Đánh giá y tế về Almased®
Hiệu quả của Almased® so với các chế độ ăn kiêng khác còn nhiều tranh cãi. Kết quả khác nhau rất nhiều từ bệnh nhân này sang bệnh nhân khác. Các loại thực phẩm giàu protein và ít carbohydrate chế độ ăn uống kích thích đốt cháy chất béo mà không phá vỡ các cơ.
Almased® chế độ ăn uống khác với nhiều 'chế độ ăn kiêng chớp nhoáng' nhằm mục đích giảm khối lượng cơ và chỉ dẫn đến giảm cân trong thời gian ngắn. Ngoài ra, các sản phẩm Almased® được dung nạp tốt do chỉ sử dụng các thành phần tự nhiên. Bột Almased® cũng có thể được sử dụng cho các loại trà, đồ lắc và sinh tố.
Mặt khác, một loạt các tác dụng phụ có thể được quan sát thấy do lượng calo thấp chế độ ăn uống. Ngoài sự giảm tập trung và hiệu suất nói chung, việc giảm khả năng phục hồi thể chất đóng một vai trò quyết định. Bệnh nhân thường cảm thấy không thể đồng hành với chế độ ăn kiêng thông qua hoạt động thể chất trong quá trình ăn kiêng và do đó củng cố kết quả. Vì lý do này, hiệu ứng yoyo xảy ra ở nhiều bệnh nhân sau khi ăn kiêng, khi họ quay trở lại chế độ ăn ban đầu và lối sống không hoạt động thể chất. Để có hiệu quả giảm cân với Almased®, cần phải thay đổi vĩnh viễn chế độ ăn uống và tích hợp hoạt động thể chất vào cuộc sống hàng ngày.
Dự báo
Tiên lượng của chế độ ăn kiêng Almased® phụ thuộc rất nhiều vào bệnh nhân. Một số bệnh nhân phàn nàn về điều tồi tệ hương vị của bột Almased®, đôi khi dẫn đến buồn nôn. Do đó, không thể tuân theo một trình tự chính xác của kế hoạch và do đó chỉ có một bữa ăn được thay thế bằng Almased® thay vì tất cả chúng như trong giai đoạn đầu.
Do đó, tiên lượng cũng khá xấu và bệnh nhân chỉ giảm cân nhẹ khi dùng Almased®. Một số bệnh nhân báo cáo cái gọi là hiệu ứng yo-yo. Điều này có nghĩa là với sự trợ giúp của Almased®, bệnh nhân đã giảm được vài kg, nhưng vẫn tiếp tục ăn sau chế độ ăn kiêng như trước và do đó số kg đã tăng trở lại rất nhanh.
Bệnh nhân thường báo cáo rằng trong thời gian ngắn và đặc biệt là trong thời gian ăn kiêng, họ đã đạt được cảm giác thành công như mong muốn và bệnh nhân đã giảm được vài kg, nhưng số cân nặng này không thể duy trì được. Lý do cho điều này là thực tế là không có hoạt động thể thao nào được tích hợp vào chế độ ăn kiêng Almased® và chế độ ăn kiêng này không thể hiện sự thay đổi vĩnh viễn trong chế độ ăn uống. Do đó, tiên lượng của Chế độ ăn kiêng Almased® khá nghiêm túc.
Tuy nhiên, hứa hẹn hơn dường như là những khái niệm thúc đẩy bệnh nhân thay đổi chế độ ăn uống của mình vĩnh viễn và tập trung vào lối sống lành mạnh. Theo nhà sản xuất, một người có thể giảm tới 5 kg mỗi tuần với chế độ ăn kiêng Almased®. Tuy nhiên, con số này có thể thay đổi đáng kể ở mỗi bệnh nhân.
Cùng với hoạt động thể chất thường xuyên, việc giảm cân có thể được hỗ trợ và tăng cường. Chế độ ăn ít carbohydrate trực tiếp làm giảm lượng chất béo dự trữ. Các đốt cháy chất béo Quá trình này nhanh hơn 40% so với các chế độ ăn kiêng khác.
Hiệu ứng yoyo mô tả quá trình bệnh nhân tăng cân trở lại đáng kể ngay sau khi hoàn thành chế độ ăn kiêng. Các sản phẩm của Almased® cố gắng chống lại tác dụng này. Chế độ ăn giàu protein ngăn ngừa mất cơ trong quá trình ăn kiêng.
Vì lý do này, chất béo dự trữ được đốt cháy trực tiếp. Do đó, giảm cân không phải do cơ bắp bị phá vỡ mà là do đốt cháy chất béo. Để tránh ảnh hưởng của yoyo (cũng như các chế độ ăn kiêng khác), cần thay đổi chế độ ăn uống cũng như hoạt động thể chất sau khi kết thúc chế độ ăn kiêng. Như vậy quá trình chuyển hóa có thể bị thay đổi vĩnh viễn và bệnh nhân sẽ không bị tăng cân trở lại.
