Hội chứng cột sống cổ: Phòng ngừa

Để ngăn ngừa hội chứng cột sống cổ, cần phải chú ý đến việc giảm cá nhân Các yếu tố rủi ro.

Các yếu tố rủi ro hành vi

  • Béo phì (thừa cân)
  • Hút thuốc trước đây
  • Nhu cầu công việc cao / căng thẳng kinh niên
  • Công việc nặng nhọc
  • Thái độ sức khỏe chủ quan