Khớp vai là gì? Khớp vai (articulatio humeri, khớp vai) tạo thành vai cùng với các khớp vai, xương đòn, xương bả vai, cơ, gân, dây chằng và bao hoạt dịch. Đó là điểm nối của cánh tay trên (xương cánh tay) và xương bả vai. Nói một cách chính xác, đầu xương cánh tay và ổ lõm thon dài của xương bả vai … Khớp vai: Chức năng, Giải phẫu và Rối loạn
Điều quan trọng trong điều trị là những người bị ảnh hưởng có thể tập thể dục thường xuyên và có thể thực hiện các bài tập này một cách độc lập. Chỉ khi đó, việc điều trị của Schroth mới có thể thành công. Cần hiểu rõ biến dạng của cột sống là gì (vẹo cột sống lồi hoặc lõm ở cột sống thắt lưng hoặc BWS). Vật lý trị liệu được sử dụng để điều trị theo hướng bệnh lý này… Các bài tập chống cong vẹo cột sống
Vẹo cột sống - Tác động và Trị liệu Cơ thể chúng ta được hỗ trợ bởi cột sống trong tư thế và chuyển động. Hình dạng của cột sống thẳng khi nhìn từ phía trước và phía sau. Nhìn từ bên cạnh, nó có hình chữ S kép. Hình dạng này giúp cơ thể hấp thụ và truyền các lực tác động lên nó tốt hơn. Chúng tôi … Vẹo cột sống - Tác động và Trị liệu | Các bài tập chống cong vẹo cột sống
Hiện tượng vai cóng là khi khớp vai bị mất dần khả năng vận động do bệnh lý về bao khớp. Khi bắt đầu bệnh, cơn đau thường rất ấn tượng, sau đó được thay thế bằng sự hạn chế vận động tiến triển. Căn bệnh này còn có tên khoa học là periarthropathia humeroscapularis (PHS). Nó có thể … Các bài tập ở vai đông lạnh
Vật lý trị liệu Ngoài các bài tập tích cực, các biện pháp vật lý trị liệu khác cũng có thể được sử dụng để điều trị vai bị đông cứng. Tuy nhiên, các kỹ thuật điều trị thụ động luôn cần được bổ sung bằng một chương trình tập luyện tích cực mà bệnh nhân cũng tự thực hiện tại nhà để đạt được kết quả điều trị tối ưu. Các ứng dụng nhiệt được nhắm mục tiêu đặc biệt có thể hữu ích trong… Vật lý trị liệu | Các bài tập ở vai đông lạnh
Chăm sóc sau phẫu thuật Việc điều trị sau phẫu thuật vai đông lạnh là rất quan trọng. Sau khi phẫu thuật, ban đầu khớp không thể chịu tải được hoàn toàn và khả năng vận động bị hạn chế. Có nhiều nguy cơ là quá trình cố định sẽ gây ra kết dính mới trong viên nang. Điều trị theo dõi chuyên sâu là cần thiết cho điều này. Ngoài… Chăm sóc sau phẫu thuật | Các bài tập ở vai đông lạnh
Tóm tắt Trong trường hợp bị thoái hóa khớp khuỷu tay hiện tại, có thể và nên thực hiện các bài tập cụ thể mặc dù bị cấm căng thẳng, giúp tăng cường cơ bắp, giúp khuỷu tay ổn định hơn và thúc đẩy khả năng vận động của khớp. Đồng thời, các bài tập có thể giúp giảm đau và có ảnh hưởng tích cực đến… Tóm tắt | Các bài tập cho bệnh khớp khuỷu tay
Trong phạm vi điều trị bảo tồn cho bệnh viêm khớp khuỷu tay, các bài tập đóng một vai trò quan trọng ngoài liệu pháp giảm đau. Do khả năng vận động của khớp bị hạn chế mạnh và đau do thoái hóa khớp khuỷu tay và nói chung không nên để khuỷu tay bị quá tải, cơ ngày càng suy giảm và khuỷu tay mất đi sự ổn định. Cái này … Các bài tập cho bệnh khớp khuỷu tay
Khái niệm điều trị - Làm gì trong trường hợp bị thoái hóa khớp khuỷu tay? Trong trường hợp bệnh khớp khuỷu tay hiện tại, liệu pháp điều trị phải luôn điều trị được triệu chứng, vì bản thân căn bệnh này không thể chữa khỏi. Vì mục đích này, có nhiều biện pháp điều trị khác nhau: Nhẹ nhàng: Không nên để khớp khuỷu tay chịu lực quá nhiều. Để tránh làm cứng và… Khái niệm trị liệu - Làm gì trong trường hợp bị thoái hóa khớp khuỷu tay? | Các bài tập cho bệnh khớp khuỷu tay
Các lựa chọn điều trị khác Băng là một liệu pháp bổ sung hữu ích cho bệnh viêm khớp khuỷu tay hiện có. Về cơ bản có hai loại băng khác nhau: Băng luôn được làm bằng chất liệu chắc chắn, có thể co giãn và được áp dụng xung quanh khu vực bị ảnh hưởng. Trái ngược với chỉnh hình, băng quấn cho phép khớp tự do di chuyển hơn để không có… Các lựa chọn điều trị khác | Các bài tập cho bệnh khớp khuỷu tay
Văn bản sau đây cho thấy các bài tập cho cơ hông mà bạn có thể thực hiện. Điều quan trọng là bạn chỉ tập ở vùng không đau. Các bài khởi động có thể được thực hiện trong 2-3 phút mỗi bài và không nên lâu hơn 10 phút. Lặp lại các bài tập sức mạnh 8-15 lần và thực hiện 2-3 loạt. Bạn có thể … Bài tập cho bệnh khớp háng
Vật lý trị liệu Điều quan trọng cần đề cập là vật lý trị liệu không thể đảo ngược tình trạng thoái hóa khớp háng. Đó là về các triệu chứng của bệnh khớp háng. Những triệu chứng này được giảm bớt bằng cách làm việc cùng với bệnh nhân và những hạn chế trong cuộc sống hàng ngày được điều trị cụ thể. Mục tiêu quan trọng trong vật lý trị liệu đối với bệnh thoái hóa khớp háng là giảm đau. Các biện pháp như xoa bóp làm giảm… Vật lý trị liệu | Các bài tập cho bệnh khớp háng
