Đau dây thần kinh tọa, đau nửa đầu: Trị liệu

Tư vấn / giáo dục

Bệnh nhân nên được giáo dục về các triệu chứng và khuyến khích tham gia tích cực. Cảnh báo trước. Người bệnh không nên rơi vào tư thế che chắn mà nên tiếp tục vận động tích cực!

Các biện pháp chung

  • Tiếp tục các hoạt động thể chất bình thường càng sớm càng tốt phải là mục tiêu chính của người bị ảnh hưởng.
  • Nicotine hạn chế (kiêng thuốc lá sử dụng).
  • Mục tiêu là cân nặng bình thường! Xác định chỉ số BMI (Chỉ số khối cơ thể, chỉ số khối cơ thể) hoặc thành phần cơ thể bằng phương pháp phân tích trở kháng điện.
    • BMI ≥ 25 → tham gia chương trình giảm cân có giám sát y tế.
  • Xem xét thuốc vĩnh viễn do tác động có thể xảy ra đối với bệnh hiện có.

Các phương pháp trị liệu thông thường không phẫu thuật

  • Thuốc giảm đau (thuốc giảm đau), thuốc giãn cơ (thuốc thư giãn các cơ), và glucocorticoid, Nếu cần.
  • Xâm nhập điều trị hoặc địa phương trị liệu gây tê (TLA; tiêm thuốc gây tê cục bộ đến dây thần kinh, cơ hoặc các vùng đau) có và không có thêm glucocorticoid or glucose (liệu pháp tăng sinh) là một lựa chọn điều trị khả thi. Thực hiện TLA theo X-quang hoặc sự trợ giúp của CT làm tăng tỷ lệ thành công. Các chỉ định (lĩnh vực áp dụng) cho TLA là:
    • Thâm nhiễm ngoài màng cứng trong polrap trung gian, trong hẹp ống sống (hẹp ống tủy sống).
    • Tiêm xuyên màng trong trường hợp sa đĩa đệm bên (bên) (thoát vị đĩa đệm).
    • Xâm nhập khớp nhiều khía cạnh (FGI) - quy trình chụp X quang can thiệp để điều trị các khía cạnh đau khớp; điều này liên quan đến việc tiêm thuốc hoạt động cục bộ thuốc ở vùng lân cận (quanh khớp) với các khớp khía cạnh, cũng như trong viên nang khớp (nội nhãn).
    • Thuốc tiêm khớp Sacroiliac

Điều trị phẫu thuật

  • Liệu pháp phẫu thuật chỉ được yêu cầu ở 1-3% tổng số bệnh nhân bị thoái hóa cột sống thay đổi!

Thuốc dinh dưỡng

  • Tư vấn dinh dưỡng dựa trên phân tích dinh dưỡng
  • Khuyến nghị dinh dưỡng theo hỗn hợp chế độ ăn uống có tính đến bệnh trong tầm tay. Điều này có nghĩa là, trong số những thứ khác:
    • Tổng cộng 5 phần rau tươi và trái cây mỗi ngày (≥ 400 g; 3 phần rau và 2 phần trái cây).
    • Nhiều chất xơ chế độ ăn uống (ngũ cốc nguyên hạt, rau).
  • Tuân thủ các khuyến nghị về chế độ ăn uống đặc biệt sau:
    • Chế độ ăn giàu:
      • Omega-3 axit béo - Cá biển tươi một hoặc hai lần một tuần, tức là các loại cá biển béo như cá hồi, cá trích, cá thu.
  • Lựa chọn thực phẩm thích hợp dựa trên phân tích dinh dưỡng
  • Xem thêm trong “Điều trị với vi chất dinh dưỡng (các chất quan trọng) ”- nếu cần thiết, thực hiện một chế độ ăn uống phù hợp bổ sung.
  • Thông tin chi tiết về thuốc dinh dưỡng bạn sẽ nhận được từ chúng tôi.

Y học thể thao

Vật lý trị liệu (bao gồm vật lý trị liệu)

Những điều sau đây được khuyến nghị để điều trị đau lưng không biến chứng:

  • Ứng dụng nhiệt (tắm nước nóng hoặc ứng dụng đèn đỏ).
  • Lạnh ứng dụng - gel hoặc túi đá trong phạm vi nhiệt độ lý tưởng từ 10 đến 15 độ; vài lần một ngày trong khoảng 3 phút để làm mát vùng bị đau.
  • Mát-xa
  • Điều trị bằng sóng ngắn
  • Ứng dụng siêu âm
  • Thể dục dụng cụ khắc phục hoặc vật lý trị liệu (bù đắp cho những thâm hụt cá nhân: ví dụ, hạn chế khả năng vận động; giảm cơ bắp sức mạnh, Vv).

Phép chửa tâm lý

  • Nếu cần, liệu pháp tâm lý hoặc quản lý căng thẳng
  • Hành vi điều trị nên cải thiện chức năng và đau cứu trợ.
  • Thông tin chi tiết về thuốc điều trị tâm thần (bao gồm xử lý stress) có sẵn từ chúng tôi.

Phương pháp điều trị bổ sung

Hội thảo

  • Đi học lại hoặc các bài tập trở lại Trường học được khuyến khích cho những người bị bệnh không phức tạp đau lưng trong hơn sáu tuần và đối với những người mà các biện pháp điều trị khác không giúp được gì.