Thời gian chữa bệnh | Đứt dây chằng đầu gối

Thời gian chữa bệnh

Dây chằng là các mô kém máu cung cấp, dẫn đến quá trình chữa bệnh lâu hơn. Một cách thận trọng, tức là không cần phẫu thuật, đầu gối sẽ bất động trong khoảng 6 tuần. Tuy nhiên, nhiều tháng sẽ trôi qua trước khi đầu gối hoàn toàn hoạt động và có thể chịu trọng lượng trở lại.

Các vận động viên thường xuyên dồn nhiều trọng lượng lên đầu gối nên cân nhắc phẫu thuật. Nói chung, việc lấy ý kiến ​​từ các bác sĩ hoặc chuyên gia trị liệu khác nhau sẽ rất thuận lợi. Dây chằng bên trong, dây chằng collaterale mediale hay còn gọi là dây chằng, chạy ở mặt trong của đầu gối theo chiều dọc qua khe khớp giữa đùi xương và xương chày trên dưới Chân.

Để cải thiện sự ổn định, các phần sâu của dây chằng được kết nối với khum bên trong ở cùng một bên của đầu gối. Các menisci là các thiết bị sụn giữa các khớp nối xương để bù đắp cho sự không hợp lý của chúng và phân phối đều các lực tác dụng. Dây chằng bên trong bị căng khi khoảng trống khớp bên trong bị tách ra - điều này được gọi là ứng suất valgus.

Nó cũng bị căng khi đầu gối được mở rộng, điều này ngăn cản phần dưới Chân từ xoay so với chân trên ở vị trí này. Về cơ bản, bất kỳ vị trí nào mà dây chằng bên trong bị căng đều có thể dẫn đến rách quá mức. Có thể là một cú đá từ bên ngoài vào đầu gối, đột ngột gây ra căng thẳng valgus cực độ, một sự sai lệch của Chân trục ở “vị trí chân chữ X”, trong đó dây chằng bên trong tiếp xúc với ứng suất valgus liên tục, hoặc xoay đầu gối ra ngoài.

Trong trường hợp không may, chuyển động cuối cùng này dẫn đến sự kết hợp chấn thương của ba cấu trúc: dây chằng bên trong, khum bên trong và trước dây chằng chéo, một "bộ ba bất hạnh". Cơ chế chấn thương cuối cùng này thường giống như sau: Chân hơi cong đứng trên sàn, trong khi phần thân trên đột ngột quay sang một bên và tiếp tục gây ra vòng quay bên ngoài ở đầu gối, trong khi bàn chân cố định. Một chấn thương thường thấy ở những cầu thủ đứng bằng một chân trên mặt đất, xoay người bằng chân kia và sút theo bóng.

Cùng lúc đó, một người chơi khác đá từ bên ngoài vào chân hỗ trợ, cũng trong khi cố gắng bắn, và Bộ ba Không vui đã hoàn thành. Các vận động viên bóng và trượt tuyết khác cũng thường được nhìn thấy là bệnh nhân của đứt dây chằng bên trong hoặc sự kết hợp của Bộ ba bất hạnh. Dây chằng bên ngoài là đối tác của dây chằng bên trong ở phía đối diện.

Vì vậy, nó cũng kéo theo chiều dọc qua không gian khớp ở bên ngoài đầu gối, từ đầu dưới của đùi xương đến đầu trên của xương mác trên cẳng chân. Ngược lại với dây chằng bên trong, nó không hợp nhất với khum, dẫn đến sự tự do di chuyển của khum bên ngoài và do đó ít thương tích hơn. Vị trí của dây chằng này bây giờ đảm bảo rằng đầu gối bên ngoài được trải rộng ra (căng thẳng varus).

Tình trạng quá tải điển hình của dây chằng bên ngoài xảy ra trong trường hợp sai lệch "chân vòng kiềng". Không chỉ dây chằng bên ngoài bị ảnh hưởng, mà còn sugarus iliotionateis. Đau trên dây chằng này được tìm thấy thường xuyên hơn ở những vận động viên chạy bộ, do đó có tên đầu gối của Á hậu.

Nói chung, giọt nước mắt của dây chằng bên ngoài của đầu gối ít phổ biến hơn là rách dây chằng bên trong, nhưng cũng thường do chấn thương ở vận động viên. Các chủ đề này cũng có thể được bạn quan tâm:

• Các bài tập cho chấn thương dây chằng bên trong và bên ngoài
• ITBS - Hội chứng dây thần kinh đệm
• Rách sụn chêm - Vật lý trị liệu

Các dây chằng chéo nằm ở giữa đầu gối và kết nối các đầu của đùi xương ống và xương ống chân. Như tên cho thấy, chúng bắt chéo nhau khi nhìn từ phía trước.

Vì dây chằng chéo chủ yếu ở đó để ngăn đầu gối trượt sang một bên, dây chằng chéo bây giờ ở đó để bảo vệ đầu gối khỏi sự hình thành xương trượt về phía trước hoặc phía sau. Họ cũng hạn chế việc chèn cẳng chân trong mối quan hệ với đùi. Phía trước dây chằng chéo chạy từ trên ra sau bên ngoài đến dưới cùng trước bên trong.

Vị trí của nó ngăn cản cẳng chân từ trượt về phía trước. một cơ chế chấn thương điển hình dẫn đến vỡ thành trước dây chằng chéo là một tư thế uốn cong quá mức (trong đó xương chày về mặt sinh lý đã trượt về phía trước một chút) và xoắn cẳng chân, thường với một bàn chân cố định. Dây chằng chéo sau chạy từ bờ trước bên trong đến dây chằng chéo trước bên ngoài. Nó chủ yếu bảo vệ chân dưới trượt về phía sau. Cơ chế chấn thương thường là một cú đá từ phía trước vào ống chân hoặc một cú ngã vào đầu gối. Tai nạn ô tô cũng là tác nhân thường xuyên.