Freezing là một phản ứng hoàn toàn tự nhiên của cơ thể đối với lạnh, điều này có thể làm suy yếu hệ thống miễn dịch. Nó chỉ trở nên có vấn đề khi nó xảy ra không cân xứng. Sau đó, người ta nói về cái gọi là lạnh nhạy cảm.
Sự đóng băng (nhạy cảm với lạnh) là gì?
Nếu không có lý do nghiêm trọng như vậy đông lạnh, nhạy cảm với lạnh cũng có thể là dấu hiệu của một bệnh lý có từ trước, thường là nhiễm trùng. Freezing là phản ứng của cơ thể với không khí lạnh. Các cơ chuyển động giật cục và một người run rẩy ít nhiều nghiêm trọng; các máu lưu thông không còn có thể làm ấm các chi ngoài cùng như ngón tay, mũi, tai và ngón chân, chúng trở nên lạnh như băng. Nếu không có lý do gì gây ra tình trạng đóng băng nghiêm trọng như vậy, thì sự nhạy cảm với lạnh cũng có thể là dấu hiệu của một bệnh lý có từ trước, thường là nhiễm trùng. Việc đóng băng là cảm giác không thoải mái ngay cả khi nó thích hợp - sau cùng, cảm giác đó cũng cho thấy rằng đã đến lúc ấm lên và để lại cái lạnh, vì nó có thể trở nên có hại cho hệ thống miễn dịch và sức khỏe.
Nguyên nhân
Đóng băng như một quan sát không có hại cho sức khỏe xảy ra khi môi trường lạnh và bạn mặc quần áo không đúng cách. Tuy nhiên, nó cũng là một đồng hành chung của bệnh tật kéo theo sốt. Hiện tượng đóng băng xảy ra, ví dụ, trong các đợt cảm lạnh nghiêm trọng, cúm-như nhiễm trùng, ảnh hưởng đến và tương tự các bệnh truyền nhiễm. Nhạy cảm với lạnh cũng có thể báo trước các bệnh nhiễm trùng không liên quan đến cổ họng, mũi và tai: Khi vi khuẩn và virus lan rộng, chúng cũng thường kéo theo sự đóng băng. Quá nhạy cảm với lạnh cũng có thể do rối loạn tuần hoàn nói chung. Điều này có thể là do máu sức ép, thiếu sắt, thiếu máu hoặc thuốc. Một số liệu pháp hóa học cho ung thư bệnh nhân cũng gây ra đông lạnh, chẳng hạn như thuốc 5-fluorouracil (5-FU) cho ung thư đại trực tràng và của mình di căn.
Các bệnh có triệu chứng này
- Nhiễm trùng
- Huyết áp thấp
- Biếng ăn
- Lạnh
- Hạ thân nhiệt
- Suy kiệt
- Cúm
- Các vấn đề về tuần hoàn
- Suy giáp
Chẩn đoán
Độ nhạy cảm rất dễ chẩn đoán nếu bạn muốn xác định xem mình có lạnh hơn người khác hay không. Điều quan trọng là phải ăn mặc phù hợp, nếu không, bạn không cần phải băn khoăn về mức độ nhạy cảm mạnh hơn với lạnh. Tuy nhiên, nếu sau đó bạn cảm thấy lạnh nhanh hơn hoặc dữ dội hơn tất cả những người khác, bạn có thể cho rằng mình thực sự bị đóng băng dễ dàng hơn. Đóng băng trong một bệnh truyền nhiễm cũng dễ phát hiện: Ngay cả khi nhạy cảm với lạnh không thực sự là một vấn đề, bạn vẫn sẽ bị đơ và thường xuyên rùng mình. Bác sĩ sẽ xác định nguyên nhân gây đông lạnh bằng cách kiểm tra các chức năng của hệ tuần hoàn hoặc máu, cũng như bằng cách kiểm tra bệnh nhân cho mầm bệnh điều đó có thể dẫn đến một bệnh truyền nhiễm, thường đi kèm với đóng băng.
Khi nào bạn nên đi khám?
Đóng băng được coi là một cảm giác rất chủ quan. Những người ban đầu cảm thấy lạnh tránh môi trường lạnh, mặc ấm hơn hoặc "bó sát". Đối với nhiều người, việc đi khám bác sĩ vì bị đông lạnh hoặc nhạy cảm với lạnh dường như là quá mức. Còn chủ quan như cảm giác lạnh thì chắc chắn có lý do để đi khám. Trừ khi rùng mình do nhiệt độ môi trường quá lạnh, nếu không thì nó nên được coi là một triệu chứng của một nguyên nhân thực thể. Ví dụ, nhạy cảm rõ rệt với lạnh có thể là dấu hiệu của một căn bệnh, thường là nhiễm trùng. Đây có thể là cảm lạnh, nhưng cũng có thể là một bệnh khác do vi khuẩn or virus. Trong trường hợp này, ớn lạnh có thể tăng đến mức rùng mình. Sự đóng băng hoặc nhạy cảm đặc biệt với lạnh cũng có thể liên quan đến thiếu sắt, Thấp huyết áp, rối loạn tuần hoàn hoặc suy giáp. Một số loại thuốc thông thường cũng gây ra tình trạng đóng băng như một tác dụng phụ. Còn được gọi là đóng băng hoặc nhạy cảm với lạnh do hóa trị in ung thư bệnh nhân và một số thuốc dùng trong bệnh ung thư điều trị. Đông lạnh như một triệu chứng cung cấp cho bác sĩ những thông tin quan trọng để điều trị bệnh nhân. Tất nhiên, bác sĩ sẽ cố gắng làm mọi cách để giảm bớt cảm giác lạnh cóng khó chịu.
Điều trị và trị liệu
Tình trạng đông lạnh quá mức không có nguyên nhân bệnh lý có thể tự điều trị rất dễ dàng. Nếu bạn đi ra ngoài, bạn cần có quần áo phù hợp và nên ăn mặc ấm hơn một chút so với người khác. Găng tay, mũ và khăn quàng cổ cũng có thể rất hữu ích. Khi bạn bị cảm lạnh hoặc cúm, nếu có thể, hãy chui dưới một chiếc chăn ấm và ở đó càng lâu càng tốt - sau đó ớn lạnh sẽ không cảm thấy tồi tệ (xem thêm ớn lạnh). Các bệnh truyền nhiễm tất nhiên bản thân nó phải tiếp tục được điều trị nếu có nhu cầu điều trị chung và nó sẽ không tự thuyên giảm. Nếu bác sĩ không kê đơn thuốc, trà nóng, ca cao hoặc nóng sữa với mật ong cũng sẽ giúp chống lại ớn lạnh. Nghiêm trọng các bệnh truyền nhiễm với đông lạnh có thể cần được điều trị tại bệnh viện, vì bản thân bệnh tiềm ẩn không phải là không có nguy cơ, hoặc bệnh nhân có thể cần được theo dõi chặt chẽ do các triệu chứng của mình. Các bệnh về tuần hoàn được điều trị bằng tập thể dục hoặc thuốc điều đó kích thích lưu thông.
Triển vọng và tiên lượng
Quá đông lạnh hoặc nhạy cảm với lạnh có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Theo đó, triển vọng và tiên lượng thay đổi tùy theo và không điều trị. Tùy thuộc vào nguyên nhân của nhạy cảm lạnh, triển vọng từ vô hại hoặc tự khỏi đến nghiêm trọng nếu cơ bản điều kiện không được điều trị hoặc không thể điều trị được. Ví dụ, nó có thể là một rối loạn tuần hoàn nghiêm trọng hoặc một bệnh truyền nhiễm. Nếu sự đóng băng là do sự nhạy cảm bất thường về mặt di truyền với cái lạnh, thì triển vọng là không đổi, nhưng về nguyên tắc là vô hại. Thường có một dạng di truyền tương ứng nếu trong gia đình có những trường hợp nhạy cảm với lạnh khác. Nếu cơ thể phản ứng với việc đóng băng bằng cách rùng mình hoặc toàn thân run rẩy mà không có quần áo được coi là không phù hợp với nhiệt độ hiện hành, thì cảm lạnh hoặc các bệnh truyền nhiễm khác thường tự phát ra. Tiên lượng và triển vọng trong những trường hợp này có xu hướng tự khỏi sau khi tình trạng nhiễm trùng được khắc phục và chữa lành dù có hoặc không điều trị. Nếu nhạy cảm với lạnh là do rối loạn tuần hoàn không đặc hiệu, tiên lượng không chắc chắn cho đến khi biết được nguyên nhân của rối loạn tuần hoàn. Khả năng điều trị và tiến trình của bệnh cơ bản, có hoặc không điều trị, sau đó rất quan trọng đối với triển vọng đối với cảm giác lạnh nhạy cảm.
Phòng chống
Có thể ngăn ngừa tình trạng đóng băng bằng cách mặc quần áo ấm, mặc dù nó có thể khiến bạn trông không phong cách. Điều này áp dụng cho chính quần áo, cũng như giày. Trong khi cảm lạnh hoặc cúm, bạn càng cần phải có ý thức giữ ấm hơn, ví dụ như với áo len cổ lọ hay khăn quàng cổ ngay cả bên trong. Tập thể dục thường xuyên cũng kéo toàn bộ hệ thống tuần hoàn và đảm bảo rằng người bị ảnh hưởng ít có khả năng bị đông cứng hơn - bởi vì cơ khối lượng giữ ấm và cũng làm tăng phúc lợi chung.
Những gì bạn có thể tự làm
Những người bị nhạy cảm với lạnh có nhiều lựa chọn để tự điều trị. Những người thường xuyên bị đóng băng nên luôn di chuyển. Điều này không chỉ thúc đẩy máu lưu thông, nhưng ấm lên trên đó. Những người bị ảnh hưởng có thể nhấp nhô chân lên xuống hoặc đi qua lại một đoạn ngắn. Tay lạnh rất tốt để làm ấm vùng nách. Ngoài ra, người bệnh có thể vung tay qua lại. Các chất khác cũng có thể chống lại sự nhạy cảm với lạnh bằng đồ uống nóng. Một thức uống trà nóng cung cấp sự ấm áp. Nó trở nên đặc biệt ấm áp với các gia vị nóng như một chất phụ gia. Gừng cũng được khuyến khích. Các chất nóng mà nó chứa kích hoạt các thụ thể nhiệt trên da và màng nhầy. Tuy nhiên, rượu nên tránh. Nó chỉ được cho là cung cấp hơi ấm, nhưng nó cực kỳ nguy hiểm - đặc biệt là ở ngoài trời. Để tránh cho mọi người khỏi bị đóng băng, họ nên ăn mặc ấm áp và tuân theo hành tây nguyên tắc. Điều này liên quan đến việc đặt nhiều lớp mỏng chồng lên nhau. Điều này mang lại sự ấm áp hơn nhiều so với các lớp dày. Hơn nữa, cần cẩn thận để đảm bảo rằng quần áo không ôm sát cơ thể quá chặt, điều này tạo ra các túi khí nhỏ có tác dụng lưu giữ nhiệt.
