Không phải cơn hen cấp tính
Trong trường hợp lên cơn hen suyễn không cấp tính, trọng tâm chính là trải qua giới hạn căng thẳng và nhận thức về cơ thể của chính mình. Nhiều bệnh nhân sợ phải căng mình quá mức và hoạt động thể thao. Các vật lý trị liệu cho bệnh hen suyễn dựa trên điều này; bệnh nhân hen suyễn bị dẫn đến giới hạn căng thẳng của họ.
Ở giới hạn này, điều quan trọng là phải thực hiện các bài tập đã đề cập ở trên để đào sâu thở, cũng như kiểm soát hơi thở một cách có ý thức. Thở trong được thực hiện thông qua mũi, trong khi thở ra, không khí từ từ được thổi ra khỏi môi được mở tối thiểu (môi phanh). Với môi-mạch thương, các ống phế quản được giữ rộng và thở được tự động đào sâu.
Điều này có tác dụng làm dịu bệnh nhân và do đó có thể phòng ngừa tốt các cơn hen ở bệnh nhân hen suyễn. Cũng nên kiểm soát nhịp thở của bé và hơn hết là không làm tăng tình trạng khó thở. Để cảm nhận sự cảm nhận và thở sâu hơn, bệnh nhân nằm ở tư thế nằm ngửa và cảm nhận bên trong mình nơi mà dòng hô hấp đến.
Sau đó, nhà vật lý trị liệu đặt tay luân phiên lên xương ức, Các xương sườn và vùng bụng. Ông yêu cầu bệnh nhân hít thở sâu vào những nơi mà bàn tay đang nằm. Điều này dẫn đến phổi được lấp đầy hoàn toàn không khí, trao đổi khí được cải thiện và chất nhầy bị mắc kẹt có thể được nới lỏng. Bài tập này (thở tiếp xúc) là cơ sở của liệu pháp thở trong vật lý trị liệu.
Hơn nữa, bài tập có thể được tăng cường hoặc thay đổi với các tư thế bắt đầu khác nhau. Vòng quay-kéo dài tư thế (chân nghiêng sang một bên ở tư thế thẳng đứng và cánh tay của bên đối diện đặt xuống duỗi thẳng lên trên) đảm bảo rằng hơi thở có thể lưu thông đặc biệt ở bên bị duỗi và do đó lồng ngực được kéo dài đến độ dài cuối cùng của nó. Điều tương tự cũng áp dụng cho tư thế C-duỗi, khi bệnh nhân hen suyễn nằm như một quả chuối để đạt được thành công như với tư thế duỗi quay.
Nhiều bệnh nhân có xu hướng mất căng thẳng cơ thể do những cơn ho dữ dội hoặc sợ hãi liên tục lên cơn hen suyễn. Điều này được đối phó với các bài tập vận động đặc biệt. Đây có thể là các bài tập thẳng và xoay đơn giản với thanh, theraband hoặc bóng Pezzi, mà còn là các vị trí trị liệu trên cơ thể.
Với “hươu cao cổ”, bệnh nhân quỳ và quay người về phía sau bằng một tay, nắm lấy bàn chân và duỗi cánh tay còn lại lên trên. Với "Cobra", bệnh nhân nằm trên dạ dày, duỗi thẳng cột sống của anh ấy bằng cách chống tay, khuỷu tay vẫn hơi cong. "Con mèo" có thể được thực hiện ở vị trí bốn chân.
Bệnh nhân hen suyễn đẩy BWS về phía trần nhà như một cái bướu rồi lại tự rơi xuống. Bệnh nhân được thực hiện các bài tập này như bài tập về nhà để giữ cho phần trên cơ thể của mình di động. Một khía cạnh khác của vật lý trị liệu cho bệnh hen suyễn trong giai đoạn muộn là thư giãn của các cơ hô hấp.
Như đã đề cập ở trên, cơn hen suyễn gây căng thẳng toàn bộ cơ thể, là nguyên nhân gây hạn chế khả năng vận động nhưng cũng có thể dẫn đến dai dẳng đau ở phía sau và cổ. Nhà vật lý trị liệu sử dụng các kỹ thuật mô mềm, chẳng hạn như massage hoặc thụ động kéo dài, để hạ thấp âm thanh của các cơ. Nhưng cũng có thể đột quỵ, như đã đề cập ở trên, rung - bệnh nhân nằm ngửa thư giãn, nhà vật lý trị liệu nắm lấy một cánh tay, Chân, xương chậu sau xương chậu kia và lắc kỹ phần cơ thể theo nhịp điệu chậm rãi.
Ngoài ra, nhà vật lý trị liệu kết hợp liệu pháp thở với cái gọi là nắm chặt túi. Điều này thường được thực hiện ở tư thế nằm nghiêng hoặc nằm sấp. Nhà vật lý trị liệu nâng một nếp da và yêu cầu bệnh nhân thở ra trên nếp gấp da.
Nhà vật lý trị liệu cũng có thể cuộn nếp gấp da, đồng thời làm lỏng các nốt sùi ở khu vực này. Không chỉ các cơ ở bề ngoài căng ra mà còn các cơ xung quanh sâu hơn xương sườn. Nhà vật lý trị liệu sử dụng ngón tay để theo dõi không gian liên sườn từ điểm gốc của nó đến gốc.
Phương pháp điều trị này rất đau đớn nhưng rất hiệu quả. Một hình thức điều trị phổ biến không kém trong liệu pháp hô hấp là cuộn nóng. Một chiếc khăn được cuộn lại chặt chẽ như một cái phễu và đổ đầy nước nóng.
Sau đó, cuộn cẩn thận được nhúng lên lưng của bệnh nhân hen suyễn cho đến khi nó nguội đi một chút và có thể thực hiện các động tác lăn. Mục đích của việc điều trị, cũng như giải phóng sức đề kháng của mô, là thúc đẩy quá trình làm sạch phế quản, có thể được hỗ trợ bằng cách thở ra theo âm thanh. Để làm lỏng chất nhầy bị mắc kẹt, việc khai thác được thực hiện ngoài việc lắc ngực khu vực.
Điều này được thực hiện ở tư thế ngồi, chuyên viên vật lý trị liệu dùng tay rỗng vỗ vào lưng bệnh nhân hen suyễn trong vài phút. Ở đây cũng vậy, bệnh nhân có thể tăng cường hiệu ứng bằng cách thở ra theo âm thanh. Các âm đã được đề cập ở trên trong quá trình thở ra đặc biệt tốt đối với các âm như M, Br, S, vì điều này gây ra sự rung động của các hợp âm và do đó có tác động tích cực đến việc vận chuyển chất nhầy. Những bài báo này cũng có thể bạn quan tâm.
- Vật lý trị liệu COPD
- Bài tập chống đau khi hít phải
Tất cả các bài trong loạt bài này:
