Nhiều người bị cản trở bởi dạ dày chuột rút tại một số thời điểm trong cuộc đời của họ. Không phải hiếm khi có những nguyên nhân vô hại đằng sau chúng, chẳng hạn như bữa ăn quá giàu chất béo và ăn quá muộn hoặc không dung nạp thức ăn. Để cải thiện nhanh chóng các triệu chứng, đặc biệt là khi không thể đến gặp bác sĩ, bạn có thể thử áp dụng một số biện pháp gia đình đơn giản. Tuy nhiên, nếu đau là dai dẳng, nghiêm trọng hoặc rất nghiêm trọng, nên được bác sĩ tư vấn, vì nguyên nhân nghiêm trọng của các khiếu nại phải được làm rõ trước khi tự điều trị.
Nhiệt
Chuột rút thường có thể dễ dàng thuyên giảm khi bị nhiệt. Một chai nước nóng hoặc một chiếc đệm bằng đá anh đào đều phù hợp. Tuy nhiên, cần chú ý để bình nước nóng hoặc gối không quá nóng. Tốt nhất là bạn nên quấn nó trong một chiếc khăn. Nếu không, nó có thể gây bỏng.
Trà thảo dược
Trong lĩnh vực bệnh tự nhiên, có một số chế phẩm có thể có tác dụng làm dịu dạ dày chuột rút. Ví dụ, các loại trà làm từ cúc la mã, bạc hà cay hoặc rễ cam thảo thích hợp để giảm chuột rút. Các thành phần của trà có tác dụng chống viêm và chống co thắt.
Rễ cam thảo nói riêng có tác dụng bảo vệ màng nhầy bổ sung, vì nó thúc đẩy sản xuất chất nhầy trong dạ dày tế bào màng nhầy. Tốt nhất nên sử dụng các loại trà thuốc từ nhà thuốc hoặc tươi hoa chamomile, bạc hà cay hoặc rễ cam thảo. Sau đó, đổ nước sôi trực tiếp lên chúng, để chúng ngâm trong vài phút và uống trà trong ấm.
Nên uống tối đa ba tách trà thảo mộc mỗi ngày. Các loại trà khác đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc điều trị co thăt dạ day bao gồm cây thì là trà, yarrow trà, trà cỏ xạ hương và cây tầm ma trà. Thận trọng: Tinh dầu bạc hà có trong bạc hà cay cũng có tác dụng chống co thắt các cơ đóng thực quản. Nó có thể gây ra ợ nóng và ợ hơi dễ dàng hơn. Nếu bạn dễ bị ợ nóng, bạc hà do đó không được khuyến khích cho co thăt dạ day.
Tất cả các bài trong loạt bài này:
