Trẻ em có được phép hoạt động thể thao sau khi tiêm chủng không?
Sau khi tiêm phòng, trẻ cần lưu ý không tham gia các môn thể thao cường độ cao đến rất cao. Hoạt động thể chất bình thường không ảnh hưởng đến quá trình tiêm chủng ở trẻ em. Ở đây cũng vậy, vật lý điều kiện của đứa trẻ cần được xem xét và đưa ra quyết định, tùy thuộc vào tình huống và trường hợp cá nhân, liệu đứa trẻ có nên được phép chơi các môn thể thao thông thường của mình hay không.
Nó có ảnh hưởng tiêu cực đến việc bảo vệ tiêm chủng nếu tôi chơi thể thao sau khi tiêm chủng không?
Thể thao không có ảnh hưởng tiêu cực đến việc bảo vệ tiêm chủng. Khả năng bảo vệ khi tiêm vắc-xin phát triển một cách đáng tin cậy sau khi tiêm vắc-xin. Nói chung, có thể tập thể dục thể thao sau mỗi lần tiêm chủng.
Trong một số trường hợp, thể thao có thể gây ra phản ứng tiêm chủng tăng nhẹ. Đây thường chỉ là đau tại chỗ tiêm, nhưng nó cũng có thể dẫn đến sốt và cúm-các triệu chứng giống như. Chủ đề này có thể bạn quan tâm: Tác dụng phụ của việc tiêm phòng
Khi nào tôi có thể chơi thể thao trở lại?
Theo quy định, có thể tiếp tục chơi thể thao từ một đến hai ngày sau khi tiêm chủng. Tuy nhiên, bạn nên đảm bảo rằng cường độ thấp khi bắt đầu và chỉ được tăng lên từng chút một. Đi bộ hoặc ánh sáng chạy bộ là một cách hoàn hảo để bắt đầu sau khi tiêm chủng. Nếu không tính đến thời gian nghỉ này, nguy cơ bị bệnh thực sự sẽ tăng lên do cơ thể bị suy yếu. hệ thống miễn dịch. Do đó, bạn nên để cơ thể mình một thời gian nhất định để phục hồi sau khi tiêm phòng.
Tôi có thể đi xông hơi sau khi tiêm phòng không?
Về cơ bản, không có gì bị cấm sau khi tiêm chủng. Việc tiêm phòng gây ra phản ứng miễn dịch có thể làm cơ thể suy yếu một chút trong thời gian ngắn. Do đó có những nguồn khuyên không nên chơi thể thao và tắm hơi.
Theo quan điểm y tế, không có lý do gì để không đến phòng tắm hơi. Chỉ nên lưu ý rằng sốt và cúmCác triệu chứng giống như có thể xảy ra do phản ứng tiêm chủng. Nếu nhiệt độ cơ thể tăng cao, nói chung nên tránh xông hơi, vì xông hơi tạo thêm gánh nặng cho hệ tuần hoàn. Do đó, để tránh suy giảm tuần hoàn, nên tránh xông hơi.
