Tóm tắt | Các bài tập với Theraband
Tóm tắt Các bài tập với Theraband có thể rất đa dạng và có thể được sử dụng ở mọi nơi. Với dây đeo linh hoạt, nhiều bài tập có thể được thực hiện trên tất cả các bộ phận của cơ thể và sức đề kháng của dây đeo cho phép tăng lên. Tất cả các bài trong loạt bài này: Các bài tập với Tóm tắt về Theraband