Giới thiệu
Sự phát triển của xơ cứng động mạch do các yếu tố khác nhau gây ra và do đó có thể được mô tả là đa yếu tố. Một số nguy cơ này không thể bị ảnh hưởng bởi bản thân, chẳng hạn như tuổi tác, tiền sử gia đình hoặc các rối loạn chuyển hóa lipid cụ thể, cũng có thể do di truyền. Tuy nhiên, phần lớn rủi ro có thể bị ảnh hưởng đáng kể bởi chính hành vi của mỗi người. Phong cách sống đóng một vai trò hoàn toàn thiết yếu. Ví dụ, từ bỏ hút thuốc lá, tập thể dục vừa phải, giảm căng thẳng và điều trị tối ưu các bệnh hiện có có thể cải thiện hàng loạt tiên lượng và làm chậm sự tiến triển.
Đây là những yếu tố rủi ro quan trọng nhất
Hút thuốc Đái tháo đường (đái tháo đường) Tăng huyết áp động mạch (cao huyết áp) Tăng lipid máu (tăng lipid máu) Tuổi (nam trên 45 tuổi; nữ trên 55 tuổi) Béo phì (thừa cân) Tiền sử gia đình (đau tim sớm / đột quỵ ở người thân độ 1) Hyperhomocysteinemia ( tăng nồng độ axit amin homocysteine trong máu)
- hút thuốc
- Đái tháo đường (tiểu đường)
- Tăng huyết áp động mạch (huyết áp cao)
- Tăng lipid máu (tăng lipid máu)
- Tuổi (nam từ 45 tuổi; nữ từ 55 tuổi)
- Adiposity (thừa cân)
- Tiền sử gia đình (đau tim sớm / đột quỵ ở người thân mức độ 1)
- Hyperhomocysteinemia (tăng nồng độ axit amin homocysteine trong máu)
Theo định nghĩa, thừa cân tồn tại từ chỉ số BMI (Body Mass Index) trên 25 kg / m2, do đó cái gọi là béo phì bắt đầu với chỉ số BMI trên 30 kg / m2. Vì chỉ số BMI chỉ có ý nghĩa giới hạn tùy thuộc vào thành phần của cơ thể, nên cũng có thể đo được vòng bụng. Cao huyết áp là một trong những yếu tố rủi ro quan trọng nhất đối với sự phát triển và tiến triển của xơ cứng động mạch.
Tương tự như vậy cao huyết áp được coi là nguy cơ cao đối với tất cả các bệnh thứ phát liên quan như đột quỵ, tim các cuộc tấn công, bệnh tắc động mạch ngoại vi, vv máu thiết lập áp suất là điều cần thiết để tránh hậu quả của xơ cứng động mạch. Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của điều kiện, điều này có thể đạt được bằng cách thay đổi lối sống và / hoặc dùng thuốc.
Điều này có thể bạn cũng quan tâm: Điều trị tăng huyết áp Đái tháo đường gây tổn thương vĩnh viễn và lâu dài cho cả bệnh nhỏ và lớn máu tàu thông qua nâng cao đường huyết các cấp độ. Ở 80% bệnh nhân tiểu đường, bệnh xơ cứng động mạch là nguyên nhân gây tử vong. Do đó, điều cần thiết là máu lượng đường được điều chỉnh tốt để tránh hoặc ít nhất là giảm thiểu thiệt hại lâu dài.
Điều này có thể đạt được với bệnh tiểu đường mellitus loại II nếu cần thiết bằng cách hợp tác đầy đủ của bệnh nhân với sự trợ giúp của việc tăng cường vận động và thay đổi chế độ ăn uống. Nếu điều này là không đủ, điều trị bằng máy tính bảng và / hoặc insulin các chế phẩm có thể được sử dụng. hút thuốc là một trong những yếu tố nguy cơ chính gây xơ cứng động mạch và làm hỏng tàu theo nhiều cách
Ví dụ, một người đàn ông hút 10 điếu thuốc mỗi ngày có nguy cơ tử vong vì bệnh tim mạch hoặc bệnh mạch máu cao hơn 20%. Phụ nữ thậm chí có nguy cơ cao hơn 30%. Kể từ khi dừng lại hút thuốc lá không dễ dàng, có rất nhiều chương trình hỗ trợ mà bác sĩ gia đình có thể tư vấn.
Căng thẳng cũng là một yếu tố nguy cơ quan trọng được công nhận đối với sự phát triển và tiến triển của bệnh xơ cứng động mạch. Việc giảm là phải hoàn toàn nhắm đến. Vì điều này là khó trong nhiều trường hợp, nên có nhiều đề nghị khác nhau để bạn lựa chọn.
Một ví dụ là đào tạo tự sinh (nhất định thư giãn phương pháp) hoặc yoga. Nồng độ mỡ trong máu tăng cao là một yếu tố nguy cơ quan trọng, do đó, chòm sao quá cao LDL ("xấu" cholesterol) và quá thấp HDL (Cholesterol "tốt") nói riêng có ảnh hưởng tiêu cực. Người ta nên hạ thấp LDL phụ thuộc vào những bệnh cơ bản mà bệnh nhân mắc phải và nguy cơ mắc các bệnh tiếp theo của cá nhân như thế nào.
Giá trị quá cao của cái gọi là chất béo trung tính (chất béo trung tính) cũng không có lợi liên quan đến chứng xơ cứng động mạch. Cái gọi là lipoprotein A cũng là một thành phần của lipid máu và có cấu trúc tương tự như LDL cholesterol. Sự gia tăng cũng liên quan đến tăng nguy cơ mắc các bệnh thứ phát về xơ cứng động mạch.Bệnh Gout xảy ra khi nồng độ axit uric trong máu tăng cao gây khó chịu (đau, viêm) do cặn bẩn trong khớp.
Giống như nhiều bệnh thấp khớp khác, bệnh gút có liên quan đến tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và rối loạn mạch máu. Hyperhomocysteinemia là mức tăng của axit amin homocysteine trong máu. Một mặt, sự gia tăng có thể được kích hoạt bởi những thay đổi di truyền và do đó, ví dụ, sự phân hủy chậm hơn.
Tuy nhiên, lối sống uống nhiều rượu bia, hút thuốc lá, lười vận động… cũng dẫn đến sự gia tăng này. Giá trị gia tăng này có liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc các bệnh thứ phát của bệnh xơ cứng động mạch.
Phụ nữ có những lợi thế nhất định trong việc phát triển chứng xơ cứng động mạch do mức độ estrogen cao hơn. Nam giới bị ảnh hưởng sớm hơn và thường xuyên hơn. Tuy nhiên, trong và sau thời kỳ mãn kinh, phụ nữ lại có nguy cơ gia tăng do giảm nồng độ estrogen.
