Hạ adrenaline
Vì adrenaline là một trong những yếu tố hiệu quả nhất trong các phản ứng căng thẳng, nên việc giải phóng quá nhiều có thể gây ra những hậu quả đáng kể. Những người có mức adrenaline quá mức vĩnh viễn phải chịu tất cả các tác động của hormone này như một điều kiện. Lo lắng, cảm giác căng thẳng liên tục, cao huyết áp, tăng nồng độ glucose và các vấn đề tim mạch lâu dài là một trong những nguy cơ liên quan đến việc tăng adrenaline.
Cách tốt nhất để giảm mức adrenaline một cách có ý thức là tránh các tình huống dẫn đến việc giải phóng hormone. Các tình huống căng thẳng trong công việc hoặc trong cuộc sống hàng ngày có ảnh hưởng đặc biệt mạnh mẽ về lâu dài đối với mức adrenaline. Nếu một người thành công trong việc tránh hoặc giảm bớt các tình huống căng thẳng, người ta sẽ nhanh chóng nhận thấy sự giảm căng thẳng về thể chất.
MỤC TIÊU bài tập thở cũng giúp đỡ giảm bớt căng thẳng trong những tình huống căng thẳng. Các tác động bên ngoài, chẳng hạn như tiếng ồn, chuyển động nhanh, thường xuyên chạm vào để tắt máy, nhắm mắt và hít thở sâu nhiều lần, là nguyên nhân làm giảm mức độ hormone trong thời điểm này. Kết hợp với thư giãn bài tập, bài tập thở cũng có thể được sử dụng như một liệu pháp lâu dài để giảm bớt căng thẳng các cấp. sức chịu đựng thể thao, nếu được thực hiện một cách dễ chịu, cũng có thể mang lại sự bình an về thể chất. Tuy nhiên, về lâu dài, đó là cách hiệu quả nhất để có ý thức tránh căng thẳng hàng ngày trong công việc, trong cuộc sống hàng ngày và trong gia đình.
Pen
Bút adrenaline là một ống tiêm có sẵn để sử dụng tại nhà cho chính bạn. Chúng chủ yếu được sử dụng trong trường hợp khẩn cấp cho những người bị dị ứng, những người có nguy cơ phản ứng dị ứng phản vệ. Ví dụ, nó được sử dụng ngay sau khi bị côn trùng cắn hoặc các tác nhân gây dị ứng khác và là lựa chọn đầu tiên để tự điều trị cho các phản ứng quá mẫn.
Sản phẩm Adrenaline Bút được sử dụng ở bên ngoài đùi và thuốc được tiêm vào cơ. Bút có sẵn với các loại thuốc khác nhau để áp dụng cho các bệnh khác nhau. Đối với những người bị dị ứng nghiêm trọng, Adrenaline Bút được khuyến khích sử dụng trong trường hợp khẩn cấp tại nhà, vì chất chống oxy hóa giúp chúng có thời hạn sử dụng từ một đến hai năm.
Bút chứa từ 150 đến 300 microgam adrenaline. Người bị dị ứng phải tìm hiểu từ bác sĩ trong tình huống nào phải sử dụng bút và cách xử lý chính xác. Nếu tác dụng của adrenaline không đủ, có thể tiêm một mũi khác sớm nhất sau 5 phút.
noradrenaline
noradrenaline là một loại hormone cũng được sản xuất trong tuyến thượng thận và rất giống với adrenaline. Chức năng chính của Noradrenaline ở trung tâm hệ thần kinh, nơi nó được phát hành dưới dạng dẫn truyền thần kinh vào khe hở tiếp hợp. Trong các phản ứng mà nó gây ra, nó rất giống với adrenaline.
Giống như adrenaline, nó cũng hoạt động như một loại hormone. Nó cũng tăng máu áp suất và có thể được sử dụng trong thuốc khẩn cấp, ví dụ trong phản ứng phản vệ. Nó cũng hoạt động như một hormone căng thẳng và được giải phóng vào máu trong những tình huống này. noradrenaline có thể được sử dụng hiệu quả hơn trong thuốc khẩn cấp bởi vì nó tập trung máu và có thể nâng cao huyết áp ngay cả ở liều thấp hơn mà không có tác dụng chuyển hóa không mong muốn của adrenaline.
