Thời gian bị viêm gân ở chân | Viêm gân ở chân

Thời gian viêm gân ở chân

Nếu bị viêm gân ở Chân xảy ra cấp tính lần đầu tiên, các triệu chứng sẽ biến mất sau vài ngày nếu bệnh nhân được bất động đầy đủ. Nếu không phải trường hợp này, bác sĩ nên được tư vấn. Sau đau tuy nhiên, đã giảm xuống, hoạt động kích hoạt (ví dụ: chạy bộ) nên tránh hoặc giảm bớt trong vài tuần để kích ứng không gây ra đợt viêm mới. Trong trường hợp viêm gân mãn tính hoặc tái phát, đau có thể tồn tại trong vài tuần hoặc thậm chí vài tháng.

Viêm gân ở đùi

Viêm của gân trong đùi là một căn bệnh phổ biến, đặc biệt là ở các vận động viên. Nó xảy ra đặc biệt sau khi căng thẳng không chính xác hoặc quá mức, ví dụ như khi đi bộ đường dài hoặc chạy bộ. Nguyên nhân thấp khớp hoặc nhiễm trùng cũng có thể xảy ra.

Những người bị ảnh hưởng bị đau trong đùi trong khi tập thể dục. Đặc biệt là leo cầu thang và đứng dậy khỏi ghế rất đau. Viêm gân được điều trị bằng cách ngậm thuốc dễ dàng trên cơ thể trong vài ngày. Ngoài ra, việc uống thuốc giảm đau có thể hữu ích. Quá trình hồi phục thường mất 1-2 tuần.

Viêm gân cơ tứ đầu đùi

Sản phẩm cơ tứ đầu cơ bắp là một cơ lớn ở phía trước của đùi, đặc biệt chịu trách nhiệm cho sự uốn cong trong đầu gối. Nó có một số cơ bụng, tất cả đều bắt đầu ở ống chân. Các xương bánh chè nằm trong gân đính kèm của nó.

Thường thì những chỗ chèn vào xương bị ảnh hưởng bởi tình trạng viêm. Nguyên nhân thường là căng quá mức mãn tính do chơi thể thao hoặc vận động sai. Những người bị ảnh hưởng thường phàn nàn về đau áp lực ở khu vực của các điểm gắn kết và đầu gối. Đau cũng xuất hiện khi cử động và hạn chế vận động. Viêm gân được điều trị bằng cách nghỉ ngơi trong vài ngày và dùng thuốc chống viêm và giảm đau.

KneeITBS của Á quân

Sản phẩm đầu gối của Á hậu, còn được gọi là hội chứng dây chằng chày trước (ITBS), là tình trạng viêm sugarus iliotionateis trên đùi. Hội chứng này thường xảy ra do quá tải, ví dụ như khi chạy bộ. Nó cũng thường khó đi bộ xuống dốc.

Những người bị ảnh hưởng thường phàn nàn về đau đầu gối bên ngoài khi chạy bộ hoặc đi bộ. Cường độ của cơn đau có thể tăng thêm khi bị căng thẳng. Nếu không được thuyên giảm đầy đủ, cơn đau có thể trở thành mãn tính và tái phát sau mỗi lần tập.

Khi điều trị một đầu gối của Á hậu, nên cẩn thận để đảm bảo đủ bảo vệ. Trong giai đoạn đau cấp tính, thuốc chống viêm hoặc thuốc mỡ có thể giúp ích. Về lâu dài, cần chú ý đi giày phù hợp và nếu cần thì nên cân nhắc việc đeo lót. Trải dài các bài tập cũng nên được thực hiện thường xuyên.