Những sự thật thú vị về bệnh thoát vị đĩa đệm | Các bài tập cho thoát vị đĩa đệm

Sự thật thú vị về đĩa đệm thoát vị

Một đĩa khoảng 0.04 cm. đặc và chứa chất lỏng. Chúng mất chất lỏng khi có áp lực.

Quá trình khuếch tán này diễn ra hàng ngày. Trong trường hợp thoát vị đĩa đệm, các bộ phận của đĩa đệm nhô ra ống tủy sống. Trong trường hợp này, sợi xương sụn vòng (Anulus fibrosus) rách một phần hoặc toàn bộ.

Dây chằng dọc sau (ligamentum longitudinale) không phải lúc nào cũng bị ảnh hưởng bởi chấn thương này (thoát vị đĩa đệm dưới dây chằng). Sự nhô ra hoặc thoát ra của mô đĩa đệm có thể gây ra áp lực lên các rễ thần kinh của dây thần kinh cột sống (rễ thần kinh nén). Áp suất này gây ra các đau.

Tuy nhiên, một số nghiên cứu gần đây cũng cho thấy rằng các phản ứng viêm của cơ thể kích hoạt đau. Bức xạ của đau vào một số khu vực nhất định (cái gọi là da liễu) cho biết bị ảnh hưởng đốt sống thắt lưng or đĩa đệm. Ví dụ, thiệt hại trong đốt sống thắt lưng 3 thường tỏa ra vào nửa dưới của đùi và vào đầu gối.

Có một loạt các yếu tố có lợi cho thoát vị đĩa đệm. Tư thế nghiêng một bên, thiếu vận động, thừa cân, điểm yếu của các cơ đốt sống, liệt kê (spondylolistesis) và nhiều hơn nữa có thể làm suy yếu các đĩa đệm. Sự gia tăng chóng mặt của bệnh thoát vị đĩa đệm hiện nay có lẽ là do môi trường làm việc của chúng ta đã thay đổi.

Ngày càng có nhiều nghề được thực hiện khi ngồi trước máy tính. Những tư thế một chiều này và cũng như thiếu tập thể dục trong thời gian giải trí dẫn đến xương sụn mô của đĩa đệm bị phá vỡ do thiếu tải và do đó mất tính đàn hồi của nó. Quá tải và nâng không chính xác cũng có thể dẫn đến đĩa bị trượt, vì đĩa bị nén rất mạnh trong trường hợp này.

Sản phẩm sức khỏe các công ty bảo hiểm đã phản ứng với điều này và trợ cấp cho cái gọi là trở lại trường học.

  • Thường gặp nhất là thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng; ở đây các đĩa đệm ở vùng thắt lưng dưới bị ảnh hưởng. Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng xảy ra thường xuyên hơn khoảng 10 lần. Tuổi khởi phát cổ điển của bệnh thường là 40 tuổi.