Các ví dụ bài tập là danh sách các khả năng biến thể khác nhau trên máy tập Galileo. Chúng không thích ứng với một mục tiêu cụ thể hoặc hình ảnh lâm sàng và có thể thay đổi tùy theo các thông số đào tạo. Vị trí bắt đầu: Đứng chéo trên đĩa, đầu gối uốn cong, nếu có thể đứng tự do mà không tiếp xúc với tay cầm, sàn chậu và cơ bụng căng thẳng, cột sống thẳng lên Bài tập: Cảm thấy rung động Tư thế bắt đầu: Đứng chéo trên đĩa, đầu gối uốn cong, nếu có thể đứng tự do mà không tiếp xúc với tay cầm, sàn chậu và cơ bụng căng lên, cột sống thẳng lên Bài tập: Thử các tư thế uốn cong đầu gối khác nhau Tư thế bắt đầu: Đứng chéo trên đĩa, đầu gối gập lại, nếu có thể đứng tự do mà không tiếp xúc với tay nắm, cơ sàn chậu và cơ bụng căng lên, cột sống duỗi thẳng, Bài tập: thử chân khác Khoảng cách, cảm thấy rung động Vị trí bắt đầu Đứng chéo trên đĩa, đầu gối cong, nếu có thể đứng tự do mà không tiếp xúc với tay nắm, cơ sàn chậu và cơ bụng căng, cột sống thẳng, Bài tập: Squats trong quá trình rung, chú ý đến vị trí đầu gối (không gõ đầu gối), trong khoảng uốn cong đầu gối.
Vị trí bắt đầu: Đứng chéo trên đĩa, uốn cong đầu gối, đứng tự do mà không tiếp xúc với tay cầm nếu có thể, sàn chậu và cơ bụng căng, thẳng cột sống, tập: Tư thế bắt đầu: đứng chéo trên đĩa, đầu gối khuỵu, đứng tự do nếu có thể không tiếp xúc với tay nắm, cơ sàn chậu và cơ bụng căng lên, cột sống thẳng lên, Bài tập: luân phiên đứng với một Chân lên, không quá 30 giây. trên một chân Vị trí bắt đầu: lao vào đĩa, một Chân Trên sàn, cột sống thẳng lên Bài tập: khuỵu gối nhẹ ở chân trước Vị trí bắt đầu: duỗi thẳng chân trên đĩa Bài tập: khuỵu gối nhẹ trên chân tự do (chân đặt trên đĩa) Vị trí bắt đầu Đứng trước thiết bị Bài tập: bước lên, bước xuống, (leo cầu thang lên đĩa và xuống) Vị trí bắt đầu: quỳ trên thảm trước mặt Galileo, hai tay chống trên đĩa, tạ đè lên cánh tay Bài tập: chống đẩy nhẹ khi rung, chân dưới được nâng lên trong quá trình này. Vị trí bắt đầu hỗ trợ cánh tay sau trên tấm rung Bài tập: cánh tay trên được uốn cong và duỗi thẳng trở lại mà không quá căng khuỷu tay khớp, lặp lại vài lần Tư thế bắt đầu: tư thế nằm ngửa trên tấm thảm phía trước thiết bị, chân đặt trên tấm rung Bài tập Cơ mông, bụng và sàn chậu căng lên, nâng khung chậu lên ngang vai Tư thế bắt đầu: Tư thế nằm ngửa trên thảm trước máy, hai chân đặt trên tấm rung Bài tập: Trong lúc rung, một chân nâng lên và duỗi thẳng về phía trước, chân được nâng lên sau mỗi 3-5 giây. Bài tập: trong quá trình rung, một Chân được nâng lên và kéo dài về phía trước, bàn chân được thay đổi sau mỗi 3-5 giây.
Bài tập: hai chân nâng lên một góc và giữ trong khoảng. 10 giây, sau đó đặt chân trên sàn trong thư giãn, lặp lại vài lần Tư thế bắt đầu: đứng thẳng, hơi uốn cong đầu gối, cổ Căng dài cơ bụng và cơ sàn chậu, mỗi tay một quả tạ Bài tập: hai tay dang rộng, phần thân trên từ từ xoay sang một bên, giữ cố định trong khoảng. 10 giây, sau đó đổi sang bên khác Tư thế bắt đầu: ngồi trên ghế phía trước đĩa rung, chân đặt trên đĩa Bài tập: thư giãn
