Điều trị / điều trị đứt gân bắp tay
Cơ bắp tay trên cánh tay trên được chia thành hai gân (dài và ngắn gân bắp tay), được neo vào xương ở các điểm khác nhau. Dài gân bắp tay thường xuyên bị ảnh hưởng hơn, nó đi qua một ống xương và do đó dễ bị các dấu hiệu hao mòn. Đây thường là lý do cho sự phá vỡ của gân bắp tay, nhưng cũng có thể xảy ra vỡ hoặc rách do chấn thương.
Điều trị có thể là phẫu thuật hoặc bảo tồn (không phẫu thuật), tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của chấn thương và ví dụ, vào tuổi tác và khối lượng công việc tại nơi làm việc. Gân có thể được phẫu thuật gắn lại vào xương. Trong cả hai trường hợp, liệu pháp cũng bao gồm đau- thuốc điều trị và chống viêm.
Các bài tập phù hợp có thể được tìm thấy trong: Bài tập Rách dây chằng / giãn dây chằng Cả trong điều trị phẫu thuật và điều trị bảo tồn, ban đầu cánh tay được cố định bằng nẹp hoặc băng, nhưng một vài ngày sau chấn thương hoặc hoạt động, có thể bắt đầu lại các bài tập vận động nhẹ dưới sự giám sát của một nhà vật lý trị liệu. Tuy nhiên, cánh tay chỉ có thể được sử dụng lại hoàn toàn khoảng 4 tuần sau khi bị tổn thương hoặc phẫu thuật, tùy thuộc vào đau. Mục đích của vật lý trị liệu cho đứt gân cơ nhị đầu là cải thiện sự ổn định và an ninh cơ bắp của khớp vai.
Cần đảm bảo khả năng vận động của vai và khuỷu tay và tăng cường các cơ xung quanh khớp. Vì mục đích này, bệnh nhân được thực hiện một chương trình tự tập thể dục tại trung tâm vật lý trị liệu, mà họ cũng nên thực hiện một mình ở nhà. Ngoài các bài tập tích cực, liệu pháp thủ công hoặc vật lý trị liệu (Liệu pháp nhiệt, siêu âm liệu pháp, massage) có thể được thực hiện.
Điều trị / trị liệu cho cổ tay quay bị rách
Sản phẩm Rotator cuff chịu trách nhiệm đảm bảo và ổn định khớp vai cái đầu trong ổ cắm của nó. Nó bao gồm bốn cơ nằm xung quanh khớp vai như một chiếc còng.A Rotator cuff vết rách thường là kết quả của quá trình mài mòn và vôi hóa mãn tính, và một hoặc nhiều gân có thể bị ảnh hưởng. Tổn thương có thể dẫn đến hạn chế cử động và mất ổn định trong khớp, và cũng có thể dẫn đến khớp vai viêm khớp.
Trong trường hợp của một Rotator cuff Có thể thực hiện liệu pháp rách, phẫu thuật hoặc điều trị bảo tồn. Trong các trường hợp riêng lẻ, điều này phụ thuộc vào một số yếu tố, chẳng hạn như mức độ nghiêm trọng của chấn thương, đau của người bị ảnh hưởng, tổn thương xảy ra cách đây bao lâu và tuổi của bệnh nhân. Nó cũng đóng một vai trò trong việc người bị ảnh hưởng phải sử dụng cánh tay của mình trong cuộc sống hàng ngày, trong công việc và trong các hoạt động giải trí.
Trong cả hai trường hợp, sức mạnh và chức năng của cánh tay phải được phục hồi và giảm thiểu cơn đau. Điều trị bảo tồn của một rotator cuff tear thường bao gồm thuốc giảm đau và chống viêm và trong một số trường hợp, bất động cánh tay bằng nẹp trong vài tuần. Mục đích của vật lý trị liệu đối với rách vòng bít quay là cải thiện sự ổn định và an ninh cơ bắp của khớp để giảm thiểu thiệt hại do hậu quả và hỗ trợ chữa bệnh. Điều quan trọng là bệnh nhân phải tập luyện độc lập ở nhà ngoài vật lý trị liệu, để họ thực hiện các bài tập đã học trong liệu pháp khoảng 5 lần một tuần. Ngoài các bài tập tích cực, liệu pháp thủ công hoặc vật lý trị liệu siêu âm liệu pháp, Liệu pháp nhiệt (ví dụ như fango hoặc cuộn nóng) có thể được áp dụng.
Tất cả các bài trong loạt bài này:
