Sự hợp tác của tất cả những người tham gia vào giáo dục
Điều này có vẻ hợp lý: chỉ khi các quy tắc nhất quán được tuân thủ và bản thân đứa trẻ có thể áp dụng các đơn vị đào tạo của nó ở mọi nơi trong bối cảnh của liệu pháp cá nhân, các hành vi sẽ tự biểu hiện vĩnh viễn. Chỉ bằng cách này mới có thể đạt được thành công. Đặc biệt là ở nhà, bạn có thể đạt được rất nhiều điều - thông qua những việc khá “bình thường” và hàng ngày, chẳng hạn như trò chơi - đặc biệt là trò chơi truyền thống - và giảm tiêu thụ trò chơi máy tính và TV.
Đào tạo tự sinh, hành trình tưởng tượng, thậm chí có thể yoga mô tả thư giãn các bài tập có thể được thực hiện ở hầu hết mọi nơi. Những gì bạn cũng có thể thực hành rất tốt ở nhà là các bài tập vận động tinh cơ bản. Ngoài những điều đơn giản mà tất cả chúng ta đều biết từ thời thơ ấu, chẳng hạn như tô màu, nhào trộn, thủ công mỹ nghệ, v.v., ngón tay trò chơi đóng một vai trò quan trọng.
Giữ thăng bằng và bất kỳ bài tập nào rèn luyện kỹ năng vận động thô cũng là một phần quan trọng. Trẻ em hoạt động quá mức phải học cách nhận thức có ý thức về cơ thể của chính mình và "liều" các lực một cách chính xác. Điều này có nghĩa là trẻ em có thể “xả hơi” ở đâu đó và thực sự “tự rèn luyện”.
Đặc biệt có thể kể đến trò chơi bạt nhún - nhảy dù, trò chơi bóng dưới bất kỳ hình thức nào ở đây. Một người bạn đồng hành thiết yếu của liệu pháp là lời khen ngợi! Tất nhiên phải kiếm được lời khen ngợi này.
Không có gì tệ hơn là nhận được một lời khen ngợi to lớn cho mỗi điều nhỏ nhặt, đặc biệt là khi những lời khen ngợi nhỏ nhặt đã được đưa ra trước đó. Hãy là một “huấn luyện viên” tốt cho con bạn! ADHD - trẻ em cần được quan tâm nhiều hơn và trên hết là sự quan tâm và thời gian.
Về nguyên tắc, họ phải chuẩn bị sẵn sàng để trao điều này cho con mình. Bạn có thể phân biệt thời gian “chủ động” và “thụ động” với con mình. Ở đây, “thời gian hoạt động” có nghĩa là: thời gian ở cùng với trẻ và không ai làm chúng ta phân tâm.
Tôi ở đó vì con tôi bây giờ, những việc khác tôi làm sau. Mặt khác, “thời gian thụ động” có nghĩa là tôi ở đây, nhưng tôi vẫn không có thời gian. Bạn sẽ nhận thấy rằng một số khía cạnh cũng có ảnh hưởng tích cực đến cuộc sống gia đình nói chung.
Điều sau áp dụng cho tất cả các điểm được đề cập dưới đây: cố gắng - ngay cả trong những giai đoạn quan trọng - để giữ bình tĩnh! các quy tắc cho cuộc sống của bạn với tư cách là người huấn luyện ADHD của bạn - đứa trẻ
- Thói quen hàng ngày ổn định: các yếu tố thiết yếu của cuộc sống hàng ngày quay trở lại nhiều lần - ngay cả trong những ngày lễ hoặc những dịp đặc biệt. - Tạo ra các nghi thức: ôm ấp hoặc kể chuyện trước khi đi ngủ.
Các chuyến du ngoạn chung, các bài học chơi chung…
- Hãy chắc chắn rằng không có căng thẳng giải trí dưới hình thức vội vã từ cuộc hẹn này sang cuộc hẹn khác. Giảm bớt sở thích của trẻ, theo nguyên tắc: ít là nhiều! - Giao cho trẻ trách nhiệm và để trẻ tham gia vào các hoạt động hàng ngày của bạn (chuẩn bị nấu ăn, mua sắm).
- Đừng giả vờ rằng thế giới là một nơi hoàn hảo cho con bạn. Nếu xung đột dẫn đến tranh luận, thì họ sẽ làm. Nhưng hãy cho con bạn thấy rằng có những xung đột cần được giải quyết và hòa giải là một phần của mọi tranh chấp.
- Bạn sẽ không gặp phải nhiều lo lắng và vấn đề của con mình nếu bạn đứng trước mặt trẻ và nói: “Hãy nói cho tôi biết điều gì đang làm phiền bạn! Thay vào đó, bạn có nhiều khả năng tìm hiểu về các vấn đề hơn khi con bạn không thực sự nhận thức được rằng mình đang bị “nghe rõ”, cụ thể là trong những tình huống dễ chịu và tương đối lo lắng, thường chỉ là “ở một bên”. Ở đây bạn có thể thấy lại thời gian hoạt động quan trọng với con bạn như thế nào.
LƯU Ý: Bạn không nhất thiết phải có mặt cho con mình suốt ngày đêm. NHƯNG: Thời gian bạn dành cho con nên hoàn toàn là của riêng con. Điều này có nghĩa là… Các giai đoạn chơi không thể bị gián đoạn bởi các cuộc điện thoại với người bạn thân nhất của bạn.
Tất cả các bài trong loạt bài này:
