Cười là một hình thức biểu đạt bẩm sinh và là một phản xạ tự nhiên để căng thẳng giảm và tổng thể sức khỏe của mỗi cá nhân. Các não phản ứng theo phản xạ với các kích thích cảm giác khi cười bằng các lệnh để co các cơ cụ thể. Tiếng cười trong các tình huống không phù hợp có thể có giá trị bệnh tật và chỉ ra các rối loạn tâm thần.
Tiếng cười là gì?
Cười là một hình thức biểu đạt bẩm sinh và là một phản xạ tự nhiên để căng thẳng giảm và tổng thể sức khỏe của mỗi cá nhân. Cười là một phản xạ bẩm sinh của cơ thể và là một dạng biểu hiện tự nhiên chỉ có ở con người ở dạng này. Tiếng cười tương ứng với một phản ứng phản xạ đối với các tình huống phấn khích hoặc một hành vi phòng thủ theo phản xạ. Ví dụ, xung đột xã hội sắp xảy ra và trạng thái lo lắng, có thể được giảm thiểu bằng tiếng cười. Người ta cho rằng tiếng cười ban đầu tương ứng với một cử chỉ đe dọa để thể hiện sức mạnh, cũng như được động vật thể hiện qua tiếng gầm gừ. Tuy nhiên, trong cộng đồng con người, tiếng cười luôn có và vẫn có chức năng thống nhất. Tiếng cười như một phản xạ của cơ thể diễn ra không chủ ý ngay khi cảm dây thần kinh truyền một kích thích cho não. Từ não, kích thích cảm giác này được truyền đến các đầu dây thần kinh của một số cơ nhất định. Kết quả của quá trình truyền phản xạ này, các cơ cười bị co lại. Theo một nghĩa nào đó, sự co lại này là một phản xạ bù đắp cho một số cảm giác. Không giống như nhiều người khác phản xạ, tiếng cười có thể được kiềm chế ở một mức độ lớn bằng cách tự chủ. Mặt khác, cử động phản xạ dễ dẫn đến co thắt không tự chủ được gọi là co thắt khi cười.
Chức năng và nhiệm vụ
Tiếng cười làm dịu đi căng thẳng. Nó được sử dụng để liên lạc, thành lập nhóm, và đôi khi còn được sử dụng như một vũ khí. Những kích thích mạnh về giác quan gây căng thẳng cho cơ thể. Sự căng thẳng này có thể được giảm bớt bằng tiếng cười. Thông qua tiếng cười, một người cũng thể hiện trạng thái cảm xúc hiện tại của mình một cách không thể nhầm lẫn và không bằng lời. Tuy nhiên, anh ấy cũng có thể làm suy yếu trạng thái cảm xúc tiêu cực thông qua tiếng cười. Cười cùng với những người khác tạo ra một sự gắn kết. Tuy nhiên, cười như một nhóm thường mang lại cho các cá nhân bên ngoài nhóm cảm giác bị đe dọa. Theo đó, bóng cười có nhiều chức năng và tác dụng khác nhau. Tuy nhiên, quá trình trong cơ thể phần lớn vẫn giống nhau. Khi cười, nó chủ yếu là thở chuyển động mà thay đổi. Sự thở ra diễn ra theo các chuyển động giật liên tiếp nhanh chóng. Hít phải, mặt khác, diễn ra trong những cú thúc tăng tốc và sâu. Không khí thở do đó đạt gần 100 km / h trong phổi. Gấp ba đến bốn lần ôxy đi vào phổi theo cách này. Bộ não kích hoạt điều này thở vận động theo phản xạ trước các kích thích của giác quan. Ngoài ra, nó gửi các lệnh co đến cơ mặt. Vết nứt miệng do đó mở rộng và các góc của miệng nâng do các cơn co thắt của cơ zygomatic. Các lông mày cũng nhướng lên, lỗ mũi bùng lên, và đôi mắt hẹp lại. Các dây thanh âm bị rung khi cười và cơ hoành được chuyển động nhịp nhàng. Giống như bất kỳ tình huống cảm xúc nào, tiếng cười có thể kích thích các tuyến nước mắt, sau đó tiết ra những giọt nước mắt cười. Nói chung, phản xạ cười khiến 17 cơ bắt chước và tổng cộng khoảng 80 cơ trên cơ thể co lại. Tuy nhiên, Chân và bàng quang cơ bắp được thư giãn trong những các cơn co thắt. Đây là nguồn gốc của biểu hiện rằng một người nhìn trộm quần của một người bằng tiếng cười. Như một hệ quả của sự thay đổi trong thở, máu lưu thông được kích thích khi cười và mạch tăng lên. Do đó, tiếng cười củng cố hệ tim mạch. Các hệ thống miễn dịch cũng được hưởng lợi từ những trận cười. Sau một trận cười sảng khoái, có nhiều tế bào giết người hơn có thể đo lường được trong máu, bảo vệ mọi người khỏi virus đặc biệt. Globulin miễn dịch tập trung cũng tăng. Trên hết, những cơ thể protein này giúp ngăn ngừa nhiễm trùng do chấn thương. Do đó, tiếng cười làm tăng khả năng phòng vệ của cơ thể. Nhấn mạnh kích thích tố giảm bớt. Vui mừng kích thích tố như là endorphins được phát hành và thư giãn Ngoài ra, tiếng cười kích thích tiêu hóa. Bằng cách sản xuất hạnh phúc kích thích tố và các chất chống viêm cơ thể, tiếng cười cũng làm giảm đau.
Bệnh tật
Mặc dù họ thực sự sức khỏe-các hiệu ứng khuyến khích, những trận cười mạnh cũng có thể biến thành cảnh giới nguy hiểm cho sức khỏe. Nếu có thức ăn hoặc chất lỏng trong miệng trong một trận cười, những chất này thường được hít vào.Nhức đầu cũng thường được mô tả liên quan đến những cơn cười, có thể là do nhịp thở bất thường. Thường xuyên như đau đầu, tụ máu xảy ra trong cơ abdominis trực tràng trong các cơn cười quá mức. Trong những trường hợp cá biệt, tràn khí màng phổi đã được quan sát thấy trong phổi. Đối với những người có rối loạn nhịp tim, co thắt khi cười thậm chí có thể gây tử vong trong một số trường hợp nhất định. Bất chấp những rủi ro này, cười vẫn được coi là lành mạnh về tổng thể, vì các biến chứng và phàn nàn nêu trên rất hiếm khi xảy ra về tổng thể. Vì những lý do này, bóng cười vẫn thường xuyên được sử dụng như một phần của các phương pháp điều trị ngày nay. Ví dụ, ở một số khoa nhi của bệnh viện, các chú hề làm cho các bệnh nhân nhỏ tuổi cười, góp phần giúp phục hồi nhanh hơn - cũng vì tâm lý lành mạnh thúc đẩy sức khỏe thể chất. Tiếng cười thực sự điều trị đôi khi diễn ra như một phần của các liệu pháp tâm lý trị liệu. Bằng cách này, các nhà trị liệu tâm lý đôi khi cố gắng giảm bớt sự lo lắng cho bệnh nhân của họ. Đặc biệt, những bệnh nhân mắc bệnh mãn tính thường được khuyên mổ cười hở lợi điều trị. Mặt khác, bản thân tiếng cười cũng có thể có giá trị bệnh tật và ngay từ đầu đã có sự tư vấn của bác sĩ tâm lý trị liệu. Thật vậy, đối với một số rối loạn tâm thần, hành vi cười bất thường là một dấu hiệu. Ví dụ, rối loạn tâm thần có thể biểu hiện bằng phản xạ cười thường xuyên khi nghe tin buồn và khóc trong tình huống hài hước. Những hiện tượng này còn được gọi là ảnh hưởng không đầy đủ. Ở điểm nào mà ảnh hưởng không đầy đủ thực sự đề cập đến một căn bệnh chỉ có thể được đánh giá trong trường hợp cá nhân và do đó trong bối cảnh tính cách và kinh nghiệm của người bị ảnh hưởng.
