Như đã biết, các bệnh truyền nhiễm hoặc các bệnh truyền nhiễm (hay còn gọi tắt là bệnh truyền nhiễm) lây truyền trực tiếp hoặc gián tiếp sang người do mầm bệnh. Theo thuật ngữ y tế, lây truyền có nghĩa là nhiễm trùng. Khoa học y tế hiểu điều này có nghĩa là sự định cư và nhân lên của vi sinh vật trong một cơ thể vật chủ có tổ chức cao hơn. Tuy nhiên, nhiễm trùng không nhất thiết có nghĩa là bệnh truyền nhiễm.
Tổng quan về bệnh truyền nhiễm
Bất kỳ con người nào cũng có thể bị nhiễm vào một thời điểm nào đó, tức là bị vi sinh vật xâm chiếm, mà không bị bệnh từ chúng. Trong số những thứ khác, có những người vận chuyển hoàn toàn khỏe mạnh bệnh bạch hầu mầm bệnh và các bài tiết lành mạnh của vi trùng có thể gây nhiễm trùng đường ruột. Tất cả chúng ta đều được bao quanh bởi một số lượng lớn vi sinh vật, nhưng chỉ một tỷ lệ nhỏ trong số chúng có thể gây bệnh cho chúng ta. Một số vi sinh vật thậm chí không xâm nhập vào chúng ta, chúng không thể tồn tại trong môi trường sống của con người. Những người khác là những sinh vật phụ vô hại của cơ thể chúng ta, mà chúng ta thậm chí còn phụ thuộc vào chúng. Một số chúng gây bệnh cho cây trồng và vật nuôi mà không gây hại cho con người hoặc ngược lại. Tính đặc trưng của loài này dựa trên cơ sở nào, chúng tôi vẫn chưa biết chi tiết cuối cùng.
Các dạng mầm bệnh khác nhau
Chúng tôi phân biệt bốn nhóm chính của mầm bệnh: Đầu tiên, nấm phân hạch, xuất hiện ở nhiều dạng khác nhau, cụ thể là ở dạng que như trực khuẩn (vi khuẩn), chẳng hạn như tác nhân gây bệnh kiết lỵ, thương hàn sốt, bệnh lao và những người khác, ở dạng hình cầu như mủ mầm bệnh trong một chuỗi hoặc chuỗi nho, trong bánh mì dạng cuộn là tác nhân gây bệnh của viêm phổi, viêm màng nãovà bệnh da liểu, như nấm, chẳng hạn như các tác nhân gây bệnh phổ biến của chân của vận động viên, hoặc ở dạng vặn nút chai là tác nhân gây ra Bịnh giang mai, trong số những người khác. Một nhóm mầm bệnh khác là các loài vi rút, chúng rất phổ biến và nhỏ đến mức không thể nhìn thấy chúng trong kính hiển vi thông thường. Chúng đi qua ngay cả những bộ lọc tốt nhất. Chúng chỉ có thể được phát triển trên các tế bào sống và có thể được nhìn thấy dưới kính hiển vi điện tử. Chúng thích lây nhiễm các mô nhất định, vàng da vi rút, ví dụ, gan tế bào, vi rút bại liệt nhất định tế bào thần kinh, cúm tế bào vi rút của trên đường hô hấp. Rickettsiae, một nhóm vi sinh vật khác, theo thứ tự mức độ giữa các loài vi rút và nấm phân hạch. Họ gây ra đốm sốt, ví dụ. Nhóm mầm bệnh thứ tư, động vật nguyên sinh, là các sinh vật động vật đơn bào gây ra một dạng bệnh lỵ nhiệt đới và bệnh sốt rét. Các bệnh truyền nhiễm luôn có tầm quan trọng lớn trong đời sống của mọi dân tộc, đặc biệt là khi chúng lây lan theo dịch tễ. Không ai trong số những giai đoạn đã qua của lịch sử loài người có thể được tưởng tượng mà không có những căn bệnh này. Đối với cá nhân, loại, mức độ nghiêm trọng và thời gian của một bệnh truyền nhiễm vượt qua là những yếu tố quan trọng cho sự phát triển tinh thần và thể chất của anh ấy và để hòa nhập vào xã hội. Dữ dội các bệnh truyền nhiễm in thời thơ ấu, chẳng hạn như bệnh của não và phần còn lại của hệ thần kinh, thường để lại tàn tật về tinh thần và thể chất suốt đời.
Lịch sử phát hiện ra virus và vi khuẩn
Tại mọi thời điểm, mọi người đã đối phó với trải nghiệm của các bệnh truyền nhiễm một cách khác nhau. Nếu ban đầu, cách giải thích của họ dựa trên niềm tin vào ma quỷ, thì sau này, những người tin tưởng và theo chủ nghĩa định mệnh được cho là đã nhận ra trong một căn bệnh đã xuất hiện sự can thiệp trực tiếp của một quyền lực cao hơn, một đấng do Chúa gửi đến. trừng phạt, một bàn tay khen thưởng hoặc báo thù. Vào thế kỷ 19, kiến thức về mầm bệnh động vật dần dần lan rộng, tuy nhiên, điều này dường như là một sự trùng hợp ngẫu nhiên về việc một người có thể ăn phải mầm bệnh và đổ bệnh từ chúng hay không. Ngày nay, ảnh hưởng đồng hình của môi trường là một yếu tố được nhiều người biết đến. Con người thực tế không bị tách biệt khỏi môi trường bởi bên ngoài của mình da, nhưng mọi thứ xung quanh đều thuộc về anh, những sinh vật nhỏ nhất cũng vậy. Chúng tôi thậm chí phụ thuộc vào chúng ở một mức độ nào đó. Chúng sống với chúng ta trong một cộng đồng cộng sinh, đặc biệt là trên màng nhầy của khoang cơ thể mở ra bên ngoài, chẳng hạn như miệng, ruột và các cơ quan sinh dục nữ. Các vi sinh vật gây bệnh cũng là một phần của môi trường của chúng ta. Nhưng khi nào thì sự hiện diện của chúng dẫn đến bệnh tật?
Nhiễm trùng bởi vi trùng, vi rút và vi khuẩn.
Có một số yếu tố tác động ở đây, các yếu tố phụ thuộc một phần vào từng cá nhân, nhưng cũng một phần phụ thuộc vào các tác nhân gây bệnh. An bệnh truyền nhiễm sẽ xuất hiện càng dễ dàng khi số lượng và sức tấn công của các mầm bệnh xâm nhập tấn công con người mà không được chuẩn bị trước càng lớn. Đối với hầu hết các loại mầm bệnh, cơ thể con người sẽ có thể đối phó với một số lượng nhất định. Ví dụ, nếu thương hàn vi trùng đã xâm nhập vào thực phẩm từ bàn tay ô uế của một đầu bếp ở các nước nhiệt đới trong nấu ăn, chẳng hạn như ăn súp sẽ chưa gây bệnh. Tuy nhiên, nếu món súp này đã tồn tại trong nhiều giờ và thương hàn vi trùng đã nhân lên nhanh chóng trong súp, bệnh thương hàn có thể phát triển sau khi ăn súp. Tuy nhiên, trong một số bệnh do vi rút, chỉ cần ăn một lượng nhỏ chất lây nhiễm là đủ. Đây là trường hợp, ví dụ, với bệnh sởi, thủy đậu và bệnh đậu mùa. Nếu vi trùng bệnh đặc biệt mạnh mẽ hoặc có độc lực, tức là chúng sinh sôi nhanh chóng và chúng nhanh chóng tạo thành các sản phẩm chuyển hóa độc hại, được gọi là chất độc, thì bệnh truyền nhiễm sẽ phát triển nhanh chóng. Đối với một bệnh truyền nhiễm phát triển, khả năng phản ứng của cơ thể con người với các tác nhân gây bệnh là rất quan trọng. Một người mạnh mẽ, khỏe mạnh, nhạy bén sẽ có nhiều khả năng tránh bị nhiễm trùng hơn là một củ khoai tây ốm yếu. Một sinh vật kiệt sức, căng thẳng sẽ dễ mẫn cảm hơn một sinh vật tươi mới từ cuộc sống và được nghỉ ngơi. Các bác sĩ và giáo dân không thường xuyên coi trọng hạ thân nhiệt là nguyên nhân của một lạnh, viêm phế quản, hoặc là viêm phổi, nhưng thực tế đây là những bệnh truyền nhiễm thực sự. Nhân quả dễ bị nhầm lẫn, trong đó rùng mình, ớn lạnh hoặc thậm chí là cảm giác ớn lạnh, cho thấy sự khởi đầu của bệnh truyền nhiễm sốt, được đề cập đến một cảm giác lạnh bên ngoài. Tuy nhiên, chúng tôi không muốn phủ nhận rằng hạ thân nhiệt có thể làm gián đoạn đáng kể khả năng phản ứng của cơ thể, vì máu lưu thông màng nhầy và chân tay xấu đi dưới ảnh hưởng của lạnh và độ ẩm ướt. A điều kiện điều đó tạo điều kiện cho sự xuất hiện của nhiễm trùng, nếu vi trùng tương ứng có mặt. Tuy nhiên, con người có thể hình thành các cơ quan bảo vệ, được gọi là cơ quan miễn dịch, chống lại một số mầm bệnh hoặc độc tố. Miễn dịch là sự sẵn sàng tăng lên của một sinh vật để tự bảo vệ mình chống lại một số vi trùng nhất định. Đứa trẻ sơ sinh nhận được những cơ thể miễn dịch này từ cơ thể mẹ trong một thời gian ngắn. Đối với thời gian sau này, mỗi sinh vật phải tự phát triển các cơ quan miễn dịch này, hoặc bằng cách sống sót sau một căn bệnh truyền nhiễm - sau bệnh sởi, nói chung có khả năng miễn dịch suốt đời - hoặc thông qua tiêm chủng, buộc cơ thể bằng một quá trình nhiễm trùng giảm độc lực hoặc viết tắt để hình thành các cơ quan miễn dịch này - ít nhất là tạm thời.
Các triệu chứng, phàn nàn và dấu hiệu
Các triệu chứng điển hình của bệnh truyền nhiễm bao gồm sốt, đauvà sưng tấy, cũng như viêm- mẩn đỏ và ngứa liên quan. Ngoài ra, các cơ quan bị ảnh hưởng phản ứng bằng các phản ứng phòng thủ như viêm mũi, hovà khàn tiếng, cũng như cảm giác khó chịu giống như chuột rút hoặc buồn nôn. Mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng phụ thuộc vào từng cá nhân hệ thống miễn dịch cũng như về độ tuổi. Trong trường hợp nhiễm trùng do vi khuẩn và nhiễm vi rút, các triệu chứng như tiêu chảy, khó nuốt và đau đầu có thể xảy ra, cũng như đau ở các chi. Ngoài ra, một điều đáng chú ý muốn đi tiểu với sự đổi màu của nước tiểu là có thể. ớn lạnh, phát ban và mệt mỏi cũng có thể phát triển, cũng như thở nỗi khó khăn. Việc chỉ định kịp thời các triệu chứng này có thể có vấn đề. Trong trường hợp mắc một số bệnh truyền nhiễm, các dấu hiệu chỉ xuất hiện với thời gian trì hoãn rất lâu sau khi nhiễm mầm bệnh, như trong trường hợp - một chứng nhiễm trùng do vi khuẩn thuộc chi Borrelia gây ra và fibromyalgia . Trong một số bệnh truyền nhiễm, các triệu chứng cổ điển chỉ biểu hiện yếu ớt nên rất khó phân định. Trong những trường hợp khác, những lời phàn nàn hữu ích hơn cho việc đánh giá ban đầu về căn bệnh này. Chỉ định của đường hô hấp nhiễm trùng chủ yếu khỏi ho, cảm lạnh và viêm họng cũng như khàn tiếng và khó nuốt. Tương tự như vậy, tiêu chảy, bất ổn và ói mửa là những triệu chứng điển hình của dạ dày và nhiễm trùng đường ruột. Nếu khó chịu đốt cháy xuất hiện cảm giác khi đi tiểu, những triệu chứng này cho thấy đường tiết niệu bị nhiễm trùng. Các triệu chứng của bệnh truyền nhiễm có thể giới hạn ở một số bộ phận của cơ thể hoặc có thể phát hiện được trên toàn bộ cơ thể.
Các biến chứng
Các bệnh truyền nhiễm có gây khó chịu nghiêm trọng hay thậm chí biến chứng hay không thường không thể đoán trước được. Trong nhiều trường hợp, các bệnh truyền nhiễm có thể được hạn chế tương đối tốt với sự trợ giúp của kháng sinh và các loại thuốc khác, để không có biến chứng cụ thể nào phát sinh từ chúng. Tuy nhiên, những điều này có thể xảy ra nếu điều trị không được bắt đầu đủ nhanh. Điều này có thể dẫn đến tổn thương không thể phục hồi cho bệnh nhân Nội tạng. Hầu hết những người bị ảnh hưởng đều bị sốt nặng và mệt mỏi do hậu quả của các bệnh truyền nhiễm. Khả năng của bệnh nhân để đối phó với căng thẳng giảm mạnh và chất lượng cuộc sống cũng giảm sút rất nhiều. Theo quy định, bệnh nhân hệ thống miễn dịch cũng bị suy yếu đáng kể, do đó các bệnh nhiễm trùng hoặc viêm khác cũng có thể xảy ra. Trong hầu hết các trường hợp, các bệnh truyền nhiễm được điều trị với sự trợ giúp của thuốc. Tuy nhiên, biến chứng có xảy ra hay không còn tùy thuộc vào từng bệnh. Một quá trình tích cực của bệnh không xảy ra trong mọi trường hợp. Thiệt hại đối với Nội tạng có thể xảy ra, làm cho bệnh nhân phụ thuộc vào cấy ghép. Tuổi thọ cũng có thể bị giảm do các bệnh truyền nhiễm.
Khi nào bạn nên đi khám bác sĩ?
Nhiều bệnh truyền nhiễm phổ biến, chẳng hạn như cảm lạnh thông thường hoặc nhiễm trùng đường tiêu hóa, tự khỏi trong thời gian ngắn và không cần điều trị y tế. Tuy nhiên, sốt cao, các vấn đề về tuần hoàn, suy giảm ý thức hoặc nghiêm trọng đau bụng nên nhanh chóng đến gặp bác sĩ. Cũng nên làm rõ y tế nếu các triệu chứng không cải thiện trong khoảng thời gian vài ngày hoặc nếu lạnh đi kèm với một nghiêm trọng ho khó thở. Các bệnh truyền nhiễm khác khởi phát chậm và chỉ biểu hiện các triệu chứng không đặc hiệu: cần đến bác sĩ nếu nhiệt độ cơ thể tăng cao trong thời gian dài hoặc nếu các đợt sốt xảy ra mà không rõ nguyên nhân; không thay đổi mệt mỏi, giảm hiệu suất, suy nhược cơ thể hoặc sụt cân không mong muốn cũng có thể là dấu hiệu của một bệnh truyền nhiễm cần điều trị. Một số bệnh của trẻ em có kèm theo đặc điểm da phát ban: Do nguy cơ nhiễm trùng cao, trẻ em chưa được chủng ngừa nên được đưa đến bác sĩ nhi khoa càng sớm càng tốt nếu có thay da xuất hiện cùng với sốt hoặc cảm giác ốm chung. Ở người lớn, nên đến gặp bác sĩ trong trường hợp sưng đỏ và đau đớn lan rộng nhanh chóng. An kháng sinh điều trị là cần thiết để điều trị - một chứng nhiễm trùng do vi khuẩn thuộc chi Borrelia gây ra và fibromyalgia : điển hình cho điều này là một màu đỏ rộng rãi của da, xảy ra một thời gian sau vết cắn và thường đi kèm với cúm-các triệu chứng giống như. Nếu đau đầu kèm theo sốt và cổ cứng, đe dọa tính mạng viêm màng não bị nghi ngờ và phải được điều trị ngay lập tức.
Điều trị và trị liệu
Nếu người ta hỏi về bản chất của một bệnh truyền nhiễm, bắt đầu từ quan điểm lâm sàng, người ta hình dung một căn bệnh thường diễn biến trong một thời gian tương đối ngắn, thường có kết quả thuận lợi và cho thấy các biểu hiện tái phát theo từng trường hợp. Tuy nhiên, đặc điểm của một bệnh truyền nhiễm là khả năng lây truyền của nó. Từ khi lây nhiễm đến khi bùng phát bệnh, đối với từng bệnh riêng biệt sẽ có một khoảng thời gian nhất định, chúng ta gọi là thời kỳ ủ bệnh. Trong thời gian này, đã có khả năng lây nhiễm. Trong nghiên cứu khoa học, hai kỷ nguyên có ý nghĩa quan trọng đối với việc nhận biết và điều trị các bệnh truyền nhiễm: Thứ nhất, thời của Robert Koch với việc phát hiện ra mầm bệnh, kiến thức về dịch tễ học và những thí nghiệm đầu tiên về việc chữa khỏi huyết thanh, và thứ hai, thời của việc phát hiện ra hóa chất và kháng sinh các biện pháp khắc phục, gắn liền với tên tuổi Domagk và Fleming. Sự ra đời của kháng sinh cũng làm thay đổi sự xuất hiện của các bệnh truyền nhiễm, vì nếu các chất này được sử dụng đúng cách và kịp thời, bệnh nhiễm trùng không thể lây lan trong cơ thể sinh vật và do đó, quá trình của nó đôi khi ngắn hơn và nhẹ hơn. Trong việc kiểm soát các bệnh truyền nhiễm, chúng ta có hai nhiệm vụ quan trọng phải hoàn thành: thứ nhất là điều trị các bệnh đã xảy ra và thứ hai là bảo vệ những người khỏe mạnh khỏi sự lây nhiễm có thể xảy ra.Điều trị và dự phòng phải được xem như một đơn vị, vì việc cách ly và điều trị bệnh nhân nhiễm trùng giúp loại bỏ nguồn lây nhiễm có thể xảy ra. Tốt nhất có thể ngăn chặn dịch bệnh đã xảy ra theo cách này. Điều kiện tiên quyết để điều trị thành công luôn là xác định mầm bệnh và phản ứng của nó với các biện pháp khắc phục hiện hành. Kiểm soát tất cả các biện pháp chống lại các bệnh truyền nhiễm, là đối tượng của Đạo luật Dịch bệnh, là trách nhiệm của nhà nước sức khỏe và các văn phòng vệ sinh và Bộ Y tế Liên bang. Điều khiển các biện pháp chỉ có thể được bắt đầu nếu các tổ chức nêu trên của chúng tôi sức khỏe hệ thống chăm sóc ngay lập tức được thông báo về sự bùng phát của các bệnh như vậy. Do đó, có nghĩa vụ chung là phải báo cáo các bệnh truyền nhiễm khác nhau. Hầu hết các bệnh truyền nhiễm đều phải cách ly, có nghĩa là người bệnh phải được đưa vào khu bệnh viện nơi anh ta cách ly với công chúng và được điều trị phù hợp. Nói chung, bệnh nhân chỉ có thể được xuất viện điều trị tại bệnh viện này nếu sau khi hồi phục, không còn nguy cơ lây nhiễm cho những người xung quanh, theo nhận định của y tế. Trong trường hợp ốm đau, và đặc biệt là trong trường hợp dịch bệnh, phải kiểm dịch các biện pháp ở gần người bệnh là điều cực kỳ quan trọng để ngăn ngừa vi trùng lây lan thêm. Tiêm chủng là biện pháp phòng ngừa cần được thực hiện càng đầy đủ càng tốt để bảo vệ trẻ em và những người có nguy cơ mắc bệnh ngay từ đầu. Tiêm phòng tạo ra khả năng miễn dịch lâu nhất có thể ở người được tiêm chủng, do đó một số bệnh, chẳng hạn như bại liệt và bệnh đậu mùa, đã gần như biến mất hoàn toàn ở nước ta. Các loại vắc xin được khuyến nghị cho trẻ em là tiêm vắc xin chống lại bệnh bạch hầu, bại liệt, khò khè ho và uốn ván. Hơn nữa, tiêm chủng chống lại bệnh sởi và trong cúm mùa bổ sung toàn diện tiêm phòng bệnh cúm được lên kế hoạch. Hiện đại của chúng tôi sức khỏe hệ thống chăm sóc không ngừng nỗ lực để ngăn chặn hoặc thậm chí tiêu diệt các loại dịch bệnh. Trong nỗ lực này, nó được hỗ trợ bởi các cơ quan y tế và vệ sinh và của Bộ Y tế Liên bang, những người có lĩnh vực cốt lõi về bảo vệ dịch bệnh trực tiếp nghiên cứu khoa học trong lĩnh vực bệnh truyền nhiễm và bảo vệ dịch bệnh, mục tiêu là bảo vệ toàn diện dân số của chúng ta chống lại các bệnh truyền nhiễm, và sự thành công của chúng phụ thuộc vào sự hiểu biết sâu sắc và sự sẵn lòng của người dân.
Triển vọng và tiên lượng
Các bệnh truyền nhiễm thường có tiên lượng thuận lợi. Mặc dù nguy cơ nhiễm trùng rất cao nhưng nhiều bệnh nhân dần lành lại ngay cả khi không sử dụng các biện pháp chăm sóc y tế. Trong trường hợp bị cúm nhẹ hoặc các bệnh thông thường khác, bạn có thể khỏi các triệu chứng trong vòng vài tuần. Đặc biệt trong trường hợp nhiễm trùng nhẹ, không phải lúc nào cũng cần đến bác sĩ. Với các đợt gia tăng của bệnh, sự suy yếu mạnh mẽ của sinh vật xảy ra. Bằng cách dùng thuốc, các mầm bệnh được ngăn chặn nhân lên. Các hệ thống miễn dịch được hỗ trợ thêm để vi trùng cuối cùng chết trong vài ngày hoặc vài tuần và được vận chuyển ra khỏi cơ thể. Sau đó, sự phục hồi cũng có thể được mong đợi. Những người có hệ thống miễn dịch của cơ thể đã bị suy yếu thường gặp bệnh mãn tính phát triển. Bệnh truyền nhiễm làm suy yếu thêm sức khỏe chung của bệnh nhân và có thể dẫn đáng lo ngại điều kiện. Có khả năng bị suy giảm vĩnh viễn. Ngoài ra, việc giảm các triệu chứng thường có thể mất vài tháng. Trong những trường hợp đặc biệt nghiêm trọng, người bị ảnh hưởng có nguy cơ tử vong sớm. Tiên lượng xấu hơn ở những bệnh nhân bị tổn thương nội tạng do bệnh truyền nhiễm. Ở đây, suốt đời rối loạn chức năng có thể. Ngoài ra, suy nội tạng và nhu cầu cấy ghép có thể xảy ra.
Theo dõi
Các bệnh truyền nhiễm thường cần được chăm sóc chu đáo sau khi khỏi bệnh. Nó nhằm mục đích tăng cường hệ thống miễn dịch, tái tạo người bị bệnh và hơn hết là ngăn chặn bệnh bùng phát trở lại. Tùy thuộc vào khu vực bệnh tật, chăm sóc sau các bệnh truyền nhiễm có vẻ khác nhau và lý tưởng nhất là nên thảo luận với bác sĩ chăm sóc. Trong trường hợp nhiễm trùng bề ngoài, ví dụ vết thươngCần phải cẩn thận để đảm bảo rằng vùng da bị ảnh hưởng không bị nhiễm bẩn, có thể thực hiện bằng cách che chắn vùng da đó cẩn thận, nhưng cũng bằng cách để lại vảy trên da cho đến khi nó tự bong ra. Trong lĩnh vực nhiễm trùng bên trong, chủ yếu ảnh hưởng đến đường tiêu hóa hoặc đường hô hấp, khả năng phòng vệ của cơ thể có thể được củng cố bằng một loạt các biện pháp do chính bệnh nhân tự làm. Chúng bao gồm một chế độ ăn uống, uống đủ và ngủ đủ giấc. Điều quan trọng là không nên bắt đầu các hoạt động thể thao quá sớm nếu bệnh nhân chưa đủ sức khỏe để thực hiện. Thông thường, ruột bị suy giảm chức năng do dùng thuốc như một phần của bệnh nhiễm trùng. Điều này đặc biệt đúng khi kháng sinh đã được đưa ra. Trong trường hợp này, không căng thẳng chế độ ăn uống giúp đỡ trong việc chăm sóc sau. Sữa chua các sản phẩm thường có thể xây dựng lại một hệ thực vật đường ruột.
Đây là những gì bạn có thể tự làm
Không phải lúc nào bệnh truyền nhiễm cũng cần được bác sĩ điều trị. Nhiễm trùng thông thường có thể được điều trị độc lập bằng cách nghỉ ngơi thể chất và thay đổi tạm thời chế độ ăn uống. Đối với cảm lạnh hoặc cúm, các món ăn kinh điển như súp gà và rượu có hiệu quả tương tự như trà thảo mộc (ví dụ: cây thì là, hoa chamomile or cây bồ đề hoa) và một vitamin-chế độ ăn uống phong phú. Đối với cơn sốt, hãy nằm nghỉ tại giường và chườm ấm. ớn lạnh Ví dụ như có thể chống lại bằng quần áo ấm hoặc chăn. Đối với bệnh viêm họng, nhẹ nhàng hít phải (chẳng hạn như muối nước hoặc tinh dầu) giúp. Ho và cảm lạnh cũng có thể được điều trị bằng chất bạc hà or long não tinh dầu được áp dụng cho ngực và trở lại qua đêm. Chườm cổ họng hoặc chườm ẩm là một giải pháp thay thế tốt. Đối với các bệnh nhiễm trùng như cúm, các biện pháp khắc phục khác nhau từ thiên nhiên đã được chứng minh là hiệu quả: Cây bồ đề hoa và liễu vỏ cây để chữa viêm đau và cúc vạn thọ nở hoa để tăng cường hệ thống miễn dịch. Sau giai đoạn bệnh cấp tính, cơ địa suy yếu nên từ từ tập thể dục đều đặn trở lại. Tập thể dục nhẹ nhàng hoặc đi dạo trong không khí trong lành giúp tăng cường lưu thông và tăng phúc lợi. Tùy thuộc vào loại nhiễm trùng, có một số biện pháp khác có thể được thực hiện. Tuy nhiên, bác sĩ gia đình phải luôn là người quyết định những gì bệnh nhân có thể tự làm cụ thể trong trường hợp mắc bệnh truyền nhiễm.
