Viêm gân bánh chè | Gân bánh chè

Viêm gân bánh chè

Một cuộc khám bệnh chi tiết (phỏng vấn bệnh nhân) với sự chú ý đặc biệt đến thể thao và căng thẳng nghề nghiệp có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc chẩn đoán bệnh gân sao. Sau đó, kiểm tra đầu gối có thể gây ra áp lực đau ở mép dưới của xương bánh chè. Đau khi đầu gối được duỗi ra chống lại lực cản càng củng cố sự nghi ngờ. Để xác nhận chẩn đoán của một hội chứng đầu ngón tay hoặc tương tự, một siêu âm hoặc MRI (chụp cắt lớp cộng hưởng từ) có thể được thực hiện.

Điều trị

Trong trường hợp mắc các bệnh về gân sao, căng thẳng trên đầu gối nên tránh lúc đầu. Vì lý do này, nên tạm dừng môn thể thao gây ra các triệu chứng trong một thời gian đủ dài. Nó giúp giữ đầu gối càng tốt.

Nếu đau nghiêm trọng, thuốc giảm đau như là diclofenac và ibuprofen có thể được thực hiện. Việc bôi thuốc mỡ giảm đau và chống viêm tại chỗ như DiclofenacVoltaren cũng có thể hữu ích. Làm mát thường giúp giảm đau cấp tính sau khi chơi thể thao và trong giai đoạn nặng hơn của bệnh, xây dựng cơ với sự trợ giúp của vật lý trị liệu có thể hữu ích.

Tiêm của glucocorticoid (cortisol) và thuốc gây tê cục bộ cần được xem xét cẩn thận vì tăng nguy cơ rách gân sao. Ngoài ra, các biện pháp xâm lấn luôn tiềm ẩn nguy cơ nhiễm trùng. Ổn định bằng dây thun hoặc băng có thể giúp giảm nhẹ tải trọng lên đầu gối khi chơi thể thao. Trong trường hợp khiếu nại kéo dài và tổn thương nghiêm trọng, phẫu thuật cũng có thể được khuyến khích.

Tiên lượng

Tiên lượng của các bệnh của gân sao là thuận lợi với điều trị sớm và phù hợp. Trong trường hợp các khiếu nại tái phát rất thường xuyên và điều trị không đầy đủ, có thể cần phải chuyển sang môn thể thao ít căng thẳng hơn trên gân sao (ví dụ: bơi, đạp xe).

Dự phòng

Để tránh gây căng thẳng không cần thiết lên gân sao, cần tuân thủ một số nguyên tắc. Đối với chạy thể thao, nên mang giày dép phù hợp với càng nhiều đệm càng tốt. Ngoài ra, nếu vấn đề được biết, sàn mềm nên được ưu tiên hơn bê tông cứng.

Khi bắt đầu một môn thể thao mới, cường độ nên chậm và thích nghi với sự tiến bộ. Điều này cũng và đặc biệt áp dụng cho việc khởi động lại sau khi nghỉ tập (ví dụ như do chấn thương), vì sức căng thường bị đánh giá thấp. Tải trọng đỉnh nên được giảm thiểu, đặc biệt là trong các môn thể thao có nhảy. Trước khi đào tạo, cần khởi động đầy đủ, ngoài ra Chân cơ bắp cần được tăng cường và kéo dài sau khi tập luyện.