Gù lưng mô tả lưng cong mạnh về phía sau. Cột sống của con người bao gồm cột sống cổ, cột sống ngực và cột sống thắt lưng. Mỗi phần này có độ cong tự nhiên riêng. Cột sống cổ và thắt lưng hơi cong về phía trước một cách tự nhiên (cong vẹo) và cột sống ngực hơi cong về phía sau (kyphosis). Một cái lưng gù hiện diện như… Vật lý trị liệu cho chứng gù lưng
Bài tập chống gù lưng tại nhà Bài tập 1 chiếc ghế Đối với bài tập này bạn cần có một chiếc ghế. Đặt ghế tựa lưng vào tường và lót ghế bằng một vài chiếc khăn. Bây giờ quỳ trên khăn, quay lưng lại ghế. Hai đầu gối rộng bằng hông. Bây giờ hãy ngả lưng cho đến khi bạn cảm thấy… Bài tập chống gù lưng tại nhà | Vật lý trị liệu cho chứng gù lưng
Các biện pháp điều trị khác Nếu gù lưng rõ ràng hơn, cái gọi là chỉnh hình, tức là áo nịt ngực, giúp giảm bớt và làm thẳng cột sống. Điều này thường được sử dụng cho trẻ em trong giai đoạn tăng trưởng. Nếu tình trạng gù lưng quá rõ rệt mà các biện pháp bảo tồn không còn đủ, thì phẫu thuật cũng sẽ được tiến hành. Trong vật lý trị liệu, ngoài việc tăng cường sức mạnh và kéo giãn,… Các biện pháp điều trị khác | Vật lý trị liệu cho chứng gù lưng
Tóm tắt Gù lưng thường chỉ phát triển trong quá trình sống, tuy nhiên, bạn nên cố gắng bằng mọi cách để ngăn chặn tình trạng gù lưng. Nó phải luôn được chú ý đến một tư thế thẳng đứng. Thường xuyên thực hiện các bài tập kéo giãn cơ nhỏ hoặc các bài tập tăng cường sức mạnh cũng giúp ngăn ngừa gù lưng. Gù lưng cũng có thể là bẩm sinh. Tuy vậy, … Tóm tắt | Vật lý trị liệu cho chứng gù lưng
Trong nhiều năm, chăm sóc sức khỏe đã hoàn toàn trở nên thịnh hành, và không có dấu hiệu nào cho thấy sự bùng nổ này sẽ giảm bớt - ngược lại. Vì ngày càng có nhiều người phải đối mặt với sự gia tăng căng thẳng và gánh nặng gấp đôi trong cuộc sống hàng ngày, điều quan trọng hơn hết là điều trị cho bản thân những khoảng thời gian nghỉ ngơi nhỏ bằng phương pháp giữ gìn sức khỏe. Nhưng nó … Sức khỏe cho gia đình
Cho dù vì lý do tôn giáo, tâm linh hay sức khỏe: Ăn chay đã trở nên cổ xưa như loài người. Có rất nhiều động cơ thúc đẩy việc nhịn ăn điều trị, cũng như nhiều kiểu nhịn ăn khác nhau cũng tồn tại. Ngoài khả năng nhịn ăn trong phòng khám, trong tu viện hoặc các khách sạn đặc biệt, nhịn ăn trị liệu tại nhà có thể là một lựa chọn khác. Chúng tôi … Chữa bệnh bằng nhịn ăn tại nhà
Khi khả năng vận động và các giác quan suy giảm ở tuổi già, các dụng cụ hỗ trợ đặc biệt hàng ngày có thể bù đắp điều này. Nhiều người đã thực tế cho những người trẻ tuổi. Chỉ có một số người từ 50 đến 80 tuổi không gặp vấn đề gì đáng kể trong việc xử lý các đồ vật trong nhà. Nhiều người lớn tuổi có nguy cơ thất bại với đồ mở hộp, một số người thường xuyên xung đột với… Trợ giúp hàng ngày cho người cao tuổi
Cũng không thể thiếu cho hoạt động giao tiếp: thính giác tốt. Tại đây, các chuyên gia âm học của máy trợ thính báo cáo sự tiến bộ thông qua các thiết bị nhỏ. Công nghệ kỹ thuật số cũng giúp bạn có thể phân biệt tốt hơn giữa tiếng nói và tiếng ồn xung quanh gây mất tập trung. Dụng cụ hỗ trợ nhỏ - tác động lớn Từ dụng cụ thắt chặt quần (quần) đến đế lót ly chống trượt trên bàn cạnh giường ngủ, có vô số dụng cụ trợ giúp nhỏ và giá cả phải chăng. Ở đây … Trợ giúp hàng ngày cho người cao tuổi: Trợ giúp lớn, Giá nhỏ
Trẻ em rất tò mò và chúng tự nhiên không biết rằng bạn không thể đặt bất cứ thứ gì vào ổ cắm thú vị có hai lỗ. Họ cũng không biết rằng các thiết bị điện không được tiếp xúc với nước. Do đó, sự tò mò và háo hức muốn thử nghiệm của một đứa trẻ không bị cản trở bởi một thiết bị điện mà… Làm gì trong trường hợp tai nạn điện?
Một tiếng đập mạnh hoặc một vụ va chạm âm ỉ khiến bạn mất ngủ. Những người chăm sóc gia đình của những người mắc bệnh Alzheimer đều biết quá rõ những khoảnh khắc kinh hoàng: thành viên gia đình bị ảnh hưởng đã lạc đường trong nhà khi đi vệ sinh hàng đêm, va vào cửa - trong trường hợp xấu nhất, đã… Bệnh Alzheimer: Những mối nguy hiểm thường rình rập ở nhà
Người chăm sóc nhận được một số lợi ích bổ sung dưới hình thức bảo hiểm do các hoạt động chăm sóc tự nguyện của họ. Chúng bao gồm bảo hiểm hưu trí và tai nạn, nhưng cũng có bảo hiểm thất nghiệp trong thời gian chăm sóc. Bảo hiểm hưu trí và tai nạn Tùy thuộc vào lượng thời gian dành cho việc chăm sóc, quan tâm những người thân được bảo hiểm trong bảo hiểm hưu trí theo luật định. Bất cứ ai quan tâm đến… Chăm sóc tại nhà cho người thân: Bảo hiểm hưu trí và tai nạn cho người chăm sóc gia đình
Nếu thân nhân tự nhận chăm sóc thì những người cần chăm sóc sẽ nhận được trợ cấp chăm sóc hàng tháng từ bảo hiểm chăm sóc. Với số tiền này, họ có thể chi trả cho các chi phí gia tăng phát sinh từ việc chăm sóc. Số tiền khác nhau tùy thuộc vào mức độ chăm sóc. Người cần chăm sóc sẽ nhận được số tiền đã được phê duyệt… Chăm sóc tại nhà cho người thân: Thanh toán từ Bảo hiểm chăm sóc dài hạn
