Để ngăn ngừa bệnh dị ứng eczema (viêm da thần kinh), phải chú ý đến việc giảm cá nhân Các yếu tố rủi ro. Các yếu tố rủi ro hành vi
- Chế độ ăn uống
- Kiêng cho trẻ bú mẹ (tác dụng bảo vệ của sữa mẹ cho ăn; cho con bú ít nhất> 4 tháng).
- Cho trẻ ăn bổ sung trước khi hoàn thành tháng thứ năm của cuộc đời ở trẻ sơ sinh.
- Thiếu vi chất dinh dưỡng (các chất quan trọng) - xem phòng ngừa bằng vi chất dinh dưỡng.
- Tiêu thụ chất kích thích
- Thuốc lá (hút thuốc lá) - hút thuốc khi mang thai và cho con bú - làm tăng tỷ lệ mắc bệnh dị ứng (nhạy cảm loại I trong kiểm tra chích, viêm da dị ứng, hen phế quản, viêm mũi dị ứng (cỏ khô sốt)).
- Tình hình tâm lý - xã hội
- Căng thẳng
- Tắm rửa hàng ngày cho trẻ em
- Bỏ qua không khí hàng ngày của căn hộ
- Sử dụng vật liệu làm từ các sản phẩm động vật như nệm có lông vũ.
Các yếu tố kích hoạt
Tầm quan trọng của các yếu tố kích hoạt rất khác nhau giữa các cá nhân. Các yếu tố kích hoạt được liệt kê dưới đây sẽ giúp bạn biết chúng và nếu cần, để tránh hoặc giảm bớt:
Bệnh
- Nhiễm trùng
- Chất gây dị ứng hoặc vi khuẩn trong không khí
- Dị ứng thực phẩm [chỉ dị ứng thực phẩm loại tức thời hoặc phản ứng muộn đáng kể mới bảo đảm các biện pháp kiêng khem (loại bỏ ăn kiêng)].
Thuốc
Tiêm chủng [bất kể thực tế là tiêm chủng có thể dẫn đến đợt cấp của viêm da dị ứng, trẻ em và người lớn bị viêm da dị ứng nên được tiêm chủng theo các khuyến nghị của STIKO; trong các giai đoạn của đợt cấp (các triệu chứng xấu đi đáng kể), ngày tiêm chủng có thể bị hoãn lại]
Tiếp xúc với môi trường - nhiễm độc (ngộ độc).
- Tường ẩm ướt (nấm mốc; trong năm đầu tiên của cuộc sống).
- Những đứa trẻ lớn lên trong một trang trại với chăn nuôi gia súc ít nhạy cảm hơn đáng kể, hen phế quản và bệnh dị ứng viêm giác mạc so với những đứa trẻ lân cận không có chăn nuôi chuyên nghiệp.
Các yếu tố phòng ngừa (yếu tố bảo vệ)
- Yếu tố di truyền:
- Giảm nguy cơ di truyền tùy thuộc vào tính đa hình của gen:
- Gen / SNP (đa hình nucleotide đơn; tiếng Anh: single nucleotide polymorphism):
- SNP: rs7927894 trong một vùng liên gen.
- Chòm sao alen: CC (0.83 lần).
- SNP: rs7927894 trong một vùng liên gen.
- Gen / SNP (đa hình nucleotide đơn; tiếng Anh: single nucleotide polymorphism):
- Giảm nguy cơ di truyền tùy thuộc vào tính đa hình của gen:
- Thoa kem nền không chứa thành phần lên toàn bộ cơ thể (vài lần một ngày và sau mỗi lần tắm) từ tuần thứ ba của cuộc đời cho đến khi trẻ được sáu tháng tuổi sẽ giảm 50% nguy cơ tích lũy ở trẻ sơ sinh thuộc các gia đình có nguy cơ mắc bệnh dị ứng! Kết quả của nghiên cứu cho thấy khả năng nhạy cảm với thức ăn xảy ra qua da!
- Mẹ chế độ ăn uống suốt trong mang thai và tiết sữa phải được cân bằng và bổ dưỡng. Về cách tiêu dùng của người mẹ và những ảnh hưởng đến trẻ em:
- tuy nhiên, không có bằng chứng cho thấy việc hạn chế chế độ ăn uống (tránh thực phẩm có tác dụng gây dị ứng mạnh) là hữu ích; điều ngược lại có vẻ đúng:
- Tăng lượng tiêu thụ đậu phộng của bà mẹ trong ba tháng đầu (ba tháng đầu của mang thai) có liên quan đến khả năng phản ứng dị ứng với đậu phộng thấp hơn 47%.
- Tăng tiêu thụ sữa bởi người mẹ trong tam cá nguyệt đầu tiên có liên quan đến ít hơn hen phế quản và bớt viêm mũi dị ứng (cỏ khô sốt; viêm mũi dị ứng).
- Người mẹ tăng tiêu thụ lúa mì trong tam cá nguyệt thứ hai có liên quan đến việc ít viêm da dị ứng (viêm da thần kinh).
- Có bằng chứng cho thấy cá (omega-3 axit béo; EPA và DHA) ở mẹ chế độ ăn uống suốt trong mang thai hoặc cho con bú là một yếu tố bảo vệ cho sự phát triển của bệnh dị ứng ở trẻ.
- Probiotics trong khi mang thai và cho con bú (cho đến sáu tháng sau sinh) làm giảm nguy cơ viêm da dị ứng.
- tuy nhiên, không có bằng chứng cho thấy việc hạn chế chế độ ăn uống (tránh thực phẩm có tác dụng gây dị ứng mạnh) là hữu ích; điều ngược lại có vẻ đúng:
- Cho trẻ bú mẹ (bú mẹ hoàn toàn) ít nhất 4 tháng.
- Sản phẩm thay thế sữa mẹ ở trẻ có nguy cơ cao: nếu người mẹ không thể cho con bú hoặc không thể cho con bú đầy đủ, thì việc cho trẻ uống sữa công thức thủy phân được khuyến cáo cho trẻ có nguy cơ cao đến 4 tháng tuổi; không có bằng chứng về tác dụng phòng ngừa đối với sữa công thức dành cho trẻ em làm từ đậu nành; không có khuyến nghị nào cho sữa dê, cừu hoặc ngựa cái
- Cho trẻ ăn bổ sung từ đầu 5 tháng tuổi được báo cáo là có liên quan đến việc thúc đẩy phát triển khả năng chịu đựng; tiêu thụ cá sớm được báo cáo là có giá trị bảo vệ.
- Chế độ ăn uống sau năm đầu tiên của cuộc đời: không có khuyến nghị nào cho dị ứng phòng ngừa về một chế độ ăn uống đặc biệt.
- Tiêu thụ thực phẩm trong thời thơ ấu
- Tiếp xúc với thuốc lá khói thuốc: nên tránh khói thuốc - điều này đặc biệt đúng khi mang thai.
- Lưu ý về tiêm chủng: không có bằng chứng cho thấy tiêm chủng làm tăng nguy cơ dị ứng; trẻ em nên được tiêm chủng theo khuyến cáo của STIKO.
- Giảm hít phải chất gây dị ứng và tiếp xúc với chất gây dị ứng từ vật nuôi; hơn nữa, tránh các chất gây ô nhiễm không khí trong nhà và ngoài trời, bao gồm cả việc tiếp xúc với thuốc lá Khói; khuyến cáo không nên nuôi mèo ở những trẻ em có nguy cơ mắc bệnh.
- Trọng lượng cơ thể: tăng BMI (Chỉ số khối cơ thể) có tương quan thuận với phế quản hen suyễn - đặc biệt trong bệnh hen phế quản.
Sự giới thiệu. Đang ăn kiêng bổ sung trong khi mang thai với omega-3 axit béo và magiê, canxi, axit folic và i-ốt, cũng như một chế độ ăn uống bổ sung với các nền văn hóa probiotic.
