Đêm đau có thể xảy ra ở các bộ phận khác nhau của cơ thể. Tuy nhiên, thường viêm khớp bệnh nhân hoặc các bà mẹ tương lai phàn nàn chủ yếu về một đêm đau ở các chi.
Đau về đêm là bệnh gì?
Đêm đau đề cập đến các triệu chứng đau xảy ra khi nghỉ ngơi hoặc trong đêm. Đau ban đêm đề cập đến các triệu chứng đau xảy ra khi nghỉ ngơi hoặc vào ban đêm. Điều này ban đầu không cụ thể và phải được đánh giá về nguyên nhân, khu vực, tần suất và hậu quả. Cơn đau có thể được mô tả bằng các tính từ chỉ định, nhưng điều này thường không dễ dàng đối với bệnh nhân. Một sự khác biệt được thực hiện, ví dụ, giữa ấn, kéo, xé, đâm hoặc đốt cháy đau đớn. Bác sĩ hoặc nhà trị liệu có thể xác định các mô hình khác nhau bằng cách mô tả tốt về chất lượng, cơ địa và liệu cơn đau xảy ra khi nghỉ ngơi hay khi vận động. Trong bất kỳ trường hợp nào, nếu một triệu chứng tái phát đồng thời hoặc với một tư thế cụ thể, nên hỏi ý kiến bác sĩ để làm rõ.
Nguyên nhân
Thông thường, những bệnh nhân mắc bệnh khớp mô tả triệu chứng. Có nhiều cấp độ khác nhau ở đây. Đau không đặc hiệu của một khớp được gọi là đau khớp. Viêm xương khớp là sự hao mòn ngày càng tăng của các cấu trúc khớp. Nếu chúng đi kèm với các quá trình viêm tái phát, chúng được gọi là viêm khớp hoặc các bệnh thấp khớp. Đau khi nghỉ ngơi không phải là hiếm trong các bệnh này. Bệnh nhân phàn nàn về các triệu chứng dai dẳng, đặc biệt là sau khi quá tải. Hơn nữa, các triệu chứng tương tự có thể xảy ra sau chấn thương, ví dụ như ở vai hoặc đầu gối, hoặc sau phẫu thuật với việc bất động sau đó. Nếu có liên quan đến bộ máy bao-dây chằng, các cấu trúc thường bị kích thích và phản ứng nhạy cảm. Các bà mẹ tương lai cũng kêu đau về đêm. Đặc biệt, nó cướp đi giấc ngủ của họ, vì chân đau nhức. Nguyên nhân có thể là sự gia tăng lưu trữ bạch huyết chất lỏng trong mô. Người ta nói về một kho chứa sinh lý lên đến sáu lít. Tuy nhiên, điều này có thể gây ra cơn đau do áp lực. Các bệnh thần kinh như đa xơ cứng cũng có thể gây ra các triệu chứng như Hội chứng chân tay bồn chồn. Điều này có liên quan đến các cử động không kiểm soát và đau khi nghỉ ngơi và vào ban đêm.
Các bệnh có triệu chứng này
- Bệnh khớp
- Bệnh thấp khớp
- Hội chứng ống cổ tay
- loãng xương
- Viêm xương khớp
- Viêm khớp
- Vẹo cột sống
- Đĩa đệm herniated
- Đa xơ cứng
- Hội chứng chân tay bồn chồn
- Rotator cuff bị đứt
- Bệnh Bechterew
Chẩn đoán và khóa học
Bệnh khớp, nguyên nhân phổ biến nhất của cơn đau về đêm, có thể được chẩn đoán bằng X-quang, máu làm việc và kiểm tra chức năng toàn diện của khớp bị ảnh hưởng. Thoái hóa khớp thường có thể nhìn thấy trên hình ảnh. Các phát hiện trực quan và sờ nắn có thể được sử dụng để chẩn đoán chính xác hơn. Thông thường, những thay đổi hoặc dày lên trong nang cũng có thể được nhìn thấy trong các dấu hiệu mòn. Trong quá trình kiểm tra chức năng, có thể cảm nhận được âm thanh cót két hoặc bệnh nhân có thể bị đau khi cử động. Cơn đau khi nghỉ ngơi hoặc vào ban đêm được kích hoạt khi viêm khớp được “kích hoạt”, tức là một quá trình viêm xảy ra trong dịch khớp. Trong quá trình này, xương sụn ngày càng bị tấn công và xuống cấp. Điều này làm thay đổi sự tĩnh tại của khớp và trong quá trình của bệnh, dẫn đến các tư thế thuyên giảm. Các triệu chứng khác của các bệnh khớp như vậy là điển hình cứng khớp buổi sáng và đau khi gắng sức các cấu trúc bị ảnh hưởng. Nói chung, bệnh tiến triển mãn tính.
Các biến chứng
Đau ban đêm thường do đau khớp (đau khớp), có một số biến chứng. Đầu tiên, các triệu chứng có thể dẫn đến những đêm trằn trọc, để rồi thiếu ngủ vào ngày hôm sau, dẫn đến giảm tập trung và hiệu suất, vì vậy mà công việc hàng ngày và cuộc sống xã hội bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Cũng có một sự cáu kỉnh nhất định ở người bị ảnh hưởng. Ngoài ra, nếu tình trạng thiếu ngủ trở thành mãn tính, nguy cơ mắc bệnh tim tấn công hoặc đột quỵ tăng. Nguy cơ của béo phì, bệnh tiểu đường hoặc các bệnh tim mạch khác cũng vì thế mà tăng lên. Nếu cơn đau ban đêm bắt nguồn từ khớp, các biến chứng khác có thể xảy ra sau đó. Trong trường hợp mắc các bệnh về khớp, điều này thường dẫn đến cứng khớp buổi sáng, có thể kéo dài trong vài phút và làm suy yếu chuyển động. Ngoài ra, cơn đau có thể xảy ra không chỉ vào ban đêm mà còn xảy ra vào buổi sáng khiến sinh hoạt hàng ngày bị hạn chế. Ngoài ra, sự hao mòn của khớp xương sụn, viêm xương khớp, có thể xảy ra ở khớp. Quá trình thoái hóa này không thể đảo ngược. Khớp nối xương sụn có thể trở nên mòn đến mức cả hai xương việc này điểm các khớp cọ xát vào nhau gây đau dữ dội. Các xương có thể trở nên tắc nghẽn và hình thành các hốc trong xương (u nang mảnh vụn). Khớp bị viêm và sưng lên trong quá trình này.
Khi nào bạn nên đi khám bác sĩ?
Câu hỏi khi nào cần điều trị y tế và khi nào bác sĩ chỉ định thăm khám chỉ có thể được trả lời tùy theo từng trường hợp cụ thể. Một bệnh nhân nên xác định tất cả các mối quan tâm có liên quan. Đánh giá rủi ro khách quan phải được thực hiện. Trong bối cảnh này, chắc chắn nên quyết định đi khám bác sĩ trong trường hợp nghi ngờ. Tuy nhiên, vượt quá một ngưỡng rủi ro nhất định nên là điều kiện tiên quyết để đến gặp bác sĩ. Điều này là do, từ quan điểm y tế, nhiều tình trạng không cần điều trị. Trong trường hợp đau về đêm, cần lưu ý rằng một đêm ngủ yên giấc là điều không thể thiếu đối với cơ quan này. Trong trường hợp kéo dài ngủ thiếu thốn hoặc những lời phàn nàn về giấc ngủ, không chỉ những suy giảm không đáng kể về thể chất và tâm lý đang đe dọa. Do đó, các triệu chứng đau xảy ra nên được quan sát rộng rãi và nếu cần thiết, hãy ghi lại. Trước khi đến gặp bác sĩ, người bị ảnh hưởng nên xác định được vị trí của cơn đau và mô tả tần suất cũng như cường độ của cơn đau. Đây là điều kiện tiên quyết không thể thiếu để một lần thăm khám bệnh thành công. Những người khác biệt nên luôn hỏi ý kiến bác sĩ nếu họ cảm thấy giấc ngủ của họ bị suy giảm đáng kể do cơn đau mà họ đang trải qua. Mặt khác, nếu cơn đau chỉ thỉnh thoảng xảy ra và không có hạn chế nghiêm trọng, thì không nhất thiết phải đến gặp bác sĩ. Những người quyết định tham khảo ý kiến bác sĩ trước tiên nên liên hệ với bác sĩ gia đình của họ. Người đó có thể làm rõ nguyên nhân ban đầu và nếu cần, giới thiệu bệnh nhân đến các bác sĩ chuyên khoa như bác sĩ chỉnh hình. Cũng có thể tham khảo ý kiến của nhà vật lý trị liệu.
Điều trị và trị liệu
Điều trị các tình trạng tiến triển này rất lâu và phải được điều chỉnh chính xác cho bệnh nhân. Mục tiêu luôn là giảm đau và dự phòng và hạn chế mài mòn khớp. Một mặt, quá trình viêm phải được điều trị bằng thuốc. Tại đây, nó có thể bị dập tắt hoặc gây ra phản ứng viêm có kiểm soát, đi kèm với sự giám sát của các giai đoạn viêm riêng lẻ cho đến khi vết sẹo lành lại. Kết quả mô liên kết có thể được điều trị cho phù hợp. Hơn nữa, chức năng của khớp, phạm vi chuyển động và sức mạnh cũng như các cấu trúc xung quanh phải được xem xét, củng cố hoặc ít nhất là bảo tồn. Bệnh nhân được tăng cường và kéo dài các bài tập phù hợp với nhu cầu của anh ấy, mà anh ấy nên thực hiện vài lần một ngày để điều trị và ngăn ngừa các triệu chứng chung và cả chứng đau về đêm. Ngoài ra, anh ta có thể sử dụng phương tiện truyền nhiệt để giảm nhẹ các triệu chứng của giai đoạn cấp tính và mãn tính. Trong giai đoạn cấp tính, làm mát bằng ánh sáng sẽ làm giảm bớt các triệu chứng. Điều này có thể được thực hiện bằng cách áp dụng một-lạnh vải với thích nghi nước nhiệt độ cho bệnh nhân trong phạm vi dễ chịu. Nếu ứng dụng được cho là khó chịu, bệnh nhân đã ở giai đoạn mãn tính. Ở đây tốt hơn là tác động với nhiệt. Việc làm ẩm hay khô lại phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe của bệnh nhân. Các tàu giãn ra, cơ giãn ra. Đệm hố Cherry, đệm sưởi, đèn đỏ hoặc thậm chí sưởi ấm thuốc mỡ được sử dụng. Nếu tình trạng mòn khớp quá mức, có khả năng phải thay khớp. Các loại thuốc nội tổng hợp này thường được sử dụng cho bệnh khớp đầu gối hoặc khớp háng. Sự can thiệp nên được thảo luận kỹ lưỡng với bác sĩ chăm sóc. Vì ở đây, sự khó chịu có thể xảy ra sau đó do thay đổi tư thế và vị trí của khớp vào ban đêm.
Triển vọng và tiên lượng
Đau về đêm là điều khó chịu trong mọi trường hợp và đặc biệt xảy ra ở những bà mẹ tương lai. Trong hầu hết các trường hợp, nó là đau đớn trong khớp, do đó, giấc ngủ bình thường không còn nữa. Điều này thường dẫn đến tình trạng thiếu ngủ vào ngày hôm sau, điều này có thể biểu hiện bằng căng thẳng và tâm trạng chán nản. Tập trung và hiệu suất giảm, do đó cuộc sống xã hội và công việc hàng ngày bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Trong hầu hết các trường hợp, cơn đau về đêm biến mất chỉ sau vài ngày. Tuy nhiên, nếu chúng vẫn tồn tại lâu hơn, phải có sự tư vấn của bác sĩ. Đau về đêm cũng có thể do các bệnh mãn tính gây ra. Những bệnh này ảnh hưởng tiêu cực đến hệ tim mạch và nên được khám trong mọi trường hợp. Nếu, sau cơn đau đêm, cứng khớp buổi sáng cũng xảy ra vào buổi sáng, bác sĩ phải được tư vấn ngay lập tức. Thường thì những cơn đau về đêm không chỉ xuất hiện vào ban đêm mà còn xuất hiện vào giữa ngày. Căng thẳng có thể phát triển ở các khớp, dẫn đến đau dữ dội. Không có tướng điều trị, như một quy luật, việc điều trị ngăn ngừa cơn đau và viêm. Nó diễn ra chủ yếu thông qua kéo dài bài tập, do đó đau mãn tính có thể an tâm. Việc điều trị có thành công hay không phụ thuộc rất lớn vào thể chất điều kiện của bệnh nhân.
Phòng chống
Để ngăn ngừa đau khớp về đêm, điều quan trọng là phải đi chẩn đoán sớm các biện pháp và tìm cách điều trị bằng thuốc và liệu pháp thích hợp. Đều đặn điều trị, tập thể dục và khỏe mạnh chế độ ăn uống là những biện pháp chính trong việc ngăn ngừa cơn đau.
Đây là những gì bạn có thể tự làm
Một lối sống lành mạnh thường giúp chống lại cơn đau về đêm. Điều này chắc chắn bao gồm chế độ ăn uống và một số hoạt động thể thao. Không thể hạn chế hoặc tránh khỏi hoàn toàn cơn đau về đêm, tuy nhiên, lối sống lành mạnh luôn có tác động tích cực đến cơ thể con người. Trong hầu hết các trường hợp, cơn đau về đêm không thể đảo ngược, vì vậy không có phương pháp điều trị nào có thể ngăn chặn hoàn toàn cơn đau về đêm. Trước khi đi ngủ và sau khi ngủ dậy nên thả lỏng cơ thể. Điều này có thể được thực hiện với sự trợ giúp của kéo dài bài tập và yoga. Cơn đau về đêm có thể được ngăn chặn càng nhiều càng tốt với điều này. Nếu cơn đau về đêm tương đối nghiêm trọng, thuốc giảm đau cũng có thể được thực hiện. Ở đây, những người mắc phải nên đảm bảo rằng thuốc giảm đau không được thực hiện trong một khoảng thời gian quá dài. Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ khi có dấu hiệu nhỏ nhất của cơn đau về đêm và để tìm ra nguyên nhân của cơn đau này. Bằng cách này, thường có thể tránh được những tổn thương và đau đớn do hậu quả khi về già. Nệm tốt và đặt gối đúng vị trí cũng giúp chống lại cơn đau về đêm. Trong ngày, cơ thể cũng cần được bảo vệ và không tiếp xúc với những căng thẳng không cần thiết hoặc căng thẳng.
