Chú thích
Đây là một trang bổ sung về chủ đề của chúng tôi:
- Vật lý trị liệu
Lĩnh vực ứng dụng
Trong vật lý trị liệu dựa trên thiết bị, các bài tập được thực hiện theo lý thuyết đào tạo trên thiết bị đào tạo y tế (kéo dây, y tế sức mạnh đào tạo thiết bị, công tơ mét xe đạp, v.v.). Thiết bị vật lý trị liệu được hỗ trợ hữu ích trong bất kỳ hình thức mất ổn định cơ bắp nào (tư thế xấu, sai lệch cột sống, đĩa đệm thoát vị, "tắc nghẽn" tái phát, yếu cơ sau khi bất động do chấn thương hoặc phẫu thuật, liệt) và trong các trường hợp giảm tim và phổi chức năng (các bệnh mãn tính về hô hấp và tim mạch). Việc sử dụng các thiết bị khác nhau dựa trên sự sáng tạo của một cá nhân kế hoạch đào tạo, kết quả từ các vấn đề khác nhau của bệnh nhân và mục tiêu trị liệu mong muốn, tức là nhà trị liệu kiểm tra các lĩnh vực khác nhau như chức năng tim mạch và sức mạnh điều kiện của người bệnh trước khi hướng dẫn thực hiện đúng bài tập.
Các biến là số lần lặp lại bài tập, loại và tốc độ thực hiện bài tập, việc sử dụng tạ và điện trở. Trong quá trình tập luyện, nhà trị liệu kiểm soát việc thực hiện bài tập và theo dõi chức năng tim mạch nếu cần thiết. Hiệu quả của việc đào tạo trên các thiết bị khác nhau khác nhau tùy theo sự lựa chọn thiết bị và mục tiêu tương ứng.
Thông thường, một trình tự đào tạo bao gồm một phần khởi động trên máy đo công suất, một phần sức mạnh trên sức mạnh đào tạo máy móc và chương trình “cool down” = khởi động. Một chuỗi của kéo dài các bài tập thúc đẩy khả năng vận động, nhưng không ngăn ngừa đau nhức cơ bắp và ngược lại với hy vọng, ngăn ngừa nguy cơ chấn thương một cách hiệu quả. Vì lý do này, phần chính của kéo dài các bài tập nên diễn ra trong phần khởi động chứ không phải trong phần hạ nhiệt.
Effects
Cùng với trình tự tập luyện trong phòng tập, nhà vật lý trị liệu nên đưa ra các hướng dẫn tập luyện tại nhà với mục tiêu cải thiện ” điều kiện“, (Đi bộ kiểu Bắc Âu, chạy bộ, bơi, đi xe đạp), tính di động (vận động, kéo dài bài tập) và sức bền (sử dụng các thiết bị nhỏ: Thera- Band ®, tạ, đai quấn, tài liệu di động), vì cường độ luyện tập 2-3 đơn vị mỗi tuần là cần thiết. Để đạt được thành tựu này, cần có thêm trình độ thích hợp của nhà trị liệu.
- Cải thiện hệ thống tim mạch và chức năng hô hấp (tình trạng, tăng sức bền)
- Cải thiện lưu thông máu cơ và sử dụng oxy
- Cải thiện chức năng cơ, chủ yếu là sức bền sức bền trong đào tạo trị liệu
- Tự động hóa các chuỗi chuyển động chức năng
