nguyên nhân gây ra căng thẳng đau đầu”Otto Uhl, giám đốc điều hành của MigräneLiga eV, Ginsheim cho biết.
Nhưng thiếu chất lỏng hoặc làm việc dưới áp lực thời gian và trong phòng thông gió kém cũng có thể gây đau đầu. “Các yếu tố kích thích, được gọi là tác nhân gây ra chứng đau nửa đầu, ví dụ, các yếu tố nội tiết tố hoặc thức ăn,” Uhl tiếp tục. Trong nhiều trường hợp, đau đầu có thể được ngăn ngừa bằng cách điều trị các nguyên nhân.
Nhận biết tác nhân, tránh nguyên nhân
"Căng thẳng- Đau đầu liên quan được đối phó tốt nhất với việc nghỉ ngơi, thư giãn Krause khuyên, cái đầu của đau trong DGK. Chườm mát từ hiệu thuốc trên cổ hoặc trán giúp chống lại đau. Với đau nửa đầu, nên tránh các tác nhân kích hoạt đã biết.
Để nhận biết các yếu tố kích hoạt, nhật ký đau đầu có thể trợ giúp, có sẵn miễn phí tại các hiệu thuốc tham gia.
Trị đau đầu, đừng cố chịu đựng
Những lời khuyên từ bạn bè và người quen không phải lúc nào cũng phù hợp để điều trị chứng đau đầu của chính bạn. Đó là lý do tại sao lời khuyên của bác sĩ chuyên khoa là quan trọng. Trong gan bệnh tật, chẳng hạn, paracetamol là không phù hợp.
Các khuyến nghị của người Đức Đau nửa đầu và Hiệp hội Đau đầu (DMKG) là một hướng dẫn quan trọng để chọn một thuốc giảm đau. Theo những điều này, sự kết hợp hoạt chất của axit acetylsalicylic (NHƯ MỘT), paracetamol và caffeine cũng như ibuprofen và ASA như các chất riêng lẻ phù hợp để tự xử lý căng thẳng nhức đầu. Paracetamol cũng được khuyến khích cho đau nửa đầu.
Tuy nhiên, không phải tất cả các chất được khuyến nghị đều có hiệu quả như nhau.
Thuốc giảm đau: kết hợp giúp tốt hơn
Theo một nghiên cứu so sánh tất cả các thành phần hoạt tính phổ biến cho chứng đau đầu, sự kết hợp của ASA, acetaminophen và caffeine hiệu quả hơn đáng kể so với các đơn chất. Để đạt được hiệu quả giảm đau tương đương với các thành phần hoạt tính đơn lẻ, người bệnh vẫn sẽ phải uống thêm nửa viên.
“Lý do cho điều này có lẽ là hoạt động rộng hơn, bởi vì các chất khác nhau tấn công cơn đau ở các vị trí hoạt động khác nhau. Do đó, việc giảm đau diễn ra nhanh chóng và đáng tin cậy, ”Tiến sĩ Jan-Peter Jansen thuộc Tổ chức Đau đầu, Berlin cho biết.
Nhân tiện, mặc dù hiệu quả được cải thiện, tác dụng phụ của sự kết hợp ba lần là thấp. Chín mươi phần trăm những người tham gia nghiên cứu được điều trị với nó mô tả khả năng dung nạp là tốt và rất tốt.
Gặp bác sĩ với các triệu chứng nghiêm trọng
Ngay cả khi không có gì phải nói chống lại việc tự mua thuốc điều trị đau đầu không thường xuyên, cơn đau đầu vẫn nên được hiểu là một tín hiệu cảnh báo. Nếu bạn đã làm cho cơ thể của bạn phải làm việc quá nhiều, hãy nghỉ ngơi và thư giãn được gọi cho. Trong trường hợp nhiễm trùng, điều quan trọng là phải điều trị nguyên nhân.
Đó là lý do tại sao Jansen khuyên, “Bất cứ ai bị đau đầu vài lần trong tháng, khó chịu nghiêm trọng hoặc đau đầu không rõ nguyên nhân nên đi khám.”
Trên trang sau, bạn sẽ tìm thấy một bài kiểm tra sẽ giúp bạn phân loại tốt hơn các cơn đau đầu của mình và đánh giá xem chúng là chứng đau nửa đầu hay căng thẳng nhức đầu.
