Vấn đề với cổ, trở lại đau, một người mới bắt đầu lạnh, đau đầu: dành cho những người "có hầu hết mọi thứ", bấm huyệt thường là phương pháp điều trị phù hợp. Acupressure cũng mở ra khả năng tự điều trị hiệu quả. Acupressure là một phần của Y học cổ truyền Trung Quốc (TCM). Nó có nguồn gốc từ triều đình của hoàng đế Trung Quốc hơn 2,000 năm trước, và nguồn gốc của nó có niên đại cách đây 6,000 năm.
Bấm huyệt là gì?
Cơ thể con người tìm thấy điểm tương đương của nó trên các ngón tay và trên mu bàn tay. Kích thích các điểm nhất định trên bàn tay bằng kim có thể có tác động tích cực đến các cơ quan bị ảnh hưởng. Ví dụ, các cơn đau khác nhau sau đó giảm dần. Bấm huyệt bàn tay cũng tương tự như bấm huyệt. Định nghĩa cho điểm là "acus" và "premere" áp lực. Các học giả y học thời đó nhận thấy rằng áp lực massage trên một số điểm và con đường nhất định có thể làm giảm và chữa khỏi bệnh. Cho đến ngày nay, các bác sĩ gia đình Trung Quốc sử dụng massage kỹ thuật. Họ tin rằng năng lượng sống có thể lưu thông tốt hơn trong cơ thể theo cách này. Nieji là tên của phương pháp bấm huyệt được phát triển đặc biệt cho trẻ em, được truyền trong Trung Quốc đã ở trong mẫu giáo. Mỗi điểm nằm trên một trong 14 con đường năng lượng, kinh mạch, được đặt tên theo các cơ quan của cơ thể. Áp lực từ các điểm bấm huyệt gửi năng lượng như một tín hiệu thông qua các màng cơ của cơ thể. Chúng được phản ánh bởi các mô và cơ quan khác nhau của toàn bộ sinh vật. Tổng cộng có 361 huyệt đạo. Cơ sở lý thuyết của áp suất massage bao gồm sự hiểu biết về Khí, Âm và Dương: trong TCM, bệnh tật có nghĩa là bãi bỏ quy định, thiếu hụt, tắc nghẽn hoặc dư thừa năng lượng. Ngược lại, sức khỏe có nghĩa là những cân bằng năng lượng. Điều này có thể đạt được bằng cách xoa bóp các điểm nhất định, được phân bổ giống như các công tắc trên toàn bộ cơ thể.
Chức năng, tác dụng và mục tiêu
Ứng dụng là bấm huyệt chống các bệnh cấp tính. Các bệnh nặng hơn hoặc mãn tính nên được điều trị bởi bác sĩ chính thống. Trong các phương pháp xoa bóp chữa bệnh khác nhau được sử dụng, có thể học được là kỹ thuật thông qua thực hành tương đối nhanh chóng. Hầu hết các điểm bấm huyệt đều giống hệt với cái gọi là điểm kích hoạt. Điểm kích hoạt là điểm bắt đầu cho đau trong các cơ. Đối với đau đầu, một điểm mát-xa ở phía sau cái đầu và ngay trên mắt. Một chút đau khi nhấn cho thấy rằng đúng điểm đã được đánh. Áp lực vững chắc với đầu ngón tay là cơ sở của bấm huyệt. Ngón tay cái hoặc các ngón tay cá nhân khác được sử dụng. Cạnh của bàn tay cũng có thể được sử dụng để tạo áp lực. Nói chung, các điểm áp lực không được tê liệt. Các điểm được ấn liên tục trong 1 đến 2 phút cho đến khi ngay trước ngưỡng đau. Điều này cũng có tác động tích cực đến mắt, căng thẳng và các vấn đề về xoang. Một điểm nhạy cảm trên đỉnh bàn tay, nằm chính xác trong tam giác giữa chỉ số ngón tay và ngón tay cái, có thể hoạt động cho tất cả các tình trạng đau đớn của cái đầu và sự khởi đầu của cảm lạnh. Với một chút thực hành, bạn sẽ tìm thấy điểm mấu chốt, cũng bởi vì một con đường thần kinh chạy ngay bên cạnh nó. Ngoài ra, bồn ngâm chân tăng cao bơm năng lượng vào cơ thể. Nhiệt độ của bồn tắm có thể lên đến 42 ° C. Điều này được cho là để loại bỏ cảm lạnh thông thường, tất nhiên là kết hợp với bấm huyệt đúng cách. Bạn có thể tự điều trị chứng căng thẳng bằng cách bấm huyệt bàn tay đơn giản. Nhấn vào đây để phóng to. Một trong số họ cũng trên cánh tay, một cái khác trên mu bàn tay. Sự nhẹ nhõm cũng được cung cấp bởi áp lực lên các điểm ngay bên cạnh lỗ mũi và ngay trên gốc của mũi. Nhiều người bị căng ở lưng. Đây là điểm bấm huyệt quan trọng nhất ở bàn chân bên dưới mắt cá. Tốt nhất bạn nên thực hiện đồng thời các điểm này trên cả hai chân, nhưng làm việc chúng dần dần cũng có hiệu quả. Đối với người tại gia, các điểm chân nằm cách xa lưng. Tuy nhiên, chúng nằm trên cái gọi là bàng quang kinh tuyến, chạy từ cái đầu qua lưng hai lần qua cơ thể. Kinh tuyến này về cơ bản xác định điều kiện của mặt sau. Tất cả căng thẳng và các vùng đau được điều trị thông qua đường kinh mạch này. Hai điểm áp lực ở mặt sau giữa xương quai xanh và xương bả vai cũng nằm trên đó. Bấm huyệt của họ làm giảm nhiều loại đau đầu. Nhờ sự xoa bóp thư giãn và nhẹ nhàng của chỉ hai điểm này, một cơ cổ sẽ sớm là dĩ vãng. Bấm huyệt thường xuyên và bao lâu thì có thể bấm huyệt, trường hợp bệnh nhẹ, cấp tính thì không cần điều trị trong nhiều tuần. Áp dụng cách xoa bóp chữa bệnh trong 2 đến 3 ngày cho đến khi các triệu chứng thuyên giảm. Ba lần một ngày, một người có thể tận hưởng những lợi ích nhẹ nhàng của kỹ thuật xoa bóp áp lực một cách đơn giản.
Rủi ro, tác dụng phụ và nguy hiểm
Về rủi ro, tác dụng phụ hoặc nguy hiểm, người ta có thể đánh giá tích cực về phương pháp bấm huyệt. Những người cảm thấy nhẹ Hoa mắt sau khi bấm huyệt nên nằm hoặc ngồi trong vài phút. Sau khi xoa bóp chữa bệnh, người ta sẽ cảm thấy thư giãn và thả lỏng. Cho dù đó là đối với đau đầu, cảm lạnh, mất ngủ, dạ dày vấn đề hoặc đau lưng, bấm huyệt nhẹ nhàng giúp chữa nhiều bệnh.
