Sức khỏe là một thuật ngữ chói lọi: hầu hết mọi người đều có một hình dung được cho là rõ ràng trong tâm trí khi anh ta (hoặc cô ta) nói về “sức khỏe”, nhưng trên thực tế, không có ý nghĩa chính xác được mô tả. Sức khỏe có nhiều loại nội dung. Sự mơ hồ mang lại một số nhược điểm: quá nhanh và quá dễ dàng, nó có thể bị cuốn vào dòng chảy của từ “phong cách sống” - do đó mà không truyền đạt bất cứ điều gì về chất lượng của các khía cạnh riêng lẻ. Sức khỏe có nghĩa là nhiều thứ - hoặc không có gì. Điều này trở nên đặc biệt rõ ràng trong lĩnh vực du lịch hoặc trong sức khỏe du lịch. Công thức quá mức: Mỗi nhà khách có phòng xông hơi khô rộng 8 mét vuông hiện nay đều tự hào về “khu vực chăm sóc sức khỏe” của mình; mỗi khách sạn ẩn một sự bơi thuyền băng ghế dài và máy chạy bộ trong tầng hầm ca ngợi về “phòng tập thể dục studio để có một kỳ nghỉ cân bằng. " Điều khó chịu: Khách sạn và nhà khách thậm chí không sai về nó. Vì vậy, câu hỏi đặt ra là điều này thực sự là gì, "sức khỏe"? Điều gì đằng sau nó?
Sức khỏe là gì?
“Sức khỏe” được định nghĩa bởi Thế giới cho sức khoẻ Tổ chức, WHO, với tư cách là “sức khỏe thể chất, tinh thần và xã hội”. Trong ngôn ngữ hàng ngày, từ này được sử dụng bất cứ khi nào nói chuyện của các phương pháp và ứng dụng nhằm tăng cường sức khỏe thể chất.
Chức năng, tác dụng và mục tiêu
“Sức khỏe” được định nghĩa bởi Thế giới cho sức khoẻ Tổ chức, WHO, là “sức khỏe thể chất, tâm lý và xã hội”. Sức khỏe đã thay đổi từ một chủng loại thuật ngữ chỉ trạng thái thể chất và tinh thần thành từ đồng nghĩa với nội dung. Điểm chung lớn nằm ở ý định: sức khỏe đề cập đến tình trạng sức khỏe cũng như cách thức đạt được nó. Có thể nói, con đường và mục tiêu giống hệt nhau. Vậy những nội dung của sức khỏe là gì? Các phương pháp tiếp cận mà quảng cáo về sức khỏe luôn giống nhau: sức khỏe được coi là đối trọng với cuộc sống hiện đại và sự thái quá có hại của nó. Nó phải cung cấp cân bằng. Các lập luận nhanh chóng được tập hợp lại: chúng ta di chuyển quá ít, căng thẳng chúng ta tại nơi làm việc và trong cuộc sống riêng tư của chúng ta, ăn thức ăn không lành mạnh và theo những cách không lành mạnh - cơ thể chúng ta, tâm hồn, tâm trí của chúng ta, nói tóm lại, không tìm thấy bất kỳ sự nghỉ ngơi nào. Đây là nơi mà sức khỏe cung cấp một phương thuốc. Khái niệm về cơ thể, linh hồn và tinh thần không có gì mới. Trong hàng ngàn năm, nhân loại đã nhận ra cơ sở của mọi hạnh phúc là trong sự tương tác hài hòa của ba thành phần - ngay cả khi điều này không phải lúc nào cũng được gọi là “sức khỏe”. Và luôn có những nỗ lực để phục vụ ba thành phần riêng lẻ hoặc để tìm các ứng dụng hữu ích cho cả ba thành phần cùng một lúc - khi đó người ta nói đến “phương pháp toàn diện”. Trong số các phương pháp tổng thể, những giáo lý có nguồn gốc từ khu vực châu Á là đặc biệt đáng được nhắc đến. Yoga, Tai Chi, Khí công và các ứng dụng khác liên kết thiền định kỹ thuật và võ thuật với nhau, cơ thể và tâm trí nên tìm thấy một cân bằng và đến để nghỉ ngơi trong suốt quá trình làm chủ. Đến lượt mình, sự bình tĩnh này lại tỏa ra con người hoàn chỉnh và cung cấp - “sức khỏe”, sự sung túc. Sự phong phú về các khía cạnh của đặc biệt là các “kỹ thuật” phương đông là quá sức. Một số được dành riêng cho nghệ thuật chữa bệnh (chẳng hạn như Ayurveda hoặc TCM, Y học cổ truyền Trung Quốc), những người khác đặt các khía cạnh thể thao ở phía trước và do đó thường chạy dưới lá cờ "võ thuật". Nhưng Taekwondo, Karate, Judo và Jiujitsu luôn đi kèm với các khía cạnh tinh thần mạnh mẽ, được cho là cung cấp sự thanh lọc và do đó - sức khỏe, hạnh phúc. Mặt khác, chúng tôi ở phương Tây hướng nhiều hơn đến các khía cạnh chăm sóc sức khỏe thẩm mỹ, y tế và giải trí. (Không có nghĩa là yoga và đồng. sẽ không vui đâu!) Hãy xem các chương trình của phòng tập thể dục studio, khách sạn hoặc thậm chí các trung tâm giáo dục người lớn làm rõ điều này. Có nó liên quan da phương pháp điều trị (ví dụ như mát-xa bằng xà phòng, Nóng Sô cô la) hoặc Tipps trang điểm, có Massagen đặc biệt đến với các ứng dụng (ví dụ như Lomi Lomi hoặc Lymphdrainagen, Shiatsu, massage vùng phản xạ bàn chân), hoặc chỉ đơn giản là các ưu đãi về sức khỏe, sắp xếp các ấn tượng mới và thư giãn cho cơ thể như ví dụ như Softpack, phần mềm hoàn toàn không có áp suất nổi trên nước gối. Với một vài ngoại lệ, tất cả các ứng dụng “chăm sóc sức khỏe” đều là những kỹ thuật đặc biệt nhẹ nhàng. Chúng là những phương pháp điều trị không căng thẳng cơ thể (và do đó là linh hồn và tinh thần), bởi vì ảnh hưởng của căng thẳng được cho là sẽ được giảm bớt bằng các liệu pháp chăm sóc sức khỏe. cân bằng và một đối trọng với những căng thẳng đến từ cuộc sống hàng ngày và từ lối sống có lẽ không lành mạnh. Để tăng cường hiệu quả, các liệu pháp chăm sóc sức khỏe thường diễn ra trong bầu không khí yên tĩnh rõ ràng. Một hiệu ứng êm dịu phát ra từ các phòng (Phong thủy đôi khi phát huy tác dụng ở đây), và âm nhạc đặc biệt hoặc âm thanh thiên nhiên phong tỏa thế giới bên ngoài. Đây là nơi những suy nghĩ tìm thấy sự bình yên.
Rủi ro, tác dụng phụ và nguy hiểm
Từ những quan điểm này, mọi thứ liên quan đến sức khỏe chỉ có thể được coi là tích cực. Mối nguy hiểm duy nhất có thể là sự phóng đại hoặc sự lựa chọn không may của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe. Sức khỏe luôn là yếu tố kinh tế, xoay chuyển nhiều tiền trong lĩnh vực này, kiếm được nhiều, cạnh tranh lớn. Và đôi khi các lang băm cavort ở đây như bất cứ nơi nào khác. Ai muốn làm điều gì đó tốt cho bản thân, ai muốn làm điều gì đó cho sức khỏe, hạnh phúc của mình, vì vậy hãy tự tìm hiểu kỹ và ghi nhớ những điều sau đây. Sức khỏe có hai mục tiêu: Nó phải đảm bảo hoặc khôi phục lại tình trạng sung sướng nhất thời, và nó phục vụ, nói chung là phòng ngừa, dự phòng sức khỏe. Sẽ thật đáng tiếc nếu điều này phải trả giá bằng ví tiền ngày một eo hẹp.
