Các triệu chứng điển hình ở nam giới
Các triệu chứng cơ bản của trầm cảm tương đối giống nhau ở nam và nữ. Trong phân loại để chẩn đoán trầm cảm (ICD-10), các triệu chứng nhất định phải có để chẩn đoán trầm cảm. Không có sự phân biệt nào ở đây giữa nam và nữ.
Các triệu chứng chính do đó thường có ở cả hai giới, chúng chỉ có thể biểu hiện khác nhau. Các triệu chứng chính của trầm cảm bao gồm tâm trạng chán nản, mất hứng thú và không vui vẻ cũng như giảm khả năng lái xe. Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của bệnh trầm cảm, có hai hoặc thậm chí cả ba triệu chứng.
Ngoài những triệu chứng chính này, có rất nhiều triệu chứng phụ có thể xảy ra, trong đó ít nhất phải có hai triệu chứng để chẩn đoán trầm cảm. Chúng bao gồm rối loạn giấc ngủ, khó tập trung, giảm lòng tự trọng, cảm giác tội lỗi, suy nghĩ tự tử, giảm cảm giác thèm ăn và hành vi bồn chồn. Từ cách phân loại này, áp dụng cho cả hai giới, rõ ràng là bản thân các triệu chứng không thể khác nhau quá nhiều ở nam và nữ.
Tuy nhiên, sự khác biệt lớn có thể là ở cách đàn ông và phụ nữ đối phó với những triệu chứng này và những gì họ thể hiện với thế giới bên ngoài. Người ta đã mô tả rằng nhiều người đàn ông bị trầm cảm thường dễ thấy những hành vi hung hăng, liều lĩnh và sự cáu kỉnh gia tăng đáng kể. Họ thường tỏ thái độ trách móc, vì vậy trong nhiều trường hợp nam trầm cảm đổ lỗi cho môi trường điều kiện.
Điều này có thể dẫn đến việc tăng cường sẵn sàng chấp nhận rủi ro và hành vi chống đối xã hội. Nam giới cũng có xu hướng uống nhiều rượu hơn trong thời gian bị trầm cảm. Các triệu chứng thể chất như chóng mặt, đau hoặc rối loạn giấc ngủ cũng có thể xảy ra.
Thật không may, cả nam giới và phụ nữ trong giai đoạn trầm cảm thường có ý định tự tử. Vì nam giới thường chọn các hình thức thực hiện hung hăng hơn hoặc khó thực hiện hơn nên số nam giới bị trầm cảm chết vì tự tử nhiều hơn phụ nữ khoảng ba lần. Rối loạn cương dương có thể có nhiều nguyên nhân về thể chất hoặc tâm lý.
Nguyên nhân tâm lý nói riêng đóng một vai trò quan trọng đối với nam giới trẻ tuổi. Nam giới bị trầm cảm có thể rất căng thẳng về tâm lý do các triệu chứng như buồn bã, mất hứng thú, không vui vẻ hoặc tức giận với môi trường. Điều này, hoặc cảm giác trống rỗng hoàn toàn và cảm giác không còn gì thực sự vui vẻ hoặc ý nghĩa nữa, tất nhiên là những lý do khiến tâm thần tự khép mình khỏi tình dục, dẫn đến rối loạn cương dương. Ở đây cũng vậy, những vấn đề này thường giảm đáng kể sau vài tuần sau khi bắt đầu điều trị bằng thuốc và tâm lý trị liệu hiệu quả.
Các triệu chứng điển hình ở phụ nữ
Như đã mô tả ở trên, cơ bản triệu chứng trầm cảm chỉ khác nhau một chút giữa nam và nữ. Tuy nhiên, điều rất khác biệt là cách xử lý căn bệnh và những gì đàn ông và phụ nữ mang ra thế giới bên ngoài. Trong khi nam giới có xu hướng hành xử mạnh mẽ và chấp nhận rủi ro trong giai đoạn trầm cảm thì phụ nữ lại có các triệu chứng khác nhau.
Do tâm trạng chán nản và mất đi niềm vui, phụ nữ bị ảnh hưởng thường có biểu hiện giảm sút cảm xúc, thu mình lại và mệt mỏi hơn. Các cảm giác như tuyệt vọng và cảm giác tội lỗi với người khác nảy sinh. Họ không còn khả năng phản ứng thích hợp với những sự kiện vui vẻ nữa, nỗi trống trải dày vò bên trong xuất hiện.
Mất ổ, buổi sáng thức dậy trở thành cực hình. Mọi thứ trở nên mệt mỏi và mệt mỏi. Tầm nhìn về tương lai được đánh dấu bởi những suy nghĩ bi quan, chán ăn và giảm cân thường xuyên xảy ra.
Phụ nữ cũng thường có ý định tự tử trong giai đoạn trầm cảm. Tỷ lệ cố gắng tự tử ở phụ nữ thậm chí còn cao hơn đáng kể ở nam giới. Tuy nhiên, vì phụ nữ thường chọn các phương pháp “nhẹ nhàng hơn” như uống thuốc viên quá liều, các nỗ lực tự tử dẫn đến tử vong thực sự ít hơn nam giới.
Trong giai đoạn trầm cảm, phụ nữ thường phàn nàn về cảm giác thấp thỏm vào buổi sáng, có nghĩa là các triệu chứng rõ ràng nhất vào buổi sáng. Thức rất sớm cũng là một triệu chứng điển hình của bệnh trầm cảm. Trầm cảm có thể xảy ra như một phản ứng với các sự kiện trong cuộc sống và được gọi là trầm cảm phản ứng.
Ở đây, điều quan trọng là phải phân biệt trầm cảm phản ứng với phản ứng tang tóc lành mạnh, ngay cả khi sự chuyển đổi là chất lỏng. Ngược lại với trầm cảm, sự kết thúc của quá trình tang tóc được đánh dấu bằng sự mất mát và sự hình thành của một cân bằng. Mất đi người thân, công việc, sự toàn vẹn về thể chất - tất cả những điều này có thể gây ra triệu chứng trầm cảm.
Nó thường liên quan đến những thứ cần thiết cho sức khỏe thể chất và tinh thần - khi những yếu tố này bị mất đi, sự đau buồn kéo theo một cách dễ hiểu. Ngược lại, phản ứng vô cảm trong những tình huống căng thẳng thậm chí là không lành mạnh. Tâm trạng trầm cảm do căng thẳng cảm xúc có thể kéo dài trong những khoảng thời gian khác nhau và được đặc trưng bởi các triệu chứng đau buồn điển hình như tâm trạng chán nản và thiếu lái xe.
Bằng cách vượt qua tâm trạng này, người đang chịu đựng nó thậm chí có thể được tăng cường sức mạnh. Người đó có thể giành được sự độc lập cao hơn và không gian được tạo ra cho các mối quan hệ và mối quan hệ mới (cảm xúc). Sự tự tin cũng có thể được củng cố, nhờ đó có thể giảm bớt cảm giác tội lỗi và xấu hổ trong quá trình đối mặt với hoàn cảnh.
Nếu quá trình chuyển đổi từ tâm trạng trầm cảm sang phản ứng đau buồn lành mạnh không thể diễn ra, quá trình chữa bệnh sẽ bị trì hoãn và bệnh mãn tính, tức là trầm cảm kéo dài hơn có thể phát triển. Các triệu chứng chiếm ưu thế trong hầu hết các trường hợp bao gồm tâm trạng chán nản kéo dài, ăn mất ngon, kiệt sức, mất ngủ, khó tập trung, lòng tự trọng thấp và không có khả năng tận hưởng những thứ luôn mang lại niềm vui. Đặc biệt, điều thứ hai có thể có tác động tiêu cực đến mối quan hệ với bạn bè, gia đình và các đối tác trong mối quan hệ, vì những nỗ lực của họ để làm họ vui lên đều thất bại vì người đau khổ bị coi là thiếu thích thú, được coi là thiếu niềm vui.
Cảm giác tội lỗi và vô giá trị cũng có thể rất đau khổ đối với những người bị ảnh hưởng. Cả hai đều có thể được kích hoạt và tăng cường bởi những suy nghĩ có vẻ quá trớn và sai lầm khi nhìn từ bên ngoài. Cảm giác tội lỗi đối với các thành viên trong gia đình và bạn bè, những người cố gắng giúp đỡ có thể gây thêm căng thẳng cho mối quan hệ.
Ngoài ra, tầm nhìn về tương lai bị ảnh hưởng tiêu cực. Người bị ảnh hưởng ít nhìn ra viễn cảnh cho bản thân hoặc bệnh tật của mình và có cảm giác rằng họ không thể thoát khỏi tâm trạng chán nản. Cảm giác bị mắc kẹt trong một hố đen hoặc một hố đen và bị nó kéo xuống thường được mô tả.
