Viêm gân bánh chè ở người lớn hơn
Cơ bắp tay nằm ở mặt sau của đùi và thuộc nhóm đầu gối máy uốn. Nguyên nhân viêm đau trong hoặc ngoài của hõm đầu gối, có thể phát xạ vào bắp chân. Các đau thường trở nên mạnh mẽ hơn khi bị căng thẳng.
Trong trường hợp viêm, có thể phân biệt giữa viêm gân (viêm gân) và viêm Vỏ gân (viêm gân). Nguyên nhân là do quá tải và chấn thương nhẹ của gân. A gân bắp tay viêm được điều trị tốt nhất bằng cách tiết kiệm gân.
Băng hoặc Liệu pháp nhiệt cũng có thể được sử dụng. Trong giai đoạn cấp tính, dùng thuốc chống viêm (NSAID) cũng có thể hữu ích. Trải dài các bài tập và vật lý trị liệu cũng có thể giúp rút ngắn thời gian chữa bệnh.
Đau thắt lưng Achilles
Sản phẩm Gân Achilles là gân mạnh nhất và có lẽ được biết đến nhiều nhất trong cơ thể con người. Nó kết nối các cơ của phần dưới Chân bằng bàn chân và, trong số những thứ khác, kéo dài bàn chân. Khi gân này bị viêm, những người bị ảnh hưởng thường cảm thấy nghiêm trọng đau khi di chuyển bàn chân, đặc biệt là khi kéo dài.
Đi bộ thường khó khăn. Lý do gây ra tình trạng viêm thường không chính xác và căng quá mức. Mang sai giày hoặc khác biệt về Chân chiều dài cũng có thể là nguyên nhân.
An Gân Achilles tình trạng viêm được điều trị tốt nhất bằng cách bất động. Trong giai đoạn cấp tính, dùng thuốc chống viêm (NSAID) cũng có thể hữu ích. Ngoài ra, kéo dài các bài tập và vật lý trị liệu có thể giúp ích cho quá trình chữa bệnh.
Viêm gân quanh chậu
Viêm gân của cơ sợi dài và ngắn (M. peroneus longus và brevis) còn được gọi là hội chứng gân peroneal. Một mặt, các cơ này ổn định vòm bàn chân và cũng có các chức năng trong các chuyển động khác nhau của bàn chân. Nếu áp dụng không chính xác hoặc căng quá mức, những gân có thể bị viêm, dẫn đến đau ở bên ngoài mắt cá.
Những điều này xảy ra chủ yếu dưới tải trọng, đặc biệt là khi nâng phía bên trong của bàn chân. Điều trị viêm một gân được thực hiện bằng cách làm giảm gân, thường được thực hiện với sự trợ giúp của nẹp hoặc băng. Sự cố định này cho phép tái tạo gân. Ngoài ra, dùng thuốc giảm đau và chống viêm có thể hữu ích.
Tất cả các bài trong loạt bài này:
