Các bài tập nên được thực hiện bao lâu một lần? | Bài tập chống chóng mặt tư thế

Các bài tập nên được thực hiện bao lâu một lần?

Nhiều bệnh nhân tự hỏi họ nên thực hiện các bài tập được mô tả bao lâu một lần. Cần lưu ý rằng, theo quy luật, cơ hội thành công gần như 100% sau lần biểu diễn đầu tiên. Chỉ trong những trường hợp riêng lẻ là cần thiết phải lặp lại.

Nếu cơn chóng mặt vẫn tiếp diễn sau lần thử thứ hai và thứ ba, nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ thần kinh, vì một nguyên nhân khác cho việc định vị sự chóng mặt cũng phải được xem xét. Câu nói cũ “rất nhiều sẽ giúp ích rất nhiều” không nhất thiết phải áp dụng trong trường hợp này, vì nó thường xuyên như vậy. Nó không phụ thuộc vào tần suất bài tập được thực hiện, mà phụ thuộc vào thực tế là nó đã được thực hiện chính xác tại một thời điểm.

Việc thực hiện dự phòng các bài tập không có ý nghĩa cho đến nay vì không có tinh thể nào trong các kênh thính giác tại thời điểm sự chóng mặt, mà sẽ phải được di chuyển. Có nhiều nguy cơ hơn nữa là các chuyển động nhanh không cần thiết sẽ gây chóng mặt ở vị trí đó. Do đó, chỉ nên thực hiện diễn tập cứu hộ trong những trường hợp cấp tính.

Nếu sự chóng mặt đã xảy ra, không có thiệt hại bổ sung có thể được gây ra do thực hiện sai hoặc không đầy đủ các bài tập. Kết quả của việc thực hiện sai chỉ đơn thuần là cơn chóng mặt kéo dài và buồn nôn khiêu khích trong quá trình tập thể dục ít nhiều là "không có gì". Tuy nhiên, ngoài điều này, không có thiệt hại về mặt giải phẫu.

Phải làm gì nếu những bài tập này không giúp ích?

Nếu chẩn đoán của chóng mặt tư thế được một bác sĩ khẳng định, diễn tập cấp cứu hiện là phương án điều trị duy nhất, mặc dù tỷ lệ thành công gần như 100%. Trong những trường hợp rất nặng, phẫu thuật cũng có thể là cần thiết, nhưng điều này rất phức tạp và nhiều rủi ro. Hiện tại (tính đến năm 2016) không có liệu pháp điều trị bằng thuốc nào.

Rất khó có khả năng chứng chóng mặt định vị sẽ không biến mất nếu các bài tập trên được thực hiện đúng cách. Nếu đúng như vậy, có thể cần phải chẩn đoán thêm để loại trừ khả năng chẩn đoán sai. Trong mọi trường hợp, điều này nên được thực hiện bởi một bác sĩ thần kinh, bao gồm cả các thủ thuật hình ảnh. Để thực hiện chính xác các bài tập, bạn nên có một đối tác ở bên để hỗ trợ, ít nhất là trong những bài tập đầu tiên của riêng bạn.