Tập luyện EMS: Phù hợp Thông qua Kích thích Cơ Điện?
Luyện tập EMS đang trở nên phổ biến - ngày càng có nhiều người mặc những bộ quần áo bó sát và áo vest có gắn điện cực sau giờ làm việc để các xung điện có thể rèn luyện cơ bắp và làm tan biến cân nặng của họ. Chỉ 20 phút kích thích cơ điện mỗi tuần được cho là đủ để thay thế các bài tập thể dục cổ điển. Là gì … Tập luyện EMS: Phù hợp Thông qua Kích thích Cơ Điện?