Tình dục tuổi già, đặc biệt là đời sống tình dục của phụ nữ lớn tuổi, là một chủ đề cấm kỵ trong xã hội của chúng ta nhằm đạt được sự trẻ trung vĩnh cửu. Nhiều phụ nữ trải qua quá trình lão hóa với tình trạng suy giảm tình dục liên tục, kèm theo những lo lắng về sức hấp dẫn của bản thân, suy giảm phong độ, nhiều bệnh tật và đau ốm. Ngoài ra, phụ nữ bị ảnh hưởng bởi “tiêu chuẩn kép về già hóa” của xã hội, có nghĩa là không giống như nam giới, phụ nữ bị coi là kém hấp dẫn, già và vô tính ở độ tuổi sớm hơn. Thay đổi nội tiết tố khi bắt đầu thời kỳ mãn kinh, cũng như sự gia tăng các bệnh tật nói chung, nguyên nhân chủ yếu là do những thay đổi trong đời sống tình dục. Nhưng chất lượng và số lượng tình dục của phụ nữ sau thời kỳ mãn kinh phụ thuộc là một bí mật được bảo vệ một cách vô tình của nhiều phụ nữ. Tiến sĩ tâm lý học y khoa Beate Schultz-Zehden từ Cơ sở Benjamin Franklin của Bệnh viện Đại học Charité ở Berlin đã lên đường khám phá bí mật này.
Ham muốn và thất vọng
Thực tế là ham muốn tình dục của nam giới hầu như không giảm theo tuổi tác được biết đến nhiều hơn là phụ nữ cũng có sở thích và nhu cầu tình dục khi họ già đi. Phụ nữ vẫn đạt khoái cảm tình dục và đạt cực khoái khi về già, mặc dù sự suy giảm ham muốn và hoạt động tình dục khi tuổi tác ngày càng cao dường như là điều không cần bàn cãi. Cho đến nay, điều này được cho là do những thay đổi trong quá trình chuyển đổi nội tiết tố. Một số nguyên nhân khác cũng có thể chịu một phần trách nhiệm, không chỉ về thể chất mà chủ yếu là tâm lý và xã hội học, hoặc liên quan đến quan hệ đối tác nói chung. Người cao tuổi đôi khi có nhu cầu tình dục là đáng xấu hổ hoặc không thích hợp, đặc biệt là khi đối tác gặp khó khăn về tuổi tác. Mặc dù có thể có sự tiếp xúc thỏa mãn cho cả hai đối tác, nhưng việc thiếu cuộc trò chuyện giữa các đối tác đôi khi dẫn đến việc hoàn toàn từ bỏ các cuộc gặp gỡ tình dục.
Phổ nhu cầu
Trong một cuộc khảo sát đại diện, 521 phụ nữ trong độ tuổi từ 50 đến 70 đã trả lời ẩn danh một bảng câu hỏi mở rộng về tình dục. Cuộc khảo sát toàn quốc này không chỉ ghi nhận đời sống tình dục hiện tại của phụ nữ lớn tuổi mà còn hỏi về những thay đổi trong đời sống tình dục. Kết quả của cuộc khảo sát đã bác bỏ quan điểm rộng rãi rằng ham muốn tình dục giảm đáng kể khi bắt đầu thay đổi nội tiết tố. Thay vào đó, phổ nhu cầu tình dục bao gồm từ ham muốn quan hệ tình dục hàng ngày đến việc bị từ chối hoàn toàn. Trong độ tuổi từ 50 đến 60, những phụ nữ được khảo sát ham muốn tình dục trung bình vài lần một tháng, trong khi ở độ tuổi từ 65 đến 70, một nửa số phụ nữ không còn muốn quan hệ tình dục nữa. Tuy nhiên, ham muốn quan hệ tình dục lớn hơn ham muốn tình dục thực sự trải qua. Vì vậy, nhu cầu tình dục hiện tại vẫn chưa được thỏa mãn đối với một số phụ nữ. Cách phụ nữ đối phó với tình dục ở tuổi già chắc chắn cũng phụ thuộc vào tiểu sử cá nhân của họ. Với tuổi tác ngày càng cao, không chỉ tần suất mà số lần quan hệ tình dục của phụ nữ cũng giảm theo. Ví dụ, một phần tư số người từ 50 đến 55 tuổi nói rằng họ không có quan hệ tình dục tích cực; trong số những người từ 65 đến 70 tuổi, con số này đã là 66%. Ở độ tuổi này, chỉ XNUMX/XNUMX phụ nữ nói rằng họ đang hoạt động tình dục.
Suy giảm ham muốn ở tuổi già?
Có rất nhiều lý do cho điều này: Nhiều phụ nữ sống mà không có bạn đời và khả năng tìm được bạn đời mới là khó khăn về nhiều mặt, vì đàn ông thường chết sớm hơn và chỉ một phần ba phụ nữ sống một mình vẫn sẵn sàng dấn thân lần nữa. Ngoài ra, bệnh tật, mất bạn tình và các vấn đề về quan hệ nói chung làm giảm ham muốn tình dục của phụ nữ - kết quả là một số phụ nữ vẫn không hài lòng trong các mối quan hệ tình dục của họ. Một số phụ nữ sử dụng tuổi tác để giải phóng bản thân khỏi cam kết với hoạt động tình dục: Trong những năm qua, một số hình thức quan hệ đối tác đã xảy ra hao mòn hoặc họ đã quan hệ tình dục trong nhiều năm mà không có ham muốn và hiện đang tự do từ chối tình dục.
Thay đổi tình dục có kinh nghiệm
Cả ham muốn tình dục và một cuộc sống tình dục thỏa mãn - có thể kết luận từ cuộc khảo sát - tương quan với chất lượng của mối quan hệ đối tác và với chất lượng của đời sống tình dục trong những năm trước đó, với sự thỏa mãn về tình dục không phụ thuộc chủ yếu vào số lượng hoạt động nhưng về chất lượng của cuộc gặp gỡ tình dục. Trong khi tần suất quan hệ tình dục giảm dần theo tuổi tác, tầm quan trọng của sự dịu dàng trong tình dục lại tăng lên, cũng như về mặt phát triển ham muốn tình dục.
Quyền tự do mới
Một số phụ nữ cảm thấy tự do hơn trong tình dục của họ do giảm bớt thời kỳ mãn kinh. Các loại bỏ kinh nguyệt hàng tháng và vệ sinh kinh nguyệt, tránh các vấn đề về tránh thai và không sợ mang thai ngoài ý muốn làm hồi sinh đời sống tình dục, cũng như việc con cái rời khỏi nhà cha mẹ. Những người phụ nữ này có nhiều thời gian hơn, tận hưởng sự tự do trong tình dục và không còn phải quan tâm đến con cái của họ. Một mối quan hệ hợp tác được coi là hạnh phúc và ít có vấn đề tình dục trong quá khứ cũng đóng một vai trò quan trọng, vì một phụ nữ đã học cách quản lý cuộc sống tình dục của mình một cách thỏa mãn trong quá khứ sẽ có nhiều khả năng tận hưởng nó ngay cả khi cô ấy lớn lên. Nghiên cứu cung cấp bằng chứng cho thấy những thay đổi có thể đã xảy ra trong hành vi tình dục của phụ nữ. Một nhóm nhỏ hơn những phụ nữ được gọi là “giải phóng tình dục” trong độ tuổi từ 50 đến 65 đã báo cáo về đời sống tình dục vô cùng mãn nguyện và thỏa mãn. Họ đặc biệt chủ động về tình dục, trong một số trường hợp, họ chủ động trong đời sống tình dục thường xuyên hơn đối tác của họ, và cũng ngày càng đóng vai trò chủ động thay vì bị động.
Thiếu tư vấn
Thật không may, hiện vẫn còn thiếu các dịch vụ tư vấn đầy đủ dành riêng cho phụ nữ lớn tuổi. Nhiều ưu đãi đặc biệt nhắm đến phụ nữ trẻ hơn, ví dụ, khi có câu hỏi về mang thai or phá thai. Tuy nhiên, bác sĩ phụ khoa có thể là những người liên hệ quan trọng đối với phụ nữ lớn tuổi nói riêng. Nhưng chỉ có khoảng XNUMX/XNUMX phụ nữ vẫn đến gặp bác sĩ phụ khoa trong độ tuổi được nghiên cứu nói chuyện cởi mở về các vấn đề tình dục, và trong phần lớn các trường hợp, chính phụ nữ là người đưa ra chủ đề này.
