Hypochondria là một rối loạn tâm thần nghiêm trọng. Những người khác biệt tin chắc rằng họ đang mắc một căn bệnh nghiêm trọng mà điều này không được chẩn đoán y tế xác nhận. Những người khác biệt thường nhận thức rất rõ về hành vi của họ, nhưng vẫn không thể kiểm soát được nỗi sợ hãi của họ.
Chứng đạo đức giả là gì?
Rối loạn tâm thần hypochondriasis được biểu hiện như một chứng rối loạn sợ hãi không có cơ sở về bệnh tật. Những người bị chứng đạo đức giả có nỗi sợ hãi về việc mắc phải một căn bệnh nghiêm trọng. Họ thường có thể gọi tên chính xác bệnh mà họ sợ. Nếu bác sĩ không thể xác nhận nỗi sợ hãi của người bệnh bằng một chẩn đoán thích hợp, các bác sĩ khác nhau thường được tư vấn. Tuy nhiên, những bệnh nhân mắc chứng đạo đức giả thường không tin vào kết quả khám và điều trị của bác sĩ. Nhiều người mắc chứng đạo đức giả nhận thức rõ về hành vi phi lý của mình, nhưng không thể kiểm soát được. Thường có nguy cơ rút lui khỏi xã hội và cô đơn.
Nguyên nhân
Cho đến nay, người ta vẫn chưa xác định được rõ ràng nguyên nhân của chứng đạo đức giả là gì. Tuy nhiên, người ta tin rằng các yếu tố xã hội, tâm lý và sinh học đóng một vai trò trong sự phát triển của nó. Nhìn chung, những người mắc chứng đạo đức giả là những người hay lo lắng và rất thận trọng. Thông qua những ảnh hưởng giáo dục thích hợp hoặc thậm chí những sự kiện rất đau đớn, lo lắng bẩm sinh có thể phát triển thành chứng đạo đức giả. Tâm thần căng thẳng dường như cũng đóng một vai trò trong sự phát triển của nó. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng ở những người mắc chứng hypochondria, hệ thống limbic hoạt động quá mức và dễ bị ảnh hưởng. Khu vực này của não là nơi cảm xúc được xử lý và tập trung sự chú ý vào các tình huống cụ thể. Khám phá này có thể là bằng chứng cho thấy các yếu tố sinh học thực sự đóng một vai trò nào đó.
Các triệu chứng, phàn nàn và dấu hiệu
Những người bị chứng đạo đức giả thường rất sợ bị ốm. Nỗi sợ hãi này hạn chế đáng kể cuộc sống của những cá nhân này, vì vậy nó cũng có thể gây ra các vấn đề tâm lý. Ngoài ra, có nỗi sợ hãi về đau, tàn tật hoặc thậm chí tử vong. Trong một số trường hợp, các cá nhân bị ảnh hưởng cũng trở nên tập trung cứng nhắc vào một căn bệnh cụ thể. Những kẻ đạo đức giả thường tự nghiên cứu chuyên sâu về một số bệnh, triệu chứng và dấu hiệu. Thông tin được thu thập và thường được nhìn nhận hoàn toàn phóng đại. Trò chuyện với người khác bị tránh, vì vậy những kẻ đạo đức giả thường có cuộc sống xã hội bị xáo trộn. Họ có nhu cầu khẩn cấp để làm rõ các triệu chứng có thể xảy ra ngay lập tức. Các triệu chứng có thể xảy ra được nhận biết một cách gia tăng và theo dõi bác sĩ thường xuyên. Những người bị chứng đạo đức giả tin chắc rằng họ đang mắc một chứng bệnh nào đó. Do đó, nó dẫn đến những suy nghĩ thảm khốc về chính điều kiện, cũng như nặng cuộc tấn công hoảng sợ. Những suy nghĩ sẽ tăng lên đáng kể theo thời gian nếu không điều trị được đưa lên. Đối với người ngoài thường rất khó nhận ra một kẻ đạo đức giả. Vì lý do này, cần tăng cường chú ý đến các dấu hiệu trên.
Chẩn đoán và khóa học
Hypochondria là một rối loạn tâm thần rất khó được chẩn đoán. Để chẩn đoán xác định, rối loạn này phải xuất hiện ít nhất sáu tháng. Điều này làm cho việc chẩn đoán rất khó khăn vì theo quy luật, người bệnh thường xuyên thay đổi bác sĩ điều trị ngay khi bác sĩ xác định rằng căn bệnh đáng sợ không xuất hiện. Hầu hết những kẻ đạo đức giả chỉ đơn giản là không thể tưởng tượng rằng họ đang ở trong tình trạng tốt sức khỏe. Họ một phần hy vọng thực sự mắc phải căn bệnh nguy hiểm để ý tưởng của họ được khẳng định. Ngoài ra, nhiều bác sĩ ngần ngại chẩn đoán chứng đạo đức giả vì họ sợ rằng họ đã bỏ qua một căn bệnh thực thể. Ngoài ra, những người chỉ bị ảnh hưởng cực kỳ hiếm khi đến gặp bác sĩ chuyên khoa về bệnh tâm thần, vì họ tin chắc rằng họ đang mắc một chứng bệnh về thể chất. Ngoài việc đặt câu hỏi chi tiết về những phàn nàn hiện tại, một chẩn đoán đáng tin cậy cũng bao gồm các câu hỏi về những nỗi sợ hãi phổ biến và mức độ tự quan sát của người bị ảnh hưởng. Ngoài ra, bác sĩ cố gắng phân biệt chứng đạo đức giả với những nỗi sợ hãi ám ảnh hiện có khác, bằng cách hỏi những câu hỏi cụ thể. Những nỗi sợ hãi ám ảnh cưỡng chế và cả chứng đạo đức giả thường đi kèm với trầm cảmỞ đây, bác sĩ cũng cố gắng phân biệt các triệu chứng riêng lẻ với nhau và thường là những nỗi sợ ám ảnh cưỡng chế khác, trầm cảm và chứng đạo đức giả cùng tồn tại.
Các biến chứng
Hypochondriasis chủ yếu gây ra đau khổ tâm lý nghiêm trọng và trầm cảm. Tuy nhiên, trong những trường hợp nghiêm trọng, nó cũng có thể dẫn đến sự khó chịu và biến chứng về thể chất, để trong trường hợp xấu nhất, người bị ảnh hưởng sẽ chết vì chứng đạo đức giả. Theo quy định, bệnh nhân nghĩ rằng anh ta bị bệnh với một bệnh nào đó, mặc dù trường hợp này không phải như vậy. Đổ mồ hôi và cuộc tấn công hoảng sợ xảy ra. Thông thường, những người bị ảnh hưởng thường bồn chồn và cảm thấy không khỏe, trong nhiều trường hợp, những người bị ảnh hưởng bị né tránh hoặc bị cắt đứt trực tiếp. Hơn nữa, có thể có tim đánh trống ngực. Không hiếm trường hợp bệnh nhân dùng thuốc không thực sự cần thiết vì không có bệnh lý tiềm ẩn. Trong trường hợp này, thuốc có thể gây hại cho cơ thể và làm hỏng một số cơ quan. Tương tự như vậy, một bác sĩ thường được tư vấn mà không có lý do. Do sự chán nản và những quan niệm sai lầm, việc loại trừ xã hội xảy ra không phải là hiếm. Hypochondria được điều trị bởi một nhà tâm lý học và thường không dẫn để các biến chứng khác. Tuy nhiên, có thể mất một thời gian dài trước khi việc điều trị cho thấy hiệu quả ban đầu.
Khi nào bạn nên đi khám bác sĩ?
Những người bị lo lắng nghiêm trọng thường nên đến gặp bác sĩ trị liệu. Nếu có sự gia tăng lo lắng hoặc nếu các vấn đề liên quan đến lo lắng tăng lên, bạn nên đến gặp bác sĩ. Nếu các nghĩa vụ hàng ngày không còn có thể được thực hiện, nếu người bị ảnh hưởng đau khổ về mặt tinh thần, hoặc nếu các triệu chứng ảnh hưởng đến hành vi xã hội, thì cần đến bác sĩ. Nỗi sợ hãi về một căn bệnh hiểm nghèo dẫn đến tinh thần vô cùng căng thẳng. Trong trường hợp đổ mồ hôi, tập trung rối loạn, các vấn đề về giấc ngủ, khó thở hoặc khó chịu tăng lên, bạn nên đến gặp bác sĩ. Nếu có sự thoái lui với xã hội, giai đoạn trầm cảm hoặc u sầu, tâm trạng tồi tệ và tim đánh trống ngực, một bác sĩ nên được tư vấn. Thông thường, người ta thiếu cái nhìn sâu sắc về căn bệnh này, vì người bị ảnh hưởng không tin rằng có thể khỏe mạnh. Vì vậy, sẽ rất hữu ích nếu bạn thiết lập một môi trường ổn định và tin tưởng. Mặc dù bệnh nhân mắc chứng hypochondriasis thay đổi bác sĩ thường xuyên, nhưng sẽ rất hữu ích cho bức tranh tổng thể nếu toàn bộ tiền sử bệnh được trình bày tại mỗi lần truy cập. Những người khác biệt thường đau khổ trong nhiều năm và nên tâm sự với bác sĩ trị liệu ngay khi họ nhận ra rằng họ cần giúp đỡ để củng cố tình cảm. Nếu thiếu nghị lực, cam chịu và đồng thời rối loạn nội tâm, cần đến bác sĩ.
Điều trị và trị liệu
Để điều trị thành công chứng hypochondria, nhận thức liệu pháp hành vi Được sử dụng. Tuy nhiên, đầu tiên và quan trọng nhất, cần có sự thấu hiểu và hợp tác từ người bị bệnh để kiểm soát chứng rối loạn tâm thần. Ở trong điều trị, những người mắc phải học cách đánh giá toàn bộ cơ thể và những lời phàn nàn của họ một cách thực tế và theo một cách hoàn toàn mới đối với họ. Nhiều hành vi trong cuộc sống hàng ngày cũng phải được đặt vào góc nhìn của những người mắc chứng đạo đức giả, và một số trong số họ phải từ bỏ. Có những người tránh bắt tay người khác như một lời chào vì sợ bị lây bệnh. Đây sẽ là một hành vi hàng ngày mà người bị ảnh hưởng sẽ phải đánh giá lại và đánh giá lại. Hơn nữa, nhận thức liệu pháp hành vi luôn tập trung vào những phàn nàn mới mà bệnh nhân có thể gặp phải trong tương lai. Họ nên học cách đánh giá những điều này một cách thực tế khi chúng xảy ra lần đầu tiên. Điều này cũng có nghĩa là những người bị ảnh hưởng ngừng hỏi quá nhiều về các bệnh nghiêm trọng có thể là nguyên nhân dẫn đến các khiếu nại được nhận thức. Để điều trị thành công chứng hypochondriasis, sự thấu hiểu và hợp tác vô điều kiện của người bệnh là điều cần thiết ở mọi giai đoạn của điều trị.
Phòng chống
Dự phòng các biện pháp Những người sợ hãi mắc chứng đạo đức giả mới có thể chống lại được chứng đạo đức giả. Bất cứ ai cảm thấy lo sợ về những căn bệnh nghiêm trọng và sợ hãi điều tồi tệ nhất ngay lập tức trong trường hợp khiếu nại, nên cố gắng xây dựng mối quan hệ tin cậy với bác sĩ chăm sóc. Chỉ bằng cách này, trong trường hợp - rất may - chẩn đoán âm tính, mới có thể tin bác sĩ và loại bỏ nỗi sợ hãi. Đây là cách duy nhất để điều trị chứng đạo đức giả hiện có.
Theo dõi
Bởi vì hypochondriasis là một rối loạn tâm lý, nên phải được chăm sóc sau suốt cuộc đời của bệnh nhân. Các biện pháp Do đó, để chăm sóc sau khi kết thúc liệu pháp, thường là với bác sĩ tâm lý. Dịch vụ chăm sóc sau đối với bệnh nhân mắc chứng hypochondriasis có vẻ khác nhau trong từng trường hợp riêng lẻ, nhưng được hướng dẫn bởi một khuôn khổ chung. Ở trong tâm lý trị liệu, bệnh nhân thường đã tìm ra các yếu tố dẫn đến sự khởi phát của chứng hypochondria. Nhận thức về những yếu tố này bây giờ tạo thành điểm khởi đầu để duy trì trạng thái tinh thần ổn định và ngăn ngừa tái phát. Bệnh nhân phải phát triển đủ nhạy cảm với điều kiện và các yếu tố rủi ro bên ngoài. Đặc biệt, những bất ổn của số mệnh hoặc bệnh tật trong vòng tròn gia đình có khả năng gây ra tâm lý bất ổn cho các cá nhân, mức độ không thể chịu đựng căng thẳng, điều này có thể dẫn đến chứng đạo đức giả mới. Nếu bệnh nhân nhận thấy rằng họ bị choáng ngợp với những tình huống mới trong cuộc sống hoặc cảm thấy khó chịu về tâm lý khác, cần liên hệ ngay với bác sĩ tâm lý trị liệu cũ hoặc một trung tâm cấp cứu tâm lý. Việc này càng được thực hiện sớm thì càng có nhiều khả năng tránh được một đợt bùng phát mới của bệnh. Các nhóm tự lực đại diện cho một lựa chọn để bệnh nhân tìm thấy sự thấu hiểu và trao đổi ngay cả sau khi hết bệnh, điều này giúp đối phó với rối loạn tâm thần dễ dàng hơn.
Những gì bạn có thể tự làm
Hypochondriasis là một rối loạn trong đó những người bị ảnh hưởng, nếu cần thiết cũng với hỗ trợ điều trị viêm, có thể tích cực hợp tác trong cuộc sống hàng ngày của họ để phát triển từng bước những nỗi sợ hãi dày vò xung quanh những căn bệnh bị cáo buộc. Bước đầu tiên người bệnh phải đưa ra quyết định bên trong tin tưởng vào chẩn đoán và lời khuyên của bác sĩ sau khi thăm khám. Việc gặp các bác sĩ khác để biết ý kiến thứ hai (được gọi là “bác sĩ nhảy”) chỉ mang lại sự yên tâm ngắn hạn và thường làm tăng chứng loạn cảm theo thời gian, cũng như nghiên cứu liên tục về các triệu chứng của chính mình trên Internet (cyberchondria). Một nền tảng quan trọng khác đối với những người bị ảnh hưởng bởi chứng đạo đức giả là tin tưởng vào cơ thể của chính mình một lần nữa. Trong nhiều trường hợp, điều này có thể đạt được thông qua đào tạo thể thao với sự giới thiệu nhẹ nhàng và gắng sức theo liều lượng. Nhờ đó, bệnh nhân lấy lại niềm tin vào khả năng thực hiện của mình và không còn lo sợ về những căn bệnh nghiêm trọng như tim cuộc tấn công có thể được giảm bớt và lý tưởng nhất là loại bỏ hoàn toàn. Những thứ gây xao nhãng như các hoạt động xã hội cũng có thể giúp phá bỏ mối bận tâm thường trực về cơ thể của chính mình và chu kỳ suy nghĩ tiêu cực liên quan. Trong ngữ cảnh này, học tập a thư giãn phương pháp hoặc yoga cũng có ích. Ngoài ra, các đĩa CD với các hành trình tưởng tượng có hướng dẫn hỗ trợ khả năng thư giãn, điều này rất quan trọng đối với đạo đức giả.
