Rách sợi cơ ở lưng

Định nghĩa

A sợi cơ bị rách là một chấn thương đối với cơ dẫn đến đứt các phần sợi riêng lẻ chứ không phải toàn bộ cơ. Trong hầu hết các trường hợp, một số sợi cơ giống nhau sợi cơ đứt bó cùng một lúc. Sự phá vỡ của một sợi cơ thường luôn kèm theo chảy máu có thể nhìn thấy được tại khu vực bị ảnh hưởng.

Một sự phân biệt được thực hiện giữa chảy máu trong và giữa các cơ. Chảy máu trong cơ chảy máu cục bộ thành một cân cơ mà không có máu có khả năng lan rộng hơn nữa. Điều này sẽ nén vùng cơ tương ứng khiến cử động bị hạn chế thậm chí vài ngày sau đó.

Ngược lại với chảy máu giữa các cơ, chảy máu trong cơ có thể được phát hiện trực tiếp tại điểm rách bị ảnh hưởng. Tuy nhiên, xuất huyết giữa các cơ có phần nằm ở phía dưới, vì máu chảy giữa (“giữa”) các nhóm cơ riêng lẻ. Ở đây, độ phồng khá hạn chế, vì thể tích có thể được phân bổ tốt.

Nguyên nhân do rách sợi cơ ở lưng

Thường thì sợi cơ rách là một chấn thương thể thao, vì chỉ những lực căng mạnh mới có thể làm rách một sợi nhỏ. Trên thực tế, các nhóm cơ lớn hơn như ở đùi hoặc chân, đặc biệt là cơ bắp chân, bị ảnh hưởng bởi một sự kiện như vậy. Tuy nhiên, đứt các sợi cơ cũng có thể xảy ra ở lưng.

Tuy nhiên, điều này xảy ra ít thường xuyên hơn. A sợi cơ bị rách xảy ra khi cơ bị kéo căng quá mức do căng mạnh và đột ngột. Các sợi cơ riêng lẻ bao gồm nhiều myofibrils, đảm bảo co bóp thông qua các đơn vị chức năng nhỏ khác và chỉ chịu đựng ở một mức độ nhất định kéo dài và nén.

Các phần sợi cơ ở vùng chuyển tiếp thành gân thường bị ảnh hưởng. Ngoài tình trạng quá tải đột ngột, nguy cơ đứt sợi cơ có thể tăng về lâu dài do khởi động không đúng hoặc không đủ và trình tự vận động không hợp lý hoặc thực hiện bài tập không chính xác. Khía cạnh mệt mỏi của hệ cơ và thực tế là một người nói chung ít có khả năng kéo dài cũng nên được coi là nguyên nhân của một rách cơ chất xơ.

Các cơ lưng nói riêng thường không được luyện tập đầy đủ và thường không được sử dụng. Do bị kích thích liên tục, cuối cùng có thể vượt quá ngưỡng chịu đựng và một sợi cơ bị đứt do không còn chịu được sức căng. Nâng vật nặng bằng cách kéo chúng lên thay vì ngồi xổm được coi là một động tác cổ điển trong đó rách cơ sợi bị bắt.