Để kiểm soát cơn đau và giải phóng sự căng thẳng của cơ piriformis cũng như loại bỏ nó về lâu dài, có rất nhiều bài tập kéo giãn, tăng cường và vận động. Các bài tập này thường tương đối đơn giản và bệnh nhân có thể tự thực hiện tại nhà sau khi được hướng dẫn ban đầu. Để… Bài tập cho Hội chứng Piriformis
Vật lý trị liệu Vật lý trị liệu cũng là một phương pháp điều trị tốt cho Hội chứng Piriformis. Vì các vấn đề là do các vấn đề về cơ gây ra, nhà vật lý trị liệu điều trị có một số phương pháp điều trị để giải quyết vấn đề. Chúng bao gồm, ví dụ, thư giãn các cơ bằng cách xoa bóp hoặc kích thích cái gọi là điểm kích hoạt. Các nhà vật lý trị liệu được đào tạo đặc biệt cũng có thể cố gắng tác động tích cực đến… Vật lý trị liệu | Bài tập cho Hội chứng Piriformis
Thời gian Thời gian của hội chứng piriformis phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Do sự giống nhau của các triệu chứng trong các vấn đề về đĩa đệm, cơ piriformis đôi khi được phát hiện muộn như là nguyên nhân gây ra các triệu chứng. Nếu vấn đề đã xuất hiện trong một thời gian dài và có thể đã xảy ra sự thống nhất, điều này có thể kéo dài… Thời lượng | Bài tập cho Hội chứng Piriformis
Tóm tắt Tóm lại, bản thân Hội chứng Piriformis là một căn bệnh dễ điều trị, nhưng nó phải được chẩn đoán trước. Nếu các biện pháp thích hợp được thực hiện bởi bác sĩ và bệnh nhân tuân thủ kế hoạch điều trị, hội chứng có thể được chữa lành một cách dễ dàng và có thể ngăn ngừa tái phát. Nếu bạn bị đau hoặc… Tóm tắt | Bài tập cho Hội chứng Piriformis
Liệu pháp điểm kích hoạt đề cập đến các điểm kích hoạt được tạo ra trong cơ. Các điểm kích hoạt là do giảm lưu thông máu trong cơ bị ảnh hưởng, do cử động bị hạn chế, ở quá lâu ở một tư thế khi làm việc tại bàn hoặc làm việc trên đầu. Cơ bị ảnh hưởng rút ngắn đến mức máu… Lợi ích của liệu pháp điểm kích hoạt
Lợi ích Liệu pháp điểm kích hoạt có thể được sử dụng để nới lỏng các cơ cực kỳ căng thẳng chưa được nới lỏng bằng các kỹ thuật can thiệp vật lý trị liệu thông thường. Bằng cách thâm nhập sâu hơn vào mô với áp lực của ngón tay cái, ngay cả các cơ cực kỳ căng thẳng cũng có thể được nới lỏng. Phương pháp trị liệu này nên được sử dụng đặc biệt trong những trường hợp đã có những phàn nàn bức xạ, bởi vì… Lợi ích | Lợi ích của liệu pháp điểm kích hoạt
Nghẹt cột sống cổ là tình trạng cột sống cổ bị cứng đột ngột với hạn chế vận động theo một hướng nhất định. Nó biểu hiện thông qua các triệu chứng khác nhau, được mô tả chi tiết hơn bên dưới. Các triệu chứng Đau cấp tính và cử động bị hạn chế là điển hình cho tắc nghẽn. Đau từ cột sống cổ đến vai hoặc cánh tay… Tắc nghẽn cột sống cổ - Nguyên nhân của các triệu chứng
Chẩn đoán Chẩn đoán được thực hiện trên cơ sở mô tả các triệu chứng và kiểm tra chức năng cột sống cổ của người bị ảnh hưởng. Kiểm tra chức năng bao gồm kiểm tra chuyển động của cột sống cổ. Khả năng di chuyển theo mọi hướng đều được thử nghiệm. Hướng của giới hạn chuyển động đã cho biết… Chẩn đoán | Tắc nghẽn cột sống cổ - Nguyên nhân của các triệu chứng
Giải quyết Từ “giải quyết” thường được sử dụng cho một thủ thuật trị liệu thần kinh cột sống, trong đó người thực hành giật đầu của người bị ảnh hưởng và do đó được cho là đưa tất cả các đốt sống trở lại vị trí ban đầu. Tuy nhiên, lời giải thích này dựa trên giả định sai lầm rằng các đốt sống thực sự bị dịch chuyển hoặc thậm chí "trượt ra ngoài". Trên thực tế, thay vì… Định cư | Tắc nghẽn cột sống cổ - Nguyên nhân của các triệu chứng
Thuật ngữ “massage” xuất phát từ tiếng Ả Rập và có nghĩa là được dịch tự do là: “chạm vào” hoặc “cảm nhận”. Giới thiệu Thuật ngữ massage dùng để chỉ một quá trình trong đó da, mô liên kết và cơ bị ảnh hưởng về mặt cơ học. Tác động cơ học này đạt được thông qua các kích thích kéo, kéo và áp lực bằng tay khác nhau. Theo quy luật, mát-xa phục vụ… xoa bóp
Kỹ thuật xoa bóp Nói một cách đại khái, các kỹ thuật xoa bóp khác nhau được chia thành hai nhóm lớn: các hình thức xoa bóp cổ điển và các hình thức xoa bóp thay thế. Trong quá trình xoa bóp cổ điển, da, mô liên kết và cơ được điều trị chính xác tại điểm mà chúng được tác động bởi lực cơ học. Các hình thức massage cổ điển… Kỹ thuật massage | Mát xa
CMD là viết tắt của Craniomandibular Dysilities và mô tả một trục trặc của khớp thái dương hàm có thể gây ra những hậu quả sâu rộng. Việc chẩn đoán CMD dường như đã trở nên thường xuyên hơn trong những năm gần đây, đồng thời sự hiểu biết về nguyên nhân của nó và các lựa chọn điều trị đang trở nên toàn diện hơn. Ngày càng có nhiều người, đặc biệt là đang làm việc… Rối loạn chức năng sọ não (CMD) - Trị liệu
