Tóm tắt những điểm quan trọng nhất
Như một quy luật, tiêu chảy là do nhiễm virus. Trong hầu hết các trường hợp, chỉ còn điều trị triệu chứng để giảm bớt các triệu chứng. Điều quan trọng là phải uống khoảng 2 lít mỗi ngày.
Vì rất nhiều chất lỏng bị rút ra khỏi cơ thể do bệnh tiêu chảy, nên việc bổ sung nhanh chóng lượng chất lỏng dự trữ là cần thiết. Nên sử dụng các loại trà không đường hoặc nước ít ga ở đây. Hơn nữa, có rất nhiều loại thực phẩm giúp tiêu chảy và do đó có thể được khuyến nghị.
Chuối hoặc táo chỉ là hai ví dụ. Cả hai loại trái cây đều có hàm lượng cao của cái gọi là pectin. Đây là một chất liên kết và đảm bảo rằng chất lỏng được chiết xuất từ đi cầu và do đó dày lên.
Táo mài cho thấy tác dụng của pectin thậm chí còn mạnh hơn và nên được sử dụng trong mọi trường hợp tiêu chảy. Mặt khác, nên tránh nước hoa quả. Yến mạch cũng rất dễ tiêu hóa, nhưng không nên ăn sữa.
Chúng có tác dụng làm dịu bức tường bên trong của dạ dày và trên ruột. Nước luộc rau không chỉ giúp lấy lại lượng chất lỏng đã mất vào cơ thể mà còn cả lượng muối đã bị mất khi tiêu chảy. Tuy nhiên, một số loại thực phẩm nên tránh.
Chúng bao gồm các sản phẩm từ sữa, vì chúng thường chứa nhiều chất béo và cũng có thể bị thiếu hụt men lactase tạm thời trong bệnh tiêu chảy. Ngoài ra, như đã lầm tưởng trước đây, không nên uống cola khi bị tiêu chảy cấp. Cola chứa nhiều đường và cũng có thể có tác dụng nhuận tràng bổ sung. Không nên ăn thức ăn béo, cũng như thức ăn chiên, rán trong thời gian cấp tính tiêu chảy bệnh.
Dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh và trẻ em
Tiêu chảy ở trẻ nhỏ và trẻ sơ sinh rất phổ biến, trong hầu hết các trường hợp, tiêu chảy ở độ tuổi này là do nhiễm trùng, nhưng đôi khi không dung nạp thức ăn cũng có thể là nguyên nhân của các triệu chứng. Bản thân những lời khuyên về dinh dưỡng không khác với những lời khuyên của người lớn. Đầu tiên và quan trọng nhất, điều quan trọng đối với trẻ nhỏ, cũng như người lớn, là phải đảm bảo uống đủ nước.
Điều này là do mất chất lỏng dẫn đến các khiếu nại thực tế theo nghĩa nghiêm trọng dạ dày đau nhức và chuột rút. Hơn nữa, trẻ chỉ nên ăn thức ăn nhẹ trong giai đoạn cấp tính của khiếu nại. Trên tất cả, cháo không đường là phù hợp với nó, như cháo táo không đường hoặc chuối xay nhuyễn.
Súp rau nhẹ cũng có thể được cho trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, nên tránh tiêu thụ các sản phẩm từ sữa và nước hoa quả. Nếu không có sự cải thiện nào dưới sự thay đổi của chế độ ăn uống, có thể thử điều trị bằng Perenterol® junior. Chế phẩm này là một sản phẩm men nhằm mục đích làm đặc đi cầu.
Tất cả các bài trong loạt bài này:
