Viêm gân trên
Do vị trí và sức căng của nó, tình trạng viêm ở vùng gân của cơ ức đòn chũm có thể xảy ra nhanh chóng và lặp đi lặp lại. Tình trạng viêm như vậy thường là do tập luyện quá mức các cơ ở vùng vai (ví dụ như nâng vật nặng) hoặc do tải trọng không đúng cách (nâng vật không đúng). Các triệu chứng của viêm gân cơ trên chủ yếu là cảm giác đau nhói hoặc cắn khi nhấc hoặc xoay cánh tay, đôi khi mất sức và các kỹ năng vận động tốt.
Biện pháp quan trọng nhất trong bối cảnh này trước hết là tránh kiểu di chuyển này. Hơn nữa, nó có thể được thử để chống lại đau với làm mát. Nếu các biện pháp này không đủ, chống viêm đau liệu pháp dưới hình thức ibuprofen or diclofenac nên được sử dụng.
Nếu tình trạng viêm gân xảy ra lặp đi lặp lại, nên điều trị một phần, một phần phòng ngừa bởi nhà vật lý trị liệu. Nó giúp rèn luyện các cơ khác cho phù hợp, do đó làm giảm gân của cơ ức đòn chũm. Việc sử dụng một băng kinesiota cũng có thể hữu ích
Trong trường hợp này, một băng dính đàn hồi được dán vào quá trình tự nhiên của cơ ức đòn chũm và phải đảm bảo rằng cơ được thả lỏng và sự chuyển động của nó được bảo vệ. Các gân supraspinatus trải dài trên humeral cái đầu của khớp vai và chịu trách nhiệm cho nhiều quá trình di chuyển, giữ và ổn định trong vùng vai. Nó tiếp xúc với nhiều lực ma sát và lực cắt mỗi ngày.
Như với tất cả các mô bị căng thẳng cơ học, cơ thể cố gắng ngăn chặn sự hao mòn tương ứng, điều này xảy ra bằng cách làm mô dày lên. Một mặt, điều này rất hữu ích, nhưng mặt khác, nó cũng gây ra những phàn nàn thêm. Cơ thể lắng đọng canxi tại các khu vực căng thẳng cao của gân supraspinatus, nhằm mục đích bảo vệ và ổn định.
Hiện tượng này còn được gọi là vôi hóa vai. Vì không gian rất hạn chế trong khớp vai, sự dày lên của gân này nhanh chóng dẫn đến vấn đề về không gian: mô xung quanh, dây thần kinh và gân của các cơ khác cọ xát với cái lạnh ngày càng gân supraspinatus, cũng kích hoạt các quá trình ma sát thông qua chuyển động của chính nó. Tình trạng không gian chật hẹp này khiến cho gân trên bị kích thích, cũng có thể bị viêm nếu không giảm vận động.
Bệnh nhân mô tả một vết cắn đau khi chuyển động bị kéo. Sau khi chẩn đoán, liệu pháp được lựa chọn chủ yếu là bất động tạm thời cánh tay, làm mát và điều trị giảm đau chống viêm. Nếu các phàn nàn trở nên mãn tính, một khớp nội soi với việc loại bỏ các vôi hóa nên được xem xét.
