Chẩn đoán và diễn biến của đau cổ
Khả năng khám chẩn đoán cũng rất nhiều do nhiều nguyên nhân cổ đau. Để chẩn đoán chính xác cổ đau, một số thông tin từ bệnh nhân tiền sử bệnh là quan trọng (anamnesis), vì nó cho biết nguyên nhân đầu tiên. Các kiểm tra thể chất của cột sống cổ liên quan đến đau điểm, độ căng và cứng của cơ cũng như việc đánh giá khả năng vận động cung cấp thêm dấu hiệu về các nguyên nhân có thể xảy ra.
Tương tự như vậy, có thể kiểm tra các điểm kích thích (điểm kích ứng mà chạm vào gây đau) có thể được kiểm tra. Để loại trừ khả năng nguyên nhân của cổ đau là một dây thần kinh bị chèn ép, một cuộc kiểm tra thần kinh có thể cần thiết trong một số trường hợp nhất định. Các quy trình chẩn đoán hình ảnh như thế này cho phép hiểu sâu hơn về vùng cổ bị đau.
If viêm màng não được nghi ngờ, một dịch não tủy đâm cũng được thực hiện để kiểm tra chất lỏng não. Đau cổ do căng cơ nói riêng thường có diễn biến tích cực và thuyên giảm sau một thời gian ngắn. Nếu nguyên nhân của đau cổ nằm trong các dấu hiệu của sự hao mòn, tình trạng sau chấn thương cột sống cổ, các bệnh thần kinh hoặc thấp khớp, nó thường diễn biến mãn tính với các giai đoạn tương đối tự do khỏi các triệu chứng và các giai đoạn đau cấp tính.
- Siêu âm (siêu âm)
- X-quang
- Chụp cộng hưởng từ (MRT, spin hạt nhân) hoặc
- Chụp cắt lớp vi tính (CT)
Trị liệu đau cổ
Điều trị cho đau cổ luôn hướng về nguyên nhân của các khiếu nại, với các biện pháp vật lý trị liệu và vật lý trị liệu là trọng tâm chính. Đau cổ liên quan đến căng thẳng thường tự giảm sau vài ngày hoặc vài tuần. Trong giai đoạn cấp tính, điều trị triệu chứng bằng thuốc giảm đau (NSAID, ví dụ như Voltaren®), chườm lạnh hoặc chườm nóng và giảm đau tạm thời cột sống cổ thường là cần thiết.
Người bị ảnh hưởng thường có thể giúp giảm bớt các triệu chứng hoặc thậm chí biến mất hoàn toàn với sự trợ giúp của vận động tích cực và tăng cường cơ bắp. Vật lý trị liệu, tăng cường cơ bắp tích cực, châm cứuCác phương pháp điều trị TENS hoặc sử dụng trực tiếp thuốc chống viêm vào vùng cổ cũng có thể được sử dụng để giảm đau. Hiện tại vật lý hoặc siêu âm phương pháp điều trị thúc đẩy máu quá trình tuần hoàn và trao đổi chất trong mô và có thể có tác dụng thư giãn.
Liệu pháp trị liệu hoặc thuốc thủ công nên được sử dụng rất thận trọng ở vùng cổ do nguy cơ tổn thương thần kinh. Giảm nhẹ vùng cổ (ví dụ sau khi Whiplash thương tích) có thể đạt được, ví dụ, với vòng bít cổ làm bằng xốp (cà vạt Schanz ́sche) hoặc vòng cổ ổn định hơn làm bằng nhựa. Vào ban đêm, cột sống cổ cũng có thể được giảm bớt bằng cách cuộn cổ hoặc đệm cổ có hình dạng phù hợp.
Tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra đau cổ, các lựa chọn điều trị phẫu thuật cũng có thể được xem xét. Thông qua phẫu thuật cột sống hiện đại cho đến các kỹ thuật phẫu thuật vi phẫu và ít căng thẳng hơn, hiện nay có rất nhiều lựa chọn điều trị. Với bóng thể dục hoặc cuộn thể dục, một bài tập hiệu quả có thể được thực hiện để nới lỏng cơ cổ. Các quả bóng hoặc cuộn được đặt dưới lưng bệnh nhân ngay trên mông.
Các chân được điều chỉnh. Cơ thể được kéo căng bây giờ có thể được di chuyển về phía trước và phía sau bằng chân. Trong khi di chuyển về phía trước và phía sau, cổ vẫn phải duỗi thẳng về phía sau, mắt phải hướng lên trên về phía trần nhà và cổ phải được giữ thẳng.
Một số lần lặp lại nên được thực hiện. Sau một lúc tạm dừng cho thư giãn, bài tập nên được lặp lại một lần nữa. Mục đích của bài tập là làm thẳng cột sống cổ và thông mũi.
Một bài tập khác có thể được thực hiện trong khi ngồi. Với lưng duỗi thẳng, cả hai cánh tay đặt nghiêng sang phải và trái và hai tay gập lại phía sau cái đầu. Với các chuyển động nhẹ nhàng, nhẹ nhàng, khuỷu tay phải được kéo sang trái.
Thân trên của bệnh nhân ngồi cũng quay sang trái, trong khi khuỷu tay trái kéo về phía sau cái đầu sang bên phải. Bài tập này cũng nên được lặp lại nhiều lần. Ở đây, cột sống cổ cũng được thông mũi nhẹ nhàng.
Bài tập thứ ba có thể được thực hiện trên một bức tường. Người bị ảnh hưởng ngồi trên ghế, cả hai khuỷu tay cong và hai tay bắt chéo ở phía sau của cái đầu. Đầu đưa sát tường cho đến khi khuỷu tay chạm tường.
Bệnh nhân nên giữ nguyên tư thế này trong giây lát. Sau đó cố gắng kéo lưng về phía tường, giữ thẳng cột sống cổ. Một lần nữa, bài tập nên được thực hiện nhẹ nhàng.
Cũng ở đây một số lặp lại nên được thực hiện. Tất cả các bài tập cũng có thể dễ dàng được tích hợp vào cuộc sống hàng ngày, ví dụ như trong thời gian nghỉ làm. Một bài tập khác cũng nên được thực hiện là ngồi.
Tai phải được nắm lấy bằng tay trái trên đầu. Đầu bây giờ nên được kéo nhẹ nhàng sang bên trái và giữ trong vài giây. Sau đó di chuyển theo hướng khác và kéo đầu (tai trái) sang phải bằng tay phải.
Nhiều người bị đau cổ được giúp đỡ bằng cách băng vào vùng bị đau. Nó đặc biệt hiệu quả đối với các cơn đau do căng cơ ở vùng cổ. Mô tiếp xúc với một loại massage bằng cách kéo các dải băng.
Sự căng thẳng này tăng lên khi cử động cổ, khi da băng được kéo căng. Toàn bộ sự việc diễn ra mà không gây quá nhiều áp lực lên cổ. Điều này cho phép các cấu trúc bị ảnh hưởng được nới lỏng nhẹ nhàng và căng thẳng phát hành.
Băng cũng có thể được đeo trong cuộc sống hàng ngày và do đó là một cách thông minh để nới lỏng cổ càng lâu càng tốt. Tuy nhiên, nếu cơn đau nghiêm trọng, cần thực hiện thêm các bài tập để thư giãn cơ, nếu cần thiết như một phần của vật lý trị liệu. Để thực hiện việc băng bó với hiệu quả cao nhất có thể, bạn nên tìm lời khuyên ở cửa hàng hoặc từ chuyên gia vật lý trị liệu.
Có nhiều loại hạt cầu có thể hữu ích cho chứng đau cổ. Tuy nhiên, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của cơn đau, chúng không nên được sử dụng như một biện pháp khắc phục duy nhất. Rhus độc hành có thể làm giảm cơn đau trong khớp.
Ruta thường được sử dụng cho chứng đau cổ khi đau nửa đầu cũng xảy ra. màu sắc đặc biệt hữu ích trong trường hợp căng cơ. Ledum cũng là một lựa chọn khả thi cho căng thẳng và đau do viêm, chẳng hạn như thấp khớp.
Tất cả các bài trong loạt bài này:
