Chạy bằng chân trần có lợi cho sức khỏe
Chạy chân trần trên đồng cỏ hoặc nền rừng mềm - không có gì tốt hơn cho đôi chân của chúng ta. Tuy nhiên, hiện nay hầu hết mọi người ít chạy chân trần, hầu như lúc nào chân chúng ta cũng đi giày. Tuy nhiên, đi giày dép không đúng cách có thể gây ra dị tật bàn chân như bàn chân bẹt hoặc cong vẹo. Do đó, hãy chạy chân trần thường xuyên nhất có thể,… Chạy bằng chân trần có lợi cho sức khỏe