Kể từ cuối thế kỷ 20, người ta đã biết rằng não có khả năng hình thành các tế bào mới ngay cả khi ở tuổi trưởng thành thông qua quá trình hình thành thần kinh. Theo đó, hình thành thần kinh là sự hình thành các tế bào thần kinh mới từ tế bào tiền thân và tế bào gốc, xảy ra cả trong quá trình hình thành phôi và trưởng thành. hệ thần kinh.
Sự hình thành thần kinh là gì?
Hình thành thần kinh là sự hình thành các tế bào thần kinh mới từ tế bào tiền thân và tế bào gốc, xảy ra cả trong quá trình hình thành phôi và ở người trưởng thành. hệ thần kinh. Sự hình thành thần kinh trong thời kỳ phôi thai bao gồm sự phát triển tổng thể, bắt đầu bằng sự tiết ra các tế bào mào thần kinh, sự hình thành các túi đầu tiên trong não và kết thúc với sự phân hóa của trung tâm hệ thần kinh cùng với sự cung cấp chức năng của các cơ quan, tế bào và mô trong cơ thể sinh vật. Sự hình thành thần kinh bắt đầu với sự hình thành của ống thần kinh, ống này tách ra khỏi ngoại bì trong giai đoạn đầu của quá trình hình thành phôi, đến lượt nó được gọi là sự hình thành tân sinh. Điều này đặt nền tảng cho sự phát triển của tủy sống, não và hệ thần kinh. Các cấu trúc tiền thân phôi thai đầu tiên của não, được gọi là túi não, sau này hình thành báo trước, não giữa và não hình thoi, được hình thành ở các phần hướng lên của ống thần kinh. Đây, anlagen của tủy sống và hệ thống thần kinh trung ương được xây dựng, tương tự như vậy các cơ quan giác quan như mắt, tai và mũi. Vẫn còn một ổ chứa các tế bào gốc trong não của một người trưởng thành. Trong một thời gian dài, các nhà nghiên cứu cho rằng sự hình thành các tế bào thần kinh mới trong hệ thần kinh trung ương không còn xảy ra nữa. Điều này đã được chứng minh là sai. Tế bào gốc tăng sinh, tế bào thần kinh được hình thành ngay cả khi tuổi già, và quá trình này phụ thuộc vào hoạt động thể chất và tinh thần. Quá trình hình thành thần kinh trưởng thành được điều chỉnh theo cách này.
Chức năng và nhiệm vụ
Có hai vùng não, cụ thể hơn là hippocampus và vùng dưới não thất, nơi hình thành thần kinh xảy ra ngay cả trong não người lớn. Các hippocampus cho phép trí nhớ và học tập các quá trình ở người. Nếu khu vực này bị xáo trộn, các bệnh thoái hóa thần kinh sẽ xảy ra. Bao gồm các trầm cảm và lo lắng, nhưng cũng có thể dẫn đến Bệnh Parkinson. Quá trình hình thành thần kinh trưởng thành diễn ra ở vùng dưới hạt. Lớp này nằm giữa lớp tế bào hạt và lớp vỏ. Cơ thể tế bào của tế bào gốc thần kinh có các quá trình tế bào đỉnh của tế bào thần kinh, còn được gọi là đuôi gai, phục vụ cho việc nhận các kích thích, tại thời điểm này dẫn vào lớp tế bào phân tử và có mật độ không phụ thuộc vào điện áp kali và natri kênh truyền hình. Các tế bào này không đáp ứng với các kích thích và kích thích ở đó, nhưng có khả năng tạo ra các tế bào mới bằng cách phân bào, được gọi là tế bào tiền thân. Phân chia tiền thu được ở các mức độ khác nhau. Tỷ lệ phân chia bị ảnh hưởng khi, ví dụ, yếu tố căng thẳng phát huy tác dụng ức chế. Hoạt động thể chất, đến lượt nó, làm tăng tốc độ phân chia và thậm chí là cách hiệu quả nhất để thúc đẩy sự hình thành thần kinh trong não. Tập thể dục tăng máu chảy đến tim và não, làm tăng mức độ của yếu tố tăng trưởng BDNF và yếu tố tăng trưởng thần kinh GDNF, và kích hoạt sự hình thành thần kinh. Phát hành endorphins hạ thấp mức độ của căng thẳng hormone cortisol. Đặc biệt ở tuổi già, quá trình lão hóa được trì hoãn ở đây và hiệu suất nhận thức được cải thiện. Các bài tập thiền cũng hữu ích không kém. Các quá trình trong não được làm dịu theo cách này, tinh thần minh mẫn hơn và tập trung vào khoảnh khắc ở đây và bây giờ. Các mật độ chất xám của một số vùng nhất định trong não, bao gồm cả vùng hippocampus, do đó tăng lên, các sứ giả hóa học trong não được cân bằng, bao gồm cả những sứ giả chịu trách nhiệm hình thành thần kinh ở người trưởng thành. Các chức năng tích hợp được kích hoạt, dẫn đến những thay đổi thần kinh lâu dài trong não và ngày càng tăng melatonin sản xuất. Điều quan trọng không kém là một sức khỏe chế độ ăn uống. Bộ não được tạo thành từ khoảng XNUMX% chất béo. Theo đó, một lượng chất béo cao lành mạnh chế độ ăn uống cần thiết và cung cấp omega-3 quan trọng axit béo và axit docosahexaenoic, mà não cần để hình thành các tế bào não mới. Ngoài ra, ngủ đủ giấc, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và giữ gìn sức khỏe là điều quan trọng để duy trì sự hình thành thần kinh và mang lại chức năng não khỏe mạnh. Ví dụ, thiếu ngủ, làm chậm quá trình ở vùng hải mã và thậm chí làm rối loạn toàn bộ hormone cân bằng.Sự tăng sinh tế bào bị ức chế. Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, đến lượt nó, cung cấp cho cơ thể vitamin D, tăng serotonin các cấp độ. Cuối cùng, chức năng chính xác của quá trình hình thành thần kinh trưởng thành vẫn chưa được nghiên cứu đầy đủ. Những gì được biết là các tế bào hạt mới hình thành có ảnh hưởng đến trí nhớ. Ngoài ra, điều kiện sống và môi trường có thể có ảnh hưởng đến sự hình thành thần kinh.
Bệnh tật và rối loạn
Các bệnh của hệ thần kinh trung ương, bao gồm cả sau chấn thương căng thẳng Rối loạn được cho là có thể chữa khỏi với sự kích thích của sự hình thành thần kinh. Do đó, phát hiện ra rằng não người trưởng thành cũng hình thành các tế bào thần kinh mới từ các tế bào gốc đã rất hữu ích trong việc thúc đẩy cải thiện điều trị cho những người bị Alzheimer or Bệnh Parkinson, ví dụ. Trong não của một người có Bệnh Parkinson, sự tăng sinh (tăng sinh mô) của các tế bào tiền thân thần kinh bị ức chế nghiêm trọng. Trong những trường hợp như vậy, các bác sĩ chủ yếu kiểm tra khứu giác trong não. Ở đó, các tế bào thần kinh chết rất sớm, đó là lý do tại sao sự rối loạn nhận thức khứu giác xảy ra. Dopamine sau đó được cho là làm giảm bớt các triệu chứng vận động, mặc dù không thể ngăn chặn sự chết của các tế bào thần kinh. Kích thích sự hình thành thần kinh trong não nên bù đắp lượng tế bào bị mất đi. Điều này có thể được thực hiện, ví dụ, trong giai đoạn tiền vận động của bệnh Parkinson, đặc biệt đáng chú ý trong giấc ngủ và rối loạn khứu giác, cũng như các triệu chứng tâm thần và nhận thức ban đầu. Ở giai đoạn này, người ta có thể cố gắng kích thích sự hình thành thần kinh và bằng cách này hạn chế phần nào quá trình thoái hóa.
