Đau cổ và lạnh | Đau cổ

Đau cổ và lạnh

Cái cổ đau cũng có thể xảy ra như một triệu chứng kèm theo của cảm lạnh. Nguyên nhân có thể là do các xoang bị viêm, có thể rất đau và có thể tỏa ra không chỉ từ trán mà còn từ phía sau cái đầu và cổ. Khi bị cảm lạnh nặng, tai thường dày đặc hoặc đau kèm theo mũi và xoang.

Tất cả các yếu tố này kết hợp với nhau cũng có thể gây ra đau lan ra phía sau của cổ. Cúm-như nhiễm trùng có thể dẫn đến đau đầu và đau cơ ngay cả khi không bị cảm lạnh. Vì các đốt sống cổ được chiếm bởi cơ cổ, cơ bắp đau thường chỉ ở tay và chân cũng có thể xảy ra ở đây.

Nếu bạn bị cảm lạnh, bạn có thể ngăn ngừa đau cổ bằng cách cố gắng giữ mũi và các xoang thông thoáng. Thuốc xịt mũi cũng như hít phải với hơi nước muối giúp ở đây. Nếu bạn bị đau cổ bất kỳ loại nào, bạn nên tránh đeo nẹp cổ hoặc các biện pháp cố định khác.

Một ngoại lệ là đau cổ trực tiếp sau khi xảy ra tai nạn. Cho đến khi có chẩn đoán thích hợp, không nên đeo nẹp cổ. Điều trị muộn sau Whiplash chấn thương cũng nên tiến hành mà không cần nẹp cổ, vì điều này có thể nhanh chóng dẫn đến thoái hóa cơ ở vùng cột sống cổ.

Đôi khi, đau cổ xảy ra cùng với đau nửa đầu các cuộc tấn công. Hoặc là đau nửa đầu hoặc cổ bị đau có thể là lần đầu tiên xảy ra, vì cả hai đều có thể phụ thuộc lẫn nhau. Nguyên nhân chính xác của điều này cuối cùng vẫn chưa được làm rõ.

Trong trường hợp đau ở cái đầu và vùng cổ, dây thần kinh sinh ba, một dây thần kinh sọ quan trọng, cũng bị kích thích. Điều này đại diện cho một loại kết nối giữa não và các cấu trúc khác nhau của cái đầu. Điều này có thể gây thêm đau. Bạn có thể tìm thông tin chi tiết tại:

Đau cổ và đi xe đạp

Đau cổ có thể xảy ra trong mọi cử động hàng ngày. Trong mọi hoạt động mà cột sống cổ được giữ ở một tư thế rất cứng và trong thời gian dài, có thể xảy ra hiện tượng căng ở vùng thân đốt sống. Khi đi xe đạp, phần thân trên thường được đưa về tư thế cúi về phía trước, đồng thời đầu và cột sống cổ được kéo căng để nhìn về phía trước.

Trong một thời gian ngắn, tư thế này sẽ không gây ra bất kỳ khó chịu nào. Tuy nhiên, trong các chuyến đi xe đạp dài ngày hoặc thường xuyên, những phàn nàn tương ứng sẽ ngày càng xảy ra nếu không thực hiện đủ các bài tập thả lỏng và nghỉ ngơi. Có những loại yên đặc biệt giúp bạn có thể duy trì một nửa tư thế thẳng của lưng khi đạp xe, điều này không chỉ giúp giảm đau cột sống cổ mà còn cho toàn bộ cột sống. Ứng dụng tương tự bơi. Trong bơi ếchTương tự, phần đầu không sinh lý học được giữ ở ngoài nước, dẫn đến tăng sức căng cơ bắp. bơi ngửa bơi giảm đau cột sống.